[quote="faustino"]
Morgen Sousa, herzlich willkkommen hier, hatte gestern schon von Dir etwas gelesen.
Dein Nick kommt aber nicht vom Sousaphon, oder?
Du bist ja schon einen langen Weg alleine rauchfrei erfolgreich unterwegs, Respekt. Die meisten von uns haben eine Patchwork-Suchthistorie mit Abbrüchen, Wiederanfängen und Neuorientierunen, wie ich auch. Dieses Mal soll es endgültig das letzte Mal sein. Ich habe ein gutes Gefühl. Niemals vorher habe ich mich so informiert über die biologisch-chemischen Zusammenhänge und Wirkungsweisen von Nikotin. Und das Lotsen-Programm hier ist eine tolle Sache!
Ich bin schon etwas länger dabei als Du und es geht mir relativ gut, manchmal kommt eine kleine Schmachtphase um die Ecke, die ich aber sofort eindämmen kann.
Laß mal hören, wie Du Dich so fühlst, wie Du damit umgehst und wie Du darüber denkst.
HG Faustino
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Hallo Faustino,
ich danke dir:D. Sousa kommt von Sousaphon :wink:, gut erkannt :lol:. Mein Lieblingsinstrument...
Ich gehöre auch zu den Kandidaten die zahlreiche Versuche hinter sich haben. Bin da kein bisschen besser, hatte viele viele Gründe sofort aufzuhören und keiner hat gegriffen, obwohl einer gereicht hätte ( normaldenkend :bang:) . Von Nikotin-Kaugummis bis Pflaster alles schon durch. Ich werde diesmal auch von einer lieben Freundin mit unterstützt und wie bei dir habe ich mich vorher gut über die Körperreaktionen informiert, vor allem mit Gewohnheiten.
Entscheidender Unterschied zu meinen Fehlversuchen, ich habe seither nicht mal mehr eine Zigarette probiert. Das habe ich früher nicht gemacht... jetzt kommt die Phase wo es mir so gut geht......da habe ich schon etwas Sorge... von den Lotsen- Programm bin ich auch total begeistert...so lieb :heart:
Viele Grüße