Versuch Nummer......

der dritte Tag ist der schlimmste? schlimmer als der zweite? kann ich gar nicht glauben heute, dass sollte noch zu schaffen sein morgen?

Moinsen zumindest sehr tief und sehr fest geschlafen (zzgl. der zum Teil doch recht merkwürdigen Träume) Werde heute Nachmittag Tochter und Enkel besuchen und brauche mich diesmal nicht, bevor ich die Wohnung betreten, irgendwie einzudieseln (damit der Rauch nicht so durchkommt). Auch dir einen schönen Tag Bernd [quote="ellietto"] lieber thuroe, der zweite tag bricht an.das ist doch klasse! wird vielleicht nicht so einfach, aber dafür kannst du morgen mit stolzer brust sagen: "wieder einen tag geschafft!" ich drücke dir die daumen, das du deine gedanken in eine schönere richtung lenken kannst als die in der die stinkbolzen warten. schönen tag verena :butterfly: [/quote]

zweiter Tag - gerade ganz schön dolle nachdem ich "es" gestern sogar zeitweise vergaß, dreht sich alles nur noch "darum" heute Nacht (auch) von Nikotintabletten geträumt; fühle mich so, als wäre ich verkatert vile und tief Luft holen - hecheln (oder bin ich etwa schwanger * grins

Klasse....21 Stunden!

[quote="Wilma"] . . . Ich finde es großartig, dass du immer wieder den Versuch startest. Bravo!!!! Lasse dich bitte nicht entmutigen! Das ist dein individueller Weg - du entscheidest! Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen! Du schaffst das, ich weiß es ..... Es grüßt dich herzlich, Wilma :smileumarmung: [/quote] danke!

[quote="diewodaso"] Hi Bernd, Ohne eigenen Willen klappt leider gar nix. Leider gibt es keine wunderpille! Ich will es schaffen, ob ich es schaffe wird die zeit zeigen! [color=blue]mit der Einstellung kann ich leben[/color] Wünsche viel kraft und Wille, tschakka :) [color=blue] viel Kraft, Ausdauer und "Beharrungsvermögen" uns allen hier (jetzt sind es schon 21 Stunden, immerhin [/color] Lg Alex [/quote]

Hallo lieber Bernd, also - ich finde es super, dass du nicht aufgibst. Und einen neuen Start in Angriff nimmst. Es ist und bleibt schwer - es kann dir keiner dieses doofe Gefühl abnehmen. Das weißt du selbst. Das Pflaster und Rauchen nicht gut ist, weißt du sicher auch selbst. Derjenige der Heroin nimmt, weiß auch das dies sein Leben kosten kann. Dein Wille ist da - zeig der Sucht, wo es lang geht. Sag ihr,dass du über dein Leben bestimmst und nicht die Sucht! Ich finde es großartig, dass du immer wieder den Versuch startest. Bravo!!!! Lasse dich bitte nicht entmutigen! Das ist dein individueller Weg - du entscheidest! Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen! Du schaffst das, ich weiß es ..... Es grüßt dich herzlich, Wilma :smileumarmung:

[quote="NikNok"] Tach, jetzt fühle ich mich doch, warum auch immer, auch mal bemüßigt, ein bischen Senf hier zu lassen. . . . [/quote] ich stelle also fest: - wer raucht oder sonstwie einer Sucht unterliegt, dem fehlt es am Willen - wer es nicht schafft, davon los zu kommen, der hat keine Eier in der Hose Ich bedanke mich für die Tipps, für die Wünsche und auch die guten Ratschläge Beiträge, die für mich den Eindruck einer Klugsch* ei" haben werden ich sicher lesen - aber da nix auf geben

sorry piet... ick habe bernd gemeint :oops:

Tach, jetzt fühle ich mich doch, warum auch immer, auch mal bemüßigt, ein bischen Senf hier zu lassen. Du schreibst, "wir sprechen hier von einer Sucht", was willst du denn damit sagen? Dass du nichts dagegen tun kannst, dass du warten musst, bie einer kommt, der dich davon befreit? Nach dem Motto "wasch mich, aber mach mich nicht nass", da bin ich sehr überzeugt, funktioniert es nicht. Bei dir als aktiv Konsumierendem sprechen wir noch von einem Level höher, nämlich von einer Abhängigkeit. Die Sucht bleibt dir für den Rest deines Lebens erhalten, daran lässt sich nichts mehr ändern, aber die Abhängigkeit, die kannst du ablegen. Diese wird nämlich nur durch den fortgeführten Konsum aufrechterhalten. Es gibt keine Wunderpille, keine Beratung, keine ärztliche Unterstützung, die dich mit einem Fingerschnippen über die Leiden des Entzugs trägt. Es gibt Hilfsmittel, Nikotionpräparate, manche schwören auf Hypnose, andere auf Akkupunktur, ich sage, egal was, wenn's hilft ..., aber das ist eben nur Unterstützung, ohne Willen und eine gewisse Leidensbereitschaft geht es nicht! Denn: DIE SUCHT, die ist in DEINEM Kopf und nur DU bekommst die da wieder raus. Aber nicht mit "ich probier's mal" oder "na mal sehen ob das was wird" sondern mit einem "ICH ZIEH DAS JETZT DURCH" Um mal noch, einer allgemein überbordenden gender-correctness entgegen, einen bekannten deutschen ehemaligen Fussballtorwart zu zitieren: "Was man braucht, sind Eier in der Buggse!" ... und glaub mir, es ist schon machbar, wenn DU es willst und am Nichtrauchen ist auch noch keiner gestorben ...

hallo piet, ich habe mich jetzt mal durch deine beiden threads geackert. ich hab mal ein paar ideen für dich: warum willst du aufhören? wie hoch bist du motiviert? wie hoch ist dein glauben es zu schaffen? hast du hier mal die tests gemacht? liest du unter "[size=2][color=green][b]aufhören[/b][/color][/size]" mit? hast du dich mal durch "[size=2][color=blue][b]informieren[/b][/color][/size]" hier geackert? mach doch mal eine liste. 1. was ist am rauchen toll? 2. welche negativen ergebnisse bringt das rauchen? 3. was bringt es mir rauchfrei zu sein? 4. welche positiven ergebnisse bringt das rauchfrei leben? hast du dir schon eine hilfeliste bei nikotinattacken gemacht? ich lese bei dir "der chefarzt meldet sich nicht", "die freundin hat keine zeit", "die ex hat sich von mir getrennt" etc. pp. WER ist dafür verantwortlich dir eine brennende kippe in den mund zu stecken????? die antwort dazu: NUR DU! UND DAS SUCHTVERHALTEN! ....................................................... SO! das mußte ich jetzt mal schreiben. und du kannst jetzt auch stinkesauer auf mich sein! ich setze mich jetzt wieder auf meine finger:riesengrinser: grüße tina :sweatpea: ps. du hast ne pn

[color=blue]ja, ich erinnere mich[/color] [quote="Piet"] Hallo Bernd, mit „Versuchen“ und „probieren“ wird Dir der Ausstieg nicht gelingen, nur mit einem starken Willen und auch einer [color=blue] und du nimmst mir sicher nicht übel, wenn ich sage, es fängt mit "ich probiere/ versuche es" an. Wenn es dann nicht klappt, dann nur, weil ich es "nicht gewollt" habe? Wie will man wollen? Und sage jetzt bitte nicht "wo ein Wille ist, da ist ein Weg!" Ich dachte, wir sprechen über eine Sucht, oder? Wie gesagt - nix für ungut! [/color] . . Nimm mir diese Zeilen nicht für übel, auch ich bin damals erst mit 61 Jahren darauf gekommen dass Rauchen scheisse ist, ich habe mich damals gefragt wenn nicht jetzt wann dann? LG Piet [/quote]