Liebe Heidrun, Druck ist IMMER ein ganz mieser Ratgeber, grad beim Aufhören. Setz dir bitte, bitte keine Frist, oder erst recht nicht "droh" dir selber, sondern akzeptiere es, wenn dein Kopf sagt, nein, ich hab heute noch nicht die Kraft aufzuhören, oder den Durchhaltewillen.. oder was auch immer. Wichtig ist, dass du voll und ganz hinter dem Entschluss stehst und ihn dann auch zu 101% umsetzt.. ja genau.. 100% reichen nicht, da sprech ich aus Erfahrung. Wenn du an genau diesem Punkt bist, glaub mir, das wirst du bald sein, dann wirst du von allein morgens sagen "Jetzt ist es soweit.... auf in mein neues Leben" und dann beginnt es... dein Weg in die Freiheit!! Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Kraft und den Willen, die blöden Kippen hinter dir zu lassen! Ganz liebe Grüße Phil

Auch das gehört zum Ausstieg. Nutze Deine Erfahrung aus der Vorbereitung und nimm einen neuen Anlauf. VG Andreas

Danke, daß du sofort geantwortet hast,Du hast Recht, ich setze mich zu sehr unter Druck. Ich werde auf jeden Fall aufhören zu rauchen. LG Heidrun

Hallo leer, warum so pessimistisch, wenn nicht heute, dann morgen.... Setz dich nicht so unter Druck - es gibt einen Tag an dem es dir gut passt und dann wird es gut. Wichtig ist, dass du einfach dran bleibst 8). Sei stark, du schaffst das.....:flowerorange::flowerorange:

Hallo ihr Lieben.:bang: Wollte am 7.9. unbedingt aufhören zu rauchen.Hab mich so gut vorbereitet, habe mir das Startpaket bestellt. Bin jetzt so gefrustet, daß ich am Liebsten wieder eine rauchen möchte. Was soll ich tun? Neuen Termin festlegen? LG Heidrun