Wiederholungstäter macht Tabula rasa

:wink: Wie schön! Genieße! Bäck PS: mir gehts wie Dir, ich weiß des Rätsels Lösung auch nicht. War eine Übung in: Lebe mit offenen Enden

Ein rauchfreies Hallo an alle FluchthelferInnen ich bin einfach nur glücklich, das muss auch mal gesagt werden, einfach glücklich.

Rauchen ist heilbar:gaertnerinalsablenkung:

Anton? wieso eigentlich Gratwanderung? Mach es doch lieber wie Willi, fahr in der Ebene Fahrrad:roll:, natürlich mit Helm. Gruß Bäck

Moin Anton, ich denke ich mach mal 'nen Gegenbesuch. Ich brauch noch ein Ziel für meine abendliche Fahrradrunde, die wieder richtig Spaß macht da ich inzwischen viel besser Luft bekomme als damals, als meine Atmung noch von BAT kontrolliert wurde. Ich bin heute zum ersten Mal als Nichtraucher mit dem Rad zur Arbeit gefahren und was soll ich sagen: Ich bekomme so viel mehr Luft, dass ich ohne Wind und in der Ebene auf dem üblichen Ich-fahre-zur-Arbeit Anstrengungslevel - 1 bis 1,5 km/h schneller bin als früher. Motivationsschub!!! Auf dem Rückweg, geschlaucht von 8 Stunden körperlichen Tuns, ist der Unterschied sogar noch größer! Kein Wunder, dass die BAT-Männer mich nicht überredet kriegen, mir mal eine an zu stecken. Wenn man das atemlos und abgehängt irgendwem hinterher ruft, wirkt man nicht mehr sehr überzeugend, ääätsch.:riesengrinser: Das musste ich einfach noch irgendwem erzählen! Einen schönen Abend wünscht Willi, der noch ein bisschen weiter radelt.

Aber nicht doch Anton. Das würde sich doch nicht gehören, außerdem hab ich mir den Schlehenschnaps für mich erbettelt. Urnen gibt es hier gratis und irgendwas mit Umdrehungen zum Prösterchen auf Schnapszahlen hat man auch immer parat. Ist doch nur zum Anstoßen :D Wir wollen doch nicht von einer Sucht in die nächste taumeln, nicht wahr? Schöne Woche, wird bei Dir nun schon die sechste. Hm, nicht schlecht. Bäck

Glückwunsch zu Deiner 3. Schnapszahl :fireworks: Super... wandere stur und stark weiter :D GGLG Manu

Moin, :medalsilver: Prost 33! Bäck

Lieber Anton ;-) meine Glückwünsche, du bist jetzt schon sagenhafte [size=2][color=green]31 Tage[/color][/size] auf der Flucht. :fireworks::fireworks: Es wird nun immer schwieriger für deine Wächter dich zu bekommen ;-) Du machst das super und weiterhin viel Erfolg lg Tanja

:congratchamp: Prösterchen zum 30., lieber Anton. Und: Teileinspruch (ich kann nicht anders) Nikotin hat schon einen Sinn, es schützt den Besitzer vor Fressfeinden. Das wissen Soldaten instinktiv, daher wird in Armeen viel geraucht, neuerdings rauchen auch Frauen mehr. Bei Mastschweinen hat man noch keine Steigerung beobachtet, aber die Datenlage ist dünn - vielleicht was für künftige Dokters? Wenn man seinen Feinden allerdings davonlaufen kann, ist diese Variante sicherer (gilt für die genannten Beispiele offensichtlich nicht). So, noch ein Rätselchen zur Nacht: Erkläre, warum gerade Frauen oft erst in höherem Alter kein Nikotin mehr benötigen. 8) Bäck

Hallo an alle FluchthelferInnen Das ist die erste Post vom neuen Rechner aus verschickt. Mein erster Nichtraucher – Computer, bei allen Vorgängern habe ich immer gequalmt. Das ist doch ein guter Neustart. Also nun wieder ein etwas längerer Gedankenfaden. Ganz aufgegeben hat mich der Morrisclan wohl noch nicht, immer wieder fühle ich mich von ihm heimlich beobachtet, oder verfolgt. Die Bande wartet auf irgendeinen kleinen Fehler, eine Unachtsamkeit, dann ist sie sofort auf der Bildfläche, das weiß ich genau. Ja da ist manchmal diese Leere, die nur, so glaubt man, durch eine Zigarette ausgefüllt werden könnte, aber gleichzeitig ist das Wissen stark genug, das Wissen nämlich, dass nichts ausgefüllt werden kann durch ein unnötiges Nervengift. Das Wissen, dass nur ein Handeln von meiner Seite aus dem Sein einen Inhalt geben kann. Nikotin hat keine einzige Funktion in dieser Lebensbestimmung. Außer eben dieser, welche es sich selbst gibt, und diese ist ihm wieder leicht zu nehmen. So einfach kann das sein, wenn man es von der reinen Vernunft her betrachtet. Kommen die Gefühle hinzu, dann wird es etwas schwieriger. Das Argument, nur auf das Notwendige Rücksicht zu nehmen gilt dann nicht mehr. Was ist mit der Kunst? Ist sie nicht auch ohne wirklichen Nutzen, aber trotzdem lebensnotwendig? Gehört die Rauchkultur nicht zum Kulturmenschen, wie der Kaffee zur Trinkkultur. Ist das feine Tabakaroma nicht sinnvoll, weil es die Sinne betört? Wenn sich die Emotionen so in die Diskussionen des Unterbewusstseins einmischen, kann die Vernunft kaum punkten, es entsteht eine Patt-Situation, welche sehr gefährlich werden kann. Da hilft dann meist wirklich nur noch die Flucht in die Ablenkung, denn natürlich wäre es wunderbar das Rauchen auf den Genuss zu beschränken, dies geht aber bei Suchtmenschen nicht. Und die Sucht verkehrt die Freiheit in die Gefangenschaft, das darf ich nicht vergessen, und alle negativen Seiten, welche die Unfreiheit mit sich bringt muss ich mir plakativ tief in das Bewusstsein einritzen. Es gibt genug Dinge und Substanzen, welche ich genießen kann, ohne das sie mich in eine Abhängigkeit manövrieren. Das ist meine Lösung. Da liegt die einzige Möglichkeit der Rehabilitation. Abbau von nervigen Momenten bedeutet das Nichtrauchen auch bei der Arbeit. Kein Gedanke der einen zu einer Pause zwingt, obwohl es gerade nicht möglich ist. Dem Raucher entsteht ein innerer Druck, der sich auch auf seine Arbeitsleistung auswirkt. Ich genieße es Ruhe bewahren zu können. Und eine Pause nehme ich mir wenn es passt trotzdem, und entspanne mich dabei wesentlich intensiver. Das tut richtig gut. Ich wünsche allen Nichtmehrrauchern einen angenehmen Tag mit ausgiebigen duftenden Pausen. Liebe Grüße vom Anton im Ausgleichszimmer

Hallo Anton, gratulierie ganz herzlich zu [size=2]30 Tagen in Freiheit!!![/size] :fireworks::fireworks::fireworks::fireworks: Liebe Grüße Petra