12.04.2018 22:55

Freiheit ich komme

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33Beiträge
21.08.2017
20:59 Uhr
Hallo Ben. DANKE :balloonsheart:für deine aufbauenden Worte. Ich gebe mein Bestes, denn ich will auf keinen Fall wieder Raucher werden. Habe gerade das Gefühl ich muss mich NEU erfinden. Das ist nicht ganz einfach. Ich bleibe dran. Dir eine gute Nacht. :screensaver: So long Pamina
21.08.2017
13:13 Uhr
Hallo Ben, noch ein Tag :butterfly: und dann hast du auch die ersten 5 Wochen rauchfrei geschafft. Immer tapfer dem :evil: widerstehen und auf keinem Fall dem :nikotinteufelchen: nachgeben. Wir schaffen das Gruß Reinhold
21.08.2017
07:51 Uhr
Hallo Pamina, ich hoffe, du konntest dem Drang nach einer Zigarette wiederstehen. Und danach fühlst du dich richtig gut, dass du gezeigt hast, dass du die Stärkere bist. Du hast schon so lange durchgehalten.Mach e s dir nicht kaputt!
20.08.2017
23:31 Uhr
Ich noch mal. So easy wie du kann ich die Sache noch nicht nehmen. War am Freitag mit Freunden nach langer Zeit mal wieder weg. Es gingen so viele raus zum rauchen. Da saß ich schon wie auf Kohlen am Tisch und war doch frustriert. Obwohl ich ja wirklich nicht mehr rauchen will... Und dann denk ich: komm Eine ist ja nicht schlimm :bang: So long Pamina
20.08.2017
22:10 Uhr
Hallöchen Ben. Alles Gute zu 33Tage :fireworks::fireworksblue: Wahnsinn was in so einer Zigarette alles drin ist. Warum sagt uns das vorher keiner? So long Pamina
20.08.2017
21:54 Uhr
Ich habe mir heute mal angeschaut was ich mir die letzten 25 Jahre (ist das zu fassen) so zu geführt habe: - Vinylchlorid (Hauptbestandteil von PVC) - pyrrolidin ( Gefahren gut ätzend) - Propenal (Umweltgift) - Phenol ( u.a. Unkrautvernichter) - Pyridin ( Unkraut er nicht er) - Propan (u.a. Autoklimaanlagen) - Butadien (Autoreifen) - Hydrazin (Rakentreibstoff) - nitromethan (Rennmotoren) - Blausäure (u.a. Chemischer Kampfstoff) Ich habe dann aufgehört da mir nur schlecht geworden ist. Diesen Dreck habe ich jahrelang eingeatmet und auch noch viel Geld dafür ausgegeben. Habe diese Liste ausgedruckt und in meine Brieftasche gesteckt. Sollte ich jemals rauchen wollen, ein Blick dürfte reichen damit die Lust vergeht. Ich danke euch allen für die Unterstützung. Ihr ALLE seid super! Ein riesigen :smileumarmung: für euch alle LG Ben NWEEZ
18.08.2017
21:15 Uhr
Aber Erkältungen und die Grippe sind für ihn nur Kinderkram. Er steht auf Krankheiten, die Sie langsam verkrüppeln – wie ein Lungenemphysem. Diese Krankheiten findet er klasse. Sobald er es geschafft hat, dass Sie so eine Krankheit bekommen, werden Sie alles andere aufgeben, Freunde, Familie, Karriereziele, Sport – einfach alles. Sie werden nur noch zuhause sitzen und ihn hätscheln. Sie werden ihm sagen, was für ein toller Freund er ist, während Sie nach Luft schnappen. Schließlich wird Ihr Freund jedoch auch Ihrer überdrüssig. Er entscheidet, dass er Ihre Gesellschaft nicht länger haben möchte. Anstatt Sie Ihrer Wege gehen zu lassen, beschließt er, Sie zu töten. Er hat ein wahres Waffenarsenal. Er plant Ihren Tod nämlich schon, seit Sie sich das erste Mal trafen. Er hat sich die effektivsten Killer in unserer Gesellschaft ausgesucht und alles in seiner Macht Stehende getan, so dass einer von ihnen Sie erwischt. Er hat Ihr Herz und Ihre Lunge überstrapaziert. Er hat die Arterien zu Ihrem Herzen, Ihrem Gehirn und jedem anderen Teil Ihres Körpers verstopft. Für den Fall, dass Sie eine Rossnatur sind, die daran nicht zugrunde geht, hat er Sie jeden Tag krebserregenden Substanzen ausgesetzt. Er wusste, dass er Sie früher oder später erwischen würde. Das ist die Geschichte von Ihrem „Freund“, der Zigarette. Kein echter Freund würde Ihnen das alles antun. Zigaretten sind die schlimmsten Feinde, die Sie jemals hatten. Sie sind teuer, machen süchtig, sind gesellschaftlich unakzeptabel und sie bringen Sie um. Copyright © Joel Spitzer, 2003. Dieses Buch oder Auszüge daraus dürfen in elektronischer oder gedruckter Form verbreitet werden, solange hierfür keine Gebühren berechnet werden, der Text nicht verändert wird, und unter der Bedingung, dass dieser Hinweis angefügt wird, sobald auch nur auszugsweise aus dem Text zitiert wird. Der Mann hat so Recht!!!
18.08.2017
21:13 Uhr
Meine Zigarette, mein Freund! Was würden Sie über einen Freund denken, der mit Ihnen überall hingeht? Nicht genug, dass er Ihnen wirklich überall hin folgt, sondern er ist so abstoßend und vulgär, dass Sie sich seinetwegen unbeliebt machen. Er hat einen unangenehmen Geruch, der auch an Ihnen hängt, wo immer Sie hingehen. Andere finden, dass Sie beide stinken. Er kontrolliert Sie total. Wenn er sagt „Spring!“, springen Sie. Manchmal ist draußen das scheußlichste Wetter, z. B. ein Gewitter, und er will, dass Sie zum Laden an der Ecke gehen und ihn abholen. Sie würden Ihrem Ehepartner die Hölle heiß machen, wenn er die ganze Zeit so mit Ihnen umspringen würde, aber Sie können nicht mit Ihrem Freund streiten. Manchmal sind Sie im Kino oder im Theater, und er will, dass Sie mit ihm ins Foyer gehen und da herumstehen, während Sie wichtige Szenen verpassen. Da er alles in Ihrem Leben bestimmt, gehen Sie. Ihrem Freund gefällt auch die Art nicht, wie Sie sich kleiden. Anstatt Ihnen höflich zu sagen, dass Sie einen lausigen Modegeschmack haben, brennt er einfach Löcher in Ihre Kleidung, so dass Sie sich gezwungen sehen, sie wegzuwerfen. Manchmal wird er auch Ihrer Möbel müde und wird diese ebenfalls los. Gelegentlich wird er ganz fies, dann können Sie das ganze Haus abschreiben. Sein Unterhalt ist ziemlich teuer. Er hat ja nicht nur diesen Tick, Ihr Eigentum zu zerstören, sondern Sie müssen auch noch dafür bezahlen, dass er bei Ihnen bleibt. Im Laufe Ihres Lebens kostet er Sie Tausende von Euros. Und auf eine Sache können Sie sich verlassen: Er wird Ihnen nie einen Cent zurückzahlen. Bei Picknicks im Park können Sie oft beobachten, wie andere lebhaften Aktivitäten nachgehen und wie viel Spaß sie dabei haben. Aber Ihr Freund lässt Sie nicht mitmachen. Er glaubt nicht an körperliche Bewegung. Seiner Meinung nach sind Sie für diese Art von Spaß schon viel zu alt. Er sitzt sozusagen auf Ihrer Brust und macht Ihnen das Atmen schwer. Wenn man nicht atmen kann, dann will man auch nicht losrennen und mit anderen spielen, oder? Ihr Freund glaubt nicht an Gesundheit. Bei dem Gedanken daran, wie Sie ein langes und produktives Leben führen, wird ihm schlecht. Also macht er Sie bei jeder Gelegenheit krank. Er sorgt dafür, dass Sie Erkältungen und die Grippe bekommen. Nicht nur dadurch, dass er Sie zwingt, mitten im heftigsten Regen hinauszurennen und ihn vom Tabakladen abzuholen. Da ist er schon kreativer. Er hat ständig Tausende von Giften dabei, die er Ihnen ins Gesicht bläst. Wenn Sie einige von ihnen inhalieren, vernichten sie die Flimmerhärchen in Ihren Lungen, die Ihnen geholfen hätten, die Erkrankungen zu vermeiden.
18.08.2017
20:52 Uhr
Wow, da hat ja jemand einen Meilenstein bewältigt, Glückwunsch zu [color=green][size=2]einem Monat Rauchfreiheit.[/size][/color] Liebe Grüße Vicki
21.08.2017
09:57 Uhr
Heute hatte ich das erste Mal seit dem Rauchstopp eine richtig starke Attacke vom :nikotinteufelchen: Also habe ich versucht mich abzulenken. Wollte meine Krimskrams Schublade aufräumen, und was finde das ich? Ein ungeöffnet es Paket [Markenname wurde vom rauchrei-team entfernt] Tabak mit Papers und Feuerzeug. Genau das as ich in dem Moment Gebraucht habe. Was mache ich jetzt. I h habe mich hin gesetzt und 15 Zigaretten gedreht. Im Anschluss habe ich sie richtig genussvoll gerissen und ind in mein Nikotin Museum geschmissen. Das erstaunliche war, während ich die Ziggis gedreht habe wurde das verlangen weniger. Die Ablenkung hat funktioniert, zwar Anders als geplant aber Egal. Hauptsache nicht geraucht. Wir bleiben stark und stur und NWEEZ Gruß Ben PS: zur Sicherheit habe ich den Tabak und Co. Inzwischen entsorgt.
17.08.2017
14:18 Uhr
Hallo Ben, starke Leistung [size=2][color=red]30 Tage[/color][/size] ohne Fluppe immer schön :penguin: ein Tag nach dem Anderen Gruß Reinhold [color=purple](Ein Raucher Der Nicht Mehr Raucht)[/color]
15.08.2017
21:11 Uhr
Ich würde nicht sagen das ich durch bin. Rückfällig kann man immer werden, sogar nach Jahren. Die Vorsicht vor dem Monster darf niemals nachlassen. Bei mir über wiegt halt zur Zeit das Positive. Dies macht es einfacher. Nur irgendwann wird das positive (mehr Luft, kein Gestank, mehr Geld usw) zur Normalität. Dann könnte ich mir vorstellen dass das Monster versucht mir die eine oder andere auf zu schwätzen. Ich bleibe wachsam und bei Problemen weiß ich an wen ich mich wenden kann. Gruß Ben
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