Samsy! 10 Tage sehe ich da, super! :champballoongift::flowerblue: :smileumarmung: Silke

Hallo Booty! Danke für die leiben Glückwünsche!!! Freu mich riesig! Irgendwie ist dieses Mal etwas anders als zuvor. Ich schleppe mich nicht von Tag zu Tag und "vermisse" die Zigarette. Nein. Dieses Mal genieße ich jeden Rauchfreien Tag und das gibt mir Kraft für den Kommenden. Ich hoffe, dass das so bleibt und dass das der von mir so lang ersehnte "Klick" im Kopf war. Auch ich wünsche Dir eine schöne, rauchfreie Adventszeit LG Samsy

Danke für die Einladung!!! Da komm ich doch gerne mit :penguin::penguin:

Hallo Amalaja! Schön Dich wieder zu treffen!!! Ja. Manchmal dauert es seine Zeit. Heute ist mein zehnter Tag ohne Giftinhalation :lol: Also sagt der Zähler 9 Tage komplett rauchfrei. Und dieses Mal fühlt es sich soetwas von RICHTIG an. Irgend etwas ist anders. Habe natürlich immer wieder mal die Schmachter und auch so ein "SCHEIß doch was drauf" Gedanke kam mal auf. Aber irgendwie hab ich mich dann gefragt: "Was bringt es Dir?" NIX!!! Nur wieder den gleichen Scheiß, den ich zuvor hatte und weshalb ich aufgehört habe. Fühle mich somit bei diesem Mal richtig gut und freue mich, wie weit ich jetzt schon wieder bin. Das einzige, was in dieser Adventszeit qualmt, ist das Räuchermännchen bei uns im Wohnzimmer :lol: Wünsche auch Dir eine schöne 3. Adventswoche und alles Liebe, Samsy

Lieber Samsy! Was ich mich freue von dir zu lesen :P Und ich freue mich, dass du einem nervigen "Freund" die Freundschaft gekündigt hast! Das Schlimmste hast du hinter dir:smileumarmung: Und so einige Verbesserungen spürst du vielleicht auch schon? Auf den Weihnachtsmarkt geh ich nicht, dafür war ich gestern in einem fantastischen Konzert! Glückwunsch zur ersten Woche! :balloonmix::balloonmix: Und einen schönen 3. Adent wünscht :weihnachtskerze: Amalaja

Ihr Lieben, heute ist also Tag 7. Heißt: Ich bin 6 Tage rauchfrei. Die Hex bei 42 :) Booty bei 44 :) Sharmilla ist bei Tag 116 :| Alter Falter! Du hast Dich auch so schwer getan... Lydia bei 1301 :|:|:| und Andrea 2321 :|:|:|:|:|:|:|:| :D Macht zusammen: 3830 Tage ohne Qualm schreiben hier abwechselnd Ihre Erfahrungen nieder. :D Heute geht es für mich rauchfrei auf dem Weihnachtsmarkt. Was macht Ihr so? Ein schönes 3. Adventswochenende wünscht Euch Euer Samsy

Lieber Sven, ich bin auch wieder bei Dir! Eine Deiner letzten Einlassungen im alten Thread war [quote="Samsy"] Hab ich ja super hin gekriegt. [/quote] Ich weiß, das war Dein sarkastischer Kommentar auf Deinen Ausrutscher. Aber weißt was ich gern hätte? Ein "Hab ich ja super hingekriegt" ganz ohne Sarkasmus. Denn Du warst zu dem Zeitpunkt ja wie lang? Über drei Wochen schon rauchfrei - und ja, das ist wirklich eine Superleistung. Die hast Du auch super hingekriegt! Das was jetzt ist, ist eine Fortsetzung Deiner Superleistung. Ich sag immer wieder - und da wiederhole ich mich gern - schau Dir doch mal an, wie viel Du in der letzten Zeit nicht geraucht hast. Das war bestimmt viel mehr als geraucht. Heute sind es schon wieder acht Tage... Schau mal, Du kannst über weite Strecken nicht rauchen, Du schaffst das. Weißt Du wie es zu dem erneute Ausrutscher bis vor acht Tagen kam? Kannst Du aus dieser Situation irgendwas mitnehmen, was Du beim nächsten Mal anders machen könntest? Nein, es ist überhaupt nicht gut, wenn wir Fremdbestimmung zulassen, egal wo die herkommt. Wenn Du das nächste Mal ein Rauchgelüst verspürst, dann mach Dir klar, daß dies nicht Dein Wille ist. Sondern der einer gemeinen Sucht, die über Dich herrschen will. Das kannst Du doch unmöglich zulassen wollen - oder? Zumindest ich will nicht, daß Du es zuläßt. Noch ein möglicherweise motivierender Fakt: Merkste was - die Abstände werden länger. Da stehen schon mal Tageszahlen im höheren einstelligen, zweistelligen Bereich bei Dir. Nicht "heute" oder "gestern". Mir sagt das, daß Du es schaffen kannst, schaffen wirst - halt nicht auf dem einfachen Weg, dem linearen, sondern Du nimmst eben alle Serpentinen mit, aber hey! Das ist egal! Irgendwann wirst Du rauchfrei sein und es ist egal, wie Du es geschafft hast - na, nicht ganz: Deine Leistung, nie aufgegeben zu haben, ist schon eine ganz besonders große. Hierfür schon heute meinen Respekt. Also komm Sven, weiter geht´s, gib weiterhin Gas, gib nicht auf. Du kannst das - das hast Du bewiesen. Ich bin weiterhin dabei. Viele Grüße sendet Dir Lydia

Hallo Samsy, gratuliere dir zu deinem Neustart Heute. Du tust das für dich, für: - Wohlgefühl - Gutes Riechen und selber gut riechen - Hustenfreies Lachen - Gesunder Magen - Gelassenheit, Ruhe - Ausgeglichener Wasserhaushalt im Körper - GUTES GEWISSEN Denn du schriebst: dich plagte "- Übelkeit - Stinken - Husten - Durchfall - Magenschmerzen - Unruhe - Schwitzen - schlechtes Gewissen " Magst Heute in den CHat kommen? 8 bis 10? Oder einfach nur mal vorbei schaun? Daumendrückende Grüße Andrea

Liebe Zigarette, ab jetzt trennen sich unsere Wege. Jeder muss nun allein sehen, wie er sein Leben bestimmt. Ich habe Dich so lange über mein Leben bestimmen lassen. Aber es war nicht gut für mich. Lebe wohl. Ich werde ich mich nun trennen. LG Samsy

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- Übelkeit - Stinken - Husten - Durchfall - Magenschmerzen - Unruhe - Schwitzen - schlechtes Gewissen

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