Ich schaffe das !!! Helft Ihr mir dabei ???

Liebe Jutta! Gute Besserung! Ich hatte am Anfang auch sehr zu kämpfen mit dem Husten.... war total verzweifelt....aber das ist "fast" normal....der Körper reinigt sich... Bleib stark... nur nicht rauchen.... die Kippe macht das nur noch schlimmer... Liebe Grüße Nadja :heart: :sun-2: :coffee: einen Tee für Dich :smileumarmung:

Liebe Jutta, dann wünsche ich erst mal gute Besserung ....und bitte rauchfrei bleiben. Du schaffst es ! Und ruhe dich gut aus!

Liebe Jutta, finde ich gut und wichtig, dass Du Dir da ärztliche Hilfe holst und ich drücke Dir jetzt schon mal die Daumen. Und Du siehst, dass Du jetzt die richtige Entscheidung getroffen hast wieder rauchfrei leben zu wollen. Also das hat nichts mit Zitat "Dummheit" zu tun, sondern eher mit Einsicht. Dein Rückfall hat eben viel mit der reinen Sucht zu tun, die fragt nicht nach Vernunft. Aber wieder aufstehen und weiter machen, das ist lobenswert. Und viele von uns brauchen eben mehrere Versuche, um dauerhaft rauchfrei zu werden, das ist doch ganz oft so. Und diejenigen schaffen es dann auch, das lesen wir immer wieder hier im Forum. Etwas, dass wir (meistens) jahrzehntelang für uns kultiviert haben, lässt sich nicht immer ad hock abstellen..... Würde mich freuen, wieder von Dir zu hören. Und wenn`s mal kribbelig wird- gerne hier herkommen, dafür sind wir da.... LG, Silke

Liebe Jutta, ich freue mich sehr, dich wieder in unserer Runde begrüßen zu können, auch wenn es so aussieht, als wäre es in deinem Fall 5 vor zwölf. Ich hoffe, deine Lunge kann sich wieder erholen und dir geht es bald besser. Bleib am Ball. Rauchen ist keine Option!!! Liebe Grüße Heike

Liebe Jutta, vielleicht hilft es , bei der nächsten Schmachtattacke an deine Atemnot nach dem Einkauf zu denken. Ich habe diese bei meiner Freundin feststellen müssen und habe immer daran gedacht,wenn ich schwach werden wollte.

Hallo meine liebe liebe Jutta :smileumarmung: habe eben gelesen das du wieder im rennen bist :taenzerin::taenzerin: ich freue mich wahnsinnig darüber :balloonsheart: ich schicke dir verstärkung MUT und STURHEIT glg Jacky

Hallo liebe Jutta, ich habe gerade gelesen, dass Du wieder startest und das finde ich richtig gut! Du klingst sehr entschlossen, sehr motiviert- gute Voraussetzungen den dauerhaften Ausstieg zu schaffen! Konntest Du die Situation, in der Du wieder geraucht hast, für Dich reflektieren? Im Grunde alles Erfahrungen, die Du jetzt einbauen kannst! Und vor allen gut, dass Du für Dich die Vorteile genau auf dem Schirm hast, auch etwas, wo man sich entlang hangeln kann, denn auch diese guten Erfahrungen hast Du ja bereits gemacht! Vielleicht hilft es Dir ja auch, den Spitzer nochmal zur Hand zu nehmen, auch wenn`s einem bereits bekannt vorkommt..... Ich wünsche Dir jetzt erstmal gutes Gelingen und noch einen schönen Sonntag!:gefsmilie: LG, Silke

Liebe Jutta, ich freue mich, dass du wieder mit an Bord bist und wünsche dir viel Kraft und Sturheit, um Nico entgegenzutreten. Alles Gute, Helly

Hallo Jutta, magst du erzählen, wie es dazu gekommen ist? Liebe Grüße Marion5

Moin Jutta, auch von mir ein herzliches Willkommen zurück! Viel Schorle gegen Durst, Hitze und Schmacht sowie für eine erfolgreiche Entgiftung :cocktailzumfeiern: :cocktailzumfeiern: :cocktailzumfeiern: :cocktailzumfeiern:, manch gutes Buch zur Ablenkung :lesenalsablenkung: :lesenalsablenkung: :lesenalsablenkung: und wat für Auge und Gemüt :sweatpea: :valrose: :sweatpea: mögen Dir eine kleine Unterstützung sein.... Alles Gute für Dich wünscht de Nomade

Hey Jutta, da bist du ja wieder! Schön, das du wieder eingestiegen bist. Um eine Erfahrung reicher. Aber jetzt heißt es nach vorne zu sehen. Wie geht es dir den jetzt so? Schön das du wieder da bist, herzliche Grüße Marion5

Ich rauche heute seit 5 Tagen nicht mehr. Es ist sehr schwer. Aber ich will es schaffen. Ständig kreisen die Gedanken um Zigaretten. Heute raucht gefühlt jeder, dem ich begegne.. Mir wird schwindelig, wenn ich passiv den Rauch einatme.