Herzlichen Dank Euch Allen... und kaffee passt schon. Hatte auch erst wenige Liter.... Also einfach isses nicht. Bin Selbstständig mit werkstatt auf dem Grundstück... ein paar Mitarbeiter... Hab schlecht geschlafen letzte Nacht, leg mich hin, wenn die Kollegen Feierabend machen! Aber ich bin ja nicht der Einzige hier! Also Ihr Lieben: Viel Glück, Kraft und Spaß auch von mir! Weitermachen und Durchhalten! :P:|:P

Guten Morgen friepe :) ich hoffe du bist gut in deinen dritten Tag gestartet. Wie geht es dir? Was macht die Stimmung? Wie verbringst du die nun rauchfreie Zeit? Ich lass dir mal :coffee:hier, der hilft immer. Oder bist du etwa Teetrinker:riesengrinser:? Komm gut durch deinen Tag. LG stressless

Hallo Friepe, auch von mir herzlich willkommen hier und ich gratuliere zu deinem Entschluss. Hast du dir hier das Starterpaket bestellt? Ich fand es sehr hilfreich und der Kalender hat mich jeden Tag erneut motiviert. Viel Erfolg und Ablenkung, Helly

Moin Allerseits! @Ostborn: Herzlich willkommen und Viel Glück, auch für Deine Frau! -und das mit dem eigenen Wohnzimmer ist wirklich nicht so schwer.... Ansonsten sind se jetzt genau:2 Tage, 5 Stunden und 19 minuten. Euch allen einen schönen Tag! :gift: Friepe

[quote="Ostborn3"] Was heist Wohnzimmer oder eigenes Thema, ich hab schon schwierigkeiten meine Einträge nach ca. 1 Stunde wieder zu findem. [/quote] Hallo Ostborn, herzlich Willkommen. Mit eigenem Wohnzimmer ist Dein persönliches Thema gemeint, dasDu in der Kategorie Deiner Wahl anlegen kannst. Dort kannst Du uns gerne etwas mehr über Dich erzählen, z.B. welche Gründe Dich veranlasst haben zu diesem richtigen Schritt, wie Du dich vorbereitet hast... Ein Thema anzulegen ist ganz einfach. Ich bringe mal die Erklärung vom Rauchfrei-Team [quote]Und so funktioniert's: Klicken Sie einfach auf den orangen Button "Neues Thema", er befindet sich unter der Themenliste im jeweiligen Überthema. Ein Überthema, in dem viele schreiben, wäre beispielsweise "Alles zum Thema "Ausstieg"". Mit dem orangen "Antworten"-Button erstellen Sie einen Beitrag in einem Thema. Ein Klick auf den orangen Button "Thema beobachten" reicht aus und Sie erhalten Mail-Benachrichtigungen, sobald in diesem Thread etwas gepostet wird. Noch Fragen? Wir helfen Ihnen gerne weiter, wenn Sie Ihre Frage hier im Forum stellen oder uns unter dem Menüpunkt Kontakt eine Nachricht senden. Viel Erfolg beim Rauchstopp wünscht Ihnen Ihr Team von Rauchfrei-info.de[/quote] Gerne helfen wir Dir auf Deinem Weg. Schöne, neue Woche Andreas

Was heist Wohnzimmer oder eigenes Thema, ich hab schon schwierigkeiten meine Einträge nach ca. 1 Stunde wieder zu findem.

Servus Osborn, erstenmal herzlich willkommen bei uns. :gemeinschaft: Du bist hier goldrichtig. Toll schon 38 Stunden. Wenn du dir ein eigenes Thema bzw. Wohnzimmer einrichten könntest, können wir dir gezielter antworten. Jedoch, den Rauchausstieg anzupacken u. dann noch zu zweit, alle Achtung. :like: Ich kann es voll nachvollziehen, den grausamen Entzug. Habe gleiche Raucherkarriere hinter mir. Wünsche euch ganz viel Erfolg und Durchhaltevermögen Die Motivation dazu bekommt ihr hier, wann immer Hilfe benötigt wird. Liebe Grüße Maria :butterfly::ladybug::quartfoil:

Hallo zusammen, ich weiß nicht genau ob ich hier richtig bin, aber ich habe jetzt seit ca. 36 Stunden nicht mehr geraucht und es ist nicht gerade leicht. Ich habe bis jetzt fast 35 Jahre lang ca. 40 Zigaretten am Tag geraucht und jetzt mit meiner Frau aufgehört. Da ich keine Erfahrungen mit Entzug und so habe, habe ich mich hier angemeldet um ein paar Erfahrungen zu sammeln und ein paar Tips von euch zu bekommen. Für eure Hilfe bedanke ich mich jetzt schon. Euer Ostborn

Hallo friepe, na das ist ja mal ein echter Avatar.:kaputtlachsmile: Das war für mich der erste Film, den ich im Kino in 3D gesehen habe, war sehr beeindruckt. Herzlich Willkommen hier im Forum. Ich wünsche dir ganz viel Erfolg auf deinem Weg in die Rauchfreiheit. Auf jeden Fall findest du bei Bedarf hier immer Unterstützung. Liebe Grüße Birgitt :):like:

Hallo Friepe, Schicker Avatar :gefsmilie: willkommen hier. Frische Luft ist schon mal eine tolle Idee. Hat mir auch geholfen und hilft auch jetzt noch immer. Bleib stur und stark :wink: Lg Rita

Hallo Stressless, auch Dir besten Dank! schaut mal... da stand ich brauch einen Avatar... grins. Das ist wohl einer... Grüße!

Herzlich willkommen:) Gut, dass du über diese Seite gestolpert bist. Mit Gleichgesinnten an seiner Seite ist es einfacher. Viele hier haben Jahrzehnte geraucht und sind inzwischen 1,2,3,,4,5..... Jahre rauchfrei. Es ist also möglich. Ich wünsche dir alles Gute für dein Vorhaben. Schreib, wenn du Hilfe brauchst. Es ist immer jemand hier, der dir die Hand reicht. Komm gut durch deinen Tag. LG stressless