Rauchfrei durch`s Leben

Wie geht's wie steht's? Bist du in Feierlaune, im Siegestaumel ob des feiernswerten Monats? Oder eher noch hoch und runter und hin und her? Ich hoffe und wünsche dir, es gibt mehr gute, zarte, duftende und farbige als graue Stunden! :flowers:

Danke Lesirma

Hey Lesirma, ich flaniere mal so durch´s Forum und sehe Deine fantastischen ................... [b][i] 4 Wochen[/i][/b] ohne blauen Dunst Das ist schon eine stolze Hausnummer - [i]Herzliche Glückwunsch[/i] :P:sweatpea: auf zur Blümchenwiese............ Liebe Grüsse Sulalu

Hallo liebe Lesirma und vielen Dank, dass du bei meinen depressiven Kapriolen reingeschneit bist, um mir beizustehen. Die beendete Beziehung finde ich ein sehr gelungenes Bild, genau dasselbe dachte ich heute auch: die Trauer über eine verlorengegangene, üble Beziehung, die immer nur nimmt und nie gibt. Wie ein Stalker kommt sie bis auf die Couch gekrochen und sucht uns heim. Aber wir gewinnen auch Neues, z.B. dass wir uns mit unserer Trauer auseinandersetzen müssen. Das sage ich mir zumindest gerade, alle Emotionen sind nicht plötzlich da als ob sie's vorher nie gegeben hätte. Sie stehen nur knallhart und plötzlich sichtbar da. Ich bin beim dritten Anlauf fest entschlossen und vielleicht auch deswegen so deprimiert, weil die Beziehung endgültig beendet wurde: ab jetzt frei durchs Leben! :butterfly:

Hallo ihr Lieben, der Nachmittag scheint sich als meine Forums-Zeit einzupendeln. Heute war ich bei meiner zukünftigen Hausärztin, und sie gefiel mir sehr gut. Alles im Leben hat zwei Seiten und heute war ich geradezu froh, dass mein alter Hausarzt mir gekündigt hat. Ich glaube, ich habe etwas besseres bekommen. Sie nimmt die Sache ernst. Und natürlich konnte ich mit 23 rauchfreien Tagen angeben. Als ich nach Hause kam stand mein Starter-Paket vor der Tür. Cool, kann ich nur sagen. Habe mich riesig gefreut. Ab besten gefällt mir der Relax-Ball. Bei jedem Schmachter wird er kräftig gedrückt und gezwickt. Außerdem weiß ich endlich, wonach ich greife, wenn ich nach einer Zigarette greifen will. Das Ding werde ich lieben, das ist jetzt schon klar. Immer noch Schmachter, das ist einfach so. Aber nicht mehr so schrecklich. Den heutigen Tag ohne Tränen überstanden. Gestern war das nicht so. Aber was auch immer kommen mag, ich bleibe rauchfrei! In diesem Sinne ganz liebe Grüße Marlies

Hallo ihr Lieben, vielen Dank für die Glückwünsche. Ich freue mich selbst sehr, dass ich überhaupt durchgehalten habe. Aber heute habe ich wieder ziemlich fiese Entzugserscheinungen und könnte gut eine rauchen. Das würde mir wirklich gefallen. Mag gar nicht rausgehen, weil ich Angst habe zur Zigarette zu greifen. Aber gut. Es gilt: heute rauchen wir nicht. Liebe Grüße Lesirma

Lesirma, natürlich kannst du dein rauchfrei Datum einstellen .... du gehst einfach auf Profil bearbeiten dort gibst du dein Datum ein und es wird automatisch weitergezählt also keine Sorge lg die daufi:riesengrinser:

Guten Morgen Lesirma, schön, dass du mich in einem Wohnzimmer besucht hast. Lucy hat dir ja schon die Antwort gegeben, wo du den entsprechenden Thread finden kannst. Ich gebe dir dennoch den Link hier rein. Einfach drauf tippen und du bist da. Auch kannst du ihn finden, indem du bei Lucy auf Profil gehst, dort sind alle Thraeds aufgelistet die sie eröffnet hat. http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=8670 guten gelingen Bine :rose:

Hallo Leserima, ich habe Bines Vorschlag umgesetzt und ein neues Wohnzimmer eröffnet. Du findest es unter " Ich habe aufgehört " und dann " Phönix aus der Asche- Dezember 2019". Vielleicht magst Du mal dort vorbeischauen. Ich hoffe das wir, die gerade am Anfang stehen, sich dort ab und zu austauschen. Bei manchen von uns, wird im eigenen Wohnzimmer vielleicht auch nicht so viel geschrieben. Da fand ich die Idee von einem Gemeinschaftsraum echt gut. :D Lieben Gruß, Lucy.

Hallo Zusammen, Mir ist gerade aufgefallen, dass so viele nun um die Weihnachtzeit den Weg in die Rauchfrei starten. Wie wäre es, wenn ihr einen Thread evt. „der Weihnachtszug 2019“ aufmachen würdet um euch dort gegenseitig zu unterstützen. Gerade die Unterstützung von Aufhören, die ca. gleichweit in der Rauchfreiheit sind ist mit Unterstützung der Alten hilfreich. Aber man kann super über die gleichen Entzugserscheinungen reden, man sieht da sind noch andere, denen geht es genauso wie mir gerade, man kann sich gegenseitig Mut und Lob zusprechen, und und und….. Spezielle Fragen könne so auch vom Vielfach Wissen der vielen User beantwortet werden. Was haltet ihr davon? In der Vergangenheit, wurden „Monats Züge“ in der Rubrik „ Ich habe Aufgehört“ angelegt. Wie wäre dies für euch? LG Bine Hier ist Merigo, http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=8666#pid517209 Hier ist Michael, http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=8649 Hier ist Lucy, http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=8643 Hier ist Marco, http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=8656&tx_mmforum_pi1%5BpostOrdering%5D=ASC Hier ist Roland, http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=8647 Hier ist Lesirma http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=8621&tx_mmforum_pi1%5BpostOrdering%5D=DESC Mit Sicherheit habe ich noch sämtliche vergessen, schaut euch doch mal um und ladet sie ein. LG Bine :rose:

Hi Silalei, der Trotz erklärt sich wie folgt: Nach neun Jahren ohne Zigis stand ich fünf Minuten vorm Herzkasper, Intensivstation und in allerletzter Sekunde bekam ich einen Stent. Ich hatte das Gefühl, dass das Aufgeben des Rauchens nichts gebracht hatte. Und wenn es nun schon zuende sein sollte, dann wenigsten mit der Kippe in der Hand. Kindisch, oder? Aber Kinder sind halt oft trotzig, auch alte Kinder. Liebe Grüße

Seit zwei Tagen bin ich wieder rauchfrei. Puh, das hatte ich alles schon einmal. Neun Jahre nicht geraucht, von 2003 - 2012. Nicht ohne Not wieder zur Zigarette gegriffen. Ich glaube, aus Trotz oder so. Jetzt bin ich im siebten Jahr dieser unseligen Beziehung, und das soll ja das Jahr der Krisen und Trennungen sein, weshalb ich mich von meinem Partner Nikotin am Mittwoch getrennt habe. Heute Morgen steht er doch glatt bei mir vor der Tür. Da bin ich weggelaufen, bin eine Stunde gejoggt. Als ich zurückkam, war er weg. Aber ich weiß, er kommt wieder, es wird eine Weile dauern, bis ich Ruhe vor ihm habe. Macht nichts, denn ich bin sicher, ich will ihn wirklich nicht mehr. Warum die Trennung? Er hat mich einfach kolossal eingeengt und mir die Luft zum Atmen genommen.