Sandy's Nichtraucherland

[b]Liebe Sandy[/b] 320 Tage hast du schon durchgehalten, eine unglaublich starke Leistung. Böse Sachen passieren immer wieder. Dagegen lässt sich wenig tun. Aber der Widerstand lässt sich üben. Sei jetzt besonders lieb zu dir. Wenn es dir schlecht geht, hol dir bitte Hilfe. Ich musste oft an deine schönen Geschichten denken. Wir haben alle an deinen Worten gehangen und freuten uns auf jede neue Episode. Ruh dich aus, atme tief durch und lasse mal Revue passieren was du hier alle schon erreicht hast. :quartfoil: Liebe Grüße Klaus

Oh Sandy das tut mir soo leid. Aber wie stark von Dir. Deine Seele wird jetzt wenigstens ein bischen besser heilen können, weil nicht auch noch du ihr in den rücken gefallen bist. Du bist bewundernswert. Ich bin sprachlos. Fühl dich umarmt, ganz feste.:smileumarmung: trotz:cry: und:vomit:

Heute wurde ich tief verletzt…. Ich fühle mich kaputt…. Zum Glück hat eine meiner liebsten Freundinnen Zeit für mich und konnte mich unterstützen…. Trotzdem liege ich jetzt in meinem Bett und heule…. Ich habe nicht geraucht und auch keinen Alkohol getrunken….. aber einen Moment lang dachte ich das war es jetzt …… vorbei mir den suchtfreien Leben…. Wobei ich im ersten Moment nicht rauchen wollte …. Ich wollte was viel stärkeres…. 28 Jahren clean..: weg von der Nadel und ein einzelner Mensch kann mich so verletzen dass ich ernsthaft darüber nachgedacht habe….. Aber ich bin stärker als die Sucht. Aber ob meine Seele wieder heilt weiẞ ich nicht….

Ganz herzlichen Dank für deinen Besuch und deine Worte liebe Sandy:smileumarmung: Heute habe ich mich trotz Weltschmerz noch zum workout entschieden und es war gut. Manchmal renne ich den Berg rauf, wenn "die Pferde mit mir durchgehen":D Hier schreiben und lesen hilft immer. Es ist einfach so wie es ist, irgendwann wird es besser. Mittwoch begleiten wir einen guten Bekannten zur Nachuntersuchung im Krankenhaus. Wenn ich die Leute im Bademantel mit Kippe vor der Tür stehen sehe:| Und früher hätte ich das wahrscheinlich genauso gemacht. Nein, es lohnt sich, nicht mehr zu rauchen und das Raucherland zu verlassen. Nur leider kommen die kleinen Kobolde und Trolle gerne mit ins Nichtraucherland und nerven:roll: LG und danke Anna :flower:

Liebe Sandy, ich habe mich sehr gefreut, heute mal wieder von dir zu lesen :smileumarmung: Das nehme ich gleich mal zum Anlass für meine herzliche Gratulation zu 300 Tagen rauchFreiheit. Ich bin auch immer noch hier im Nichtraucherland und fühle mich Recht wohl hier. Auch wenn es nicht immer einfach ist. LG und ich hoffe, die geht's auch gut Anna :flower:

Hallo Sandy, danke für Deine Nachricht . Gerne können wir uns austauschen, falls Du auch Bedarf hast. Liebe Grüße Nadja :smileumarmung:

Mir geht's momentan sehr sehr gut. Bei mir hat es ca 6 Monate gedauert bis mein psychisches Verlangen nach Nikotin erträglich wurde. Momentan hab ich keine schmachtattacken. Bei mir wirds gefährlich wenn mir im Frühling die Sonne ins Gesicht scheint, dann hab ich Lust zu rauchen. mal sehen wie es dann läuft. Wie du geschrieben hast, es kann nur gelingen rauchfrei zu bleiben wenn wir uns bewußt machen: NIE WIEDER EINEN ZUG! LG Peter

Hallo Peter, Schön von dir zu lesen. Du hast ja auch die 250 Tage erreicht. Herzlichen Glückwunsch nachträglich. :congratchamp: Du hast recht : Wir dürfen nie vergessen dass mit einer Zigarette alles erreichte vorbei sein kann. Deshalb: nie wieder ein einziger Zug. Fällt es dir noch schwer? Oder sind es, ähnlich wie bei mir, mal kurze Momente. Ein kurzes Verlangen, was schnell wieder verschwindet? Lg Sandy

Hallo sandy, schön dass unser Maizug grade durch dein schönes Nichtraucherlamd tingelt. Die Geschichte deiner Mutter hat mich bewegt, zeigt wie krass die Sucht und beherrscht! Momentan haben wirs im Griff, aber wir müssen immer wachsam sein! Ich wünsche dir ein schönes Wochenende! Belohne dich für 250 Tage rauchfrei! LG Peter

Liebe Sandy, der entscheidende Satz in deiner letzten Nachricht bei mir ist, dass du felsenfest davon überzeugt bist, auf Dauer rauchfrei bleiben zu können: Du hast deine innere Einstellung zum Rauchen geändert. Es geht genau darum: die innere Haltung, Einstellung zu ändern, da hast du den Nagel auf den Kopf getroffen, prima! :gefsmilie: Zu deinen 250 Tagen gratuliere ich dir ganz herzlich und wünsche dir ein leichtes Vorwärtsgehen auf deinem weiteren Rauchfreiweg. Liebe Grüße Andre

Hallo Sandy Die Geschichte über die letzte Zigarette deiner Mama hat mich sehr berührt. Sie zeigt einfach, wie perfide diese Sucht ist. Auch wenn es lange gedauert hat, bis du den Absprung geschafft hast. Jetzt bist du auf einem guten Weg. [SIZE=2]Herzlichen Glückwunsch zu 250 rauchfreien Tagen[/SIZE] Immer weiter so :gefsmilie: Gruß Sabine

[SIZE=2][b]250 rauchfreie Tage [/b][/SIZE] :island: [b]das ist ein guter Grund zum Feiern [/b] :balloons2: Herzliche Glückwünsche Klaus