der 7.tag...

hallo allerseits, danke für die lieben weihnachtswünsche. heute ist mein 52. tag seit dem rauchstopp, aber ich habe tatsächlich nochmal geraucht: eine zigarette am hl. abend. es musste wohl nicht sein, aber gut war es trotzdem: der rauchdruck ist weg, die kippe hat scheiße geschmeckt, und ich hatte keine lust, weiter zu rauchen, ganz im gegenteil. von daher bin ich mit mir zufrieden und doch auch froh, hier immer wieder vorbeizuschauen. und hab trotzdem schon- laut dem elchrechner- über 1033 zigaretten NICHT geraucht- wie genial ist das denn??!! ich wünsche euch allen ein gutes neues jahr, kommt gut rein (und rauchfrei natürlich)- schön, dass es euch gibt!

Huhu Santana, super, dass Du Nico auch weiterhin die kalte Schulter zeigst. Und wenn Du Dich hier rar machen möchtest, dann ist das okay. Falls es aber mal gefärlich wird, meld Dich bitte rechtzeitig! Danke für Deine Weihnachtswünsche und auch für Dich geruhsame und friedliche Feiertage. [img]http://wuerziworld.de/Smilies/win/win3.gif[/img] Liebe Grüße Bruni

Hallo Santana, auch ich möchte dir noch schnell ganz liebe Weihnachtsgrüße senden und dir ein frohes Fest wünschen. Lass dich nicht unterkriegen vom "Gelblichen" und erhol dich ein bisschen vom Stress. [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/e022.gif[/img] Ganz liebe Grüße von Dagmar

Frohe Weihnachten und einen guten (rauchfreien) Start ins neue Jahr Euch allen!!!!Danke für Eure Unterstützung, die an manchen Tagen bitternötig ist. Aktuell habe ich immer noch unsägliche Rauchlust, aber auch immer noch nicht nachgegeben!!! :D Und auch wenn dieses Forum hier sehr sehr hilfreich ist, hoffe ich, Euch 2009 nicht allzusehr zu brauchen- das ist mein Vorsatz fürs neue Jahr. Irgendwann muss man doch alleine klarkommen?!?!Aber bis dahin... also danke nochmal, viel Glück und Erfolg uns allen weiterhin und nochmal: rauchfreie Weihnachten, Ruhe und Erholung an den Feiertagen und alles Liebe an Euch alle!!! [img]http://wuerziworld.de/Smilies/win/win17.gif[/img] [b][/b]

Hallo Santana, halt doch bitte auch weiter durch. Bei mir ists heut der 7. Tag, genau wie bei Sigi. Lass dir von uns helfen, geh mal an die frische Luft. Oder machst du dir zu viel Weihnachtsstress? Ich borg dir auch mal Brunis Pfanne gegen die :evil: , brauch sie grad mal nicht. LG Uta

hallo ihr lieben, so, der arbeitswahnsinn geht in den endspurt, also hab ich mal wieder zeit und muße für hier...und brauche HILFE! :evil: lässt mich seit tagen nicht los. ich kämpfe mehr, als in meiner allerersten rauchfreiwochen, obwohl ich jetzt schon bei 40(!!!!) rauchfreien tagen bin. aber diese woche stehe ich unter dauerbesuchuss von :evil: und ich will weder predigten, noch klagen, aber ich brauche eure unterstützung!!! wieso haut dieses monster nach so langer zeit so rein??? wann nimmt das ein ende??? ich kämpfe und will weiter durchhalten, aber es NERVT!!! Hilfe!

Hallo ihr Lieben, zur Zeit ist einfach soviel los, dass ich es kaum ins Forum schaffe. aber macht euch keine sorgen, mir geht es gut, launische wellen (ist aber nix neues), und immer noch... rauchfrei. über einen monat jetzt schon. von daher euch allen auch weiterhin alles gute, und danke für die anteilnahme!!! [img]http://wuerziworld.de/Smilies/schild/sd11.gif[/img]

Halloooo santana??????? Wo bist du denn????? Um dich aufzumuntern hab ich für uns smileysüchtige etwas gaaannnnz süßes gefunden. IncrediMail ist gratis und ein ganz süßes Programm. Lad dir das mal herunter und du wirst ne Menge Spaß damit haben. Weiß nicht, was mit dir passiert ist, aber ich denk an dich und schicke dir gaaannnnz liebe Wünsche. Vera

Huhu Santana, schade, dass Du zu spät warst, wir haben uns sehr gut unterhalten. Was ist denn los bei Dir? Miese Zeiten, Nico ist zudringlich und es läuft nicht so, wie es soll? Denk dran, Deine magische Grenze hast Du bereits durchbrochen, das Schlimmste hinter Dir. Miese Tage gibt es immer mal wieder, aber die gab es zumindest bei mir auch zu Nico-Zeiten. Also mal überlegen, ob es wirklich am Entzug hängt oder doch vielleicht sonstige Gründe haben könnte? Und wenn Du Dich auskotzen magst, dann bist Du hier absolut an der richtigen Adresse. Also immer raus damit! Ich wünsch Dir, dass die Laune sich bald wieder hebt und vielleicht klappts ja ein anderes Mal mit dem Treffen. Liebe Grüße Bruni

Liebe Santana, Dir geht's nicht so dolle zur Zeit und Du bist dabei Dich diesbezüglich auszukotzen, das ist GUT so! Was ist los? Mach' Dir Luft, brüll's raus und schrei die Wand an, egal, hauptsache es befreit Dich eine Weile vom uncoolen Gefühl NICO's stinkenden Atem zu riechen! HIER darfst Du alles was Dich bedrückt, Dir Sogen bereitet und für Dich zur Zeit Scheiße ist rauslassen, wir werden Dir helfen sogut es geht! Ja, wir propagieren ständig das dieser "K(r)ampf" des Entzuges ein großes Maß an Geduld erfordert, so ist es nicht verwunderlich, daß bei vielen (den meisten) SUCHTI's alles viel zu langsam und zähflüssig abläuft! Würden wir von jezt auf gleich GIFTfrei, bräuchten wir dieses Forum und unsere Family nicht, logo, oder? Dieser Prozess den wir alle sowas von ätzend empfinden trägt nicht gerade dazu bei in Freudentaumel zu verfallen, eher das Gegenteil ist der Fall, aber... er gehört zum Entzug dazu, ist unabdingbar und MUSS ertragen werden wenn der Wunsch weiterhin besteht NICOfrei zu werden! Du hast Dir bewiesen, daß Du nachdem Du mehr als einmal auf der Schnauze lagst, sie abzuwischen und nochmals den Schädel gegen das Hindernis zu knallen, irgendwann mußt Du doch durchstoßen! Deine magische "Grenze" hast Du meisterlich überschritten und befindest Dich nun auf dem Weg in die Freiheit, lasse es nicht zu, daß Du diesen Weg verläßt und ins abgrundtiefe NICHTS stürzt, WIR brauchen verdammt lange um Dich da wieder rauszupopeln, denk' dran! :wink: Mein Liebe, Du bist STRAK, Du hast es im Griff und wirst es PACKEN, egal wie, aber Du schaffst es davon gehen wir alle aus! Ich wünsche Dir alles GUTE und liebe Grüßchen vom Klaus ! 8)

hallo ganz allgemein, heute ist mein 27. komplett rauchfreier tag!!!aber:seit 2 tagen bin ich wieder schlecht gelaunt und hab rauchlust. ganz ehrlich leute- hört das nie auf oder was??????? aber gut, ich weiß ja, durchhalten, geduld üben, wird wieder besser usw.usw. abkotzen will ich trotzdem mal darüber!einfach weil es ätzt :doubt: blödblödblöd. aber davon abgesehen wünsche ich euch allen und mir ebenso ein schönes nikolauswochenende! [img]http://wuerziworld.de/Smilies/win/win1.gif[/img] hoffentlich bringt er mir was aufmunterndes...

[img]http://wuerziworld.de/Smilies/tr/tr4.gif[/img] jetzt hab ich es zu spät gesehen,bruni. schade. ich hoffe, ihr hattet ein schönes gemütliches kaffee trinken :wink: