03.12.2010 21:35

10. November 2008

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243Beiträge
03.12.2010
21:35 Uhr
Meine liebe Vera, meine absolute HOCHACHTUNG vor Dir, vor Deinen Zeilen, Deinem Schicksal und dem was Du daraus gemacht hast! Es war noch niemals eine Schande sich vor sich SELBST zu verantworten, einzugestehen daß man Scheiße gebaut hat um wieder mit sich ins reine zu gelangen! Ich weiß genau was Alc aus einem Menschen macht und der der's nicht kennt hat nicht die blasseste Ahnung wovon die Rede ist! Liebe Vera, ich wünsche Dir von Herzen, daß sich alles zum GUTEN hin wendet, Du die Kraft aufbringst es so zu managen daß am Ende wieder Glück und Frieden in Euere Familie einkehrt, denn nichts ist erfrischender als fröhliche Gesichter! Alle POWER dieser Welt und ganz liebe Grüßchen vom Klaus ! 8)
03.12.2010
21:35 Uhr
Hallo Black Sun, hab hier noch garnicht viel über mich geschrieben und mich richtig bei euch allen vorgestellt. Was ich da bei dir lese veranlasst mich, dir etwas zu erzählen. Mein Mann hatte vor 7 Jahren ärger in seinem Job und musste sich einen neuen suchen. Er hatte nichts schlimmes getan, wurde als Prügelbock benutzt. Damals schaffte er es mit Hilfe von Tabletten mit dem Rauchen aufzuhören. Es begann eine schwere Zeit. Wir hatten ein Haus abzuzahlen und drei Kinder zu ernähren etc. Das mit dem Rauchen hat er super hingekriegt mit den Tabletten, aber seinen Frust mit dem Job und den dann folgenden Jahren der Unzufriedenheit hat er ertränkt. Anfangs war das nicht so schlimm, habe ich zumindest gedacht. Doch dann fing ein ganz böser Kreislauf an, den es nun galt anzuhalten. Und damals hab ich sehr falsch reagiert, und hab mich ebenfalls fallen und gehen lassen. Ich sage dir, die letzten Jahre waren so "Sch...", das kann ich dir garnicht sagen. Ich hätte nicht gedacht, dass ich nochmal so tief fallen könnte. Mein Lebensretter ist, ein guter Engel, der immer, wenn ich vor dem Abgrund stehe, extrem an mir rüttelt und mich aus dem Moor zieht. Dies passiert in meinem Leben nun zum 2. Mal. Beim ersten Mal war ich 16 und habe meinen ersten Freund wegen LSD und Heroinkonsum verlassen. Ich hab damals sehr gelitten, aber meine Angst war stärker und das Bewusstsein, total abzustürzen mir zuwider. Die letzten Jahre waren ähnlich. Wir sind 25 Jahre verheiratet, ich bin 46 und meine älteste Tochter 22. Rechnne nach. Eine sehr junge Ehe, eine junge Mutter, aber ich steh so sehr zu diesem Partner, dass ich erst mal "mitversacke". Also, er hörte auf zu rauchen und fing an zu trinken. Ich machte mal gleich beides. Ich rauchte meine 10-12 Kippen weiter und wenn es mir schlecht ging, weil ich ihm nicht helfen konnte und selbst mit mir und meinem Leben so unglücklich war, trank ich noch dazu. Im Februar dieses Jahres hatte sich die ganze Situation in soweit zugespitzt, dass die Kinder angefangen haben den steigenden Alkoholkonsum bei mir zu merken. Seinen konnte ich Jahrelang mit ihm verbergen, meinen nicht, und weißt du was?? Ich wollte das wohl auch nicht mehr unter ein Deckmänntelchen packen. Meine Grenzen waren wohl erreicht, und ich habe mich meinen Kindern geautet, was sehr peinlich war. Genau hier fing das Leben wieder an besser zu werden, von Tag zu Tag. Nun gibt es wieder Probleme im Job meines Mannes, wegen dieser blöden Wirtschaftskrise, und genau jetzt will ich nicht wieder schwach werden. Das ist doch wohl zum Kotzen...??? Evtl. weiß er vor Weihnachten, dass er sich nach einem neuen Job umsehen darf. Unsere Kinder sind im Studium und das ist teuer. Ja, genau jetzt halten wir wieder zusammen und versuchen Laster loszuwerden, weil tiefer wollen wir nicht. Wenn ich das mit dem Rauchen jetzt schaffe; wobei, das war immer mein Sandmännchen, meine "Schwäche", die ich mir gegönnt habe; Blödsinn!!! Mir gehts damit nicht besser, auch mit dem Alkohol nicht.... Und ich will in schlechten Zeiten, gerade dann, wieder stark sein!!! Meine Kinder brauchen das und sind so verständnisvoll und hilfreich. Jetzt bin ich wieder an der Reihe..und DU auch!!!! Was auch immer du "wegspülen" willst, es kommt immer wieder, solang du nicht selbst damit abschließt, wie auch immer. Wenn dich was verletzt, dann überleg genau, wie lang du das noch aushälts? Wenn du mit einer Situation nicht umgehen kannst, weil du nichts sagen möchtest; wenn du deine Meinung sagst, passiert auch nicht wirklich etwas Schlimmes und wenn doch, egal du fühlst dich trotzdem besser dabei....etc. Mach deinem Frust ein Ende, du weißt wie das geht, da bin ich sicher, du traust dich nur nicht, oder??? Viel Glück und einen ganz, ganz, lieben Gruß P.S. Hab dich hoffe nicht zugemüllt, hast nen wunden Punkt bei mir getroffen... Vera
03.12.2010
21:35 Uhr
Grüß' Dich Bläki, mein lieber "Mann", da hast Du aber mächtig Wutz gehabt, daß Du gestern nicht von des Messers Schneide abgerutscht bist und Du Dir was "schlimmes" (an)getan hast! Alc und RAUCHfrei werden ist hochexplosiv und geht meist in die falsche Richtung los, man hat dann nicht nur'n paar Finger weniger, man hat zusätzlich auch wieder diesen Widerling am Hals, den man ja eigentlich schon längst im Nirvana vermutet hat, der dann alles daran setzt den Weg zurück ins Jammertal so hübsch und angenehm wie möglich zu gestalten! Mein lieber Blacky, laß Dir das eine WARNUNG gewesen sein und wenn Du 'ne Zeitlang auf Alc verzichten kannst, dann TUE ES! Wenn Du jetzt schön weiter "trainierst" um diese Attacken abzuwehren, sie zu ignorieren auch wenn sie nerven, sie durch ABLENKEN zu überspielen und einfach mal "vergißt", dann kann Deinem Projekt (am Ende) eigentlich nur ein GELUNGEN attestiert werden! Das WIRD schon und FREU' Dich auf DEIN NEUES LEBEN! Alles GUTE vom Klaus ! 8)
03.12.2010
21:35 Uhr
Hey Sunny, die ersten drei Tage sind die allerschlimmsten. Ab jetzt wird es immer mehr Phasen geben, in denen Du nicht an Nico denkst. Es wird auch fiese Tage geben, aber wie gesagt, Bölkstoff ist der absolut falsche Weg! Spazierengehen, hier schreiben und lesen, eiskalten Saft trinken, einen Tee, falls Du sowas magst, gönn Dir etwas, was Dir gefällt. Also, weiter so, und halt uns auf dem Laufenden. Liebe Grüße Bruni
03.12.2010
21:35 Uhr
Hi Zusammen, ja, das war gestern ein blöder Ausrutscher wegen dem Frustsaufen. Hatte die letzten Wochen kein Problem damit, aber gestern ists dann doch passiert. Nun, ich nehms als Warnung, erstmal vom Alkohol weg zu bleiben bis das mit dem Rauchen durchgestanden ist und es auch sonst besser geht. Dann war das halt gestern meine Feuertaufe, was das Nichtrauchen betrifft. Dafür gings heute verlgeichweise ziemlich gut. Im Vergleich zu den ersten drei Tagen war es heute fast einfach. Über den Tag hatte ich keine nennenswerte Attacken und musste auch sonst selten ans Rauchen denken. Nervosität oder ähnliches hat sich wieder nicht eingestellt, war fast gelassener als die Tage davor. Erst heute Abend, nach dem Essen hatte ich kurz eine Attacke. Bin dann spazieren gegangen, dieses mal hat es wirklich ziemlich gut geholfen. Also nicht nur gemildert, es hat es fast ganz 'geheilt'. Jetzt heute Abend ist es auch ganz okay, gelegentlich kurze Gedanken und manchmal ein wenig Lust auf eine Zigarette. Aber eben ziemlich im Grünenbereich. Danke für eure aufmunternde Worte, das hilft wirklich sehr. Gruß Black Sun
03.12.2010
21:35 Uhr
Hallo Blacky da hast Du Dich fast selbst ins Aus gekickt,denn die meisten werden rückfällig wenn Sie was trinken,Glück gehabt.Ich kann Dir auch nur raten: Augen zu- und ab durchs Jammertal, vor allem ohne Frustsaufen. Ich hoffe es läuft heute wieder etwas runder bei Dir :!: Viel Kraft sendet Robert
03.12.2010
21:35 Uhr
Sunny, die Flasche ist garantiert der falsche Weg, unter anderem weil sie die Gier nach Nico verstärkt. Über die sonstigen Gründe gegen Frustsaufen muss ich ja wohl kein Wort verlieren, oder? Halt die Ohren steif und versuchs mal eine Weile ohne "Drogen" - glaubs mir, das geht - auch in Depri-Phasen. Aufmunternde Grüße Bruni
03.12.2010
21:35 Uhr
Hallo Black Sun, super,halte durch,es lohnt sich!!!!! Kleiner Tipp,gegen Depiphasen,(Tee) Hol Dir Kraft bekommt man in jedem Supermarkt. Gruß Opaadi
03.12.2010
21:35 Uhr
Hi, hab nicht mehr geraucht gestern, war aber verdammt schwierig noch gestern abend. Na ja, dafür hab ich irgendwie heute morgen kein Problem. Gruß Black Sun
03.12.2010
21:35 Uhr
Hallo Leute, ...heute war echt ein absolut beschissener Tag... bin emotional ziemlich am Boden... aus verscheidenen (sehr driftigen) Gründen... (also jetzt nicht wegen dem Entzug selber) Abgesehen von der morgendlichen heftigen Rauchattacke gings den Tag über eigentlich ganz okay. Ab und zu hats mich gepackt, aber ich konnte es überstehen. Aber emotional gings mir aus bestimmten Gründen ziemlich mies... irgendwann war es zuviel und ich hab heute Abend angefangen Bier zu trinken... mit dem Bier hatte ich den Eindruck dass es schwieriger wurde...die Attacken kamen öfter und wurden heftiger... Mir wurde einfach alles zuviel heute Abend und ich hab angefangen zu trinken... So sitz ich grad da mit dem sechsten Bier, bin ziemlich depri, höre entsprechende Musik und habe einen mords Affen im Genick... Bisher konnte ich dem Drang nach einer Zigarette widerstehen...aber es ist gerade verdammt schwer... Gruß Black Sun
03.12.2010
21:35 Uhr
Hallo Black Sun, halte durch, es lohnt sich ganz bestimmt. Das Verlangen läßt wirklich nach ein paar Tagen nach. Zu Pflastern weiß ich auch nichts, habe kalt entzogen. Lenk Dich ab und trinke sehr viel, hat mir geholfen. Auch die Entspannungstipps sind super. Viel Kraft und schöne Gedanken.
03.12.2010
21:35 Uhr
Hey, Sunny, wie gehts? Ab dem vierten Tag wirds leichter. Nicht leicht, aber leichter. Hallo ohnerauchgehtsauch, (darf ich Dich "ohne" nennen?) magst Du nicht ein eigenes Thema aufmachen? Einfach bei Alles zum Thema Ausstieg ganz nach unten scrollen und dort einen Betreff und einen Text eingeben. Grüßles Bruni
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