weiteren Tiefpunkt überwunden

Halli Hallo Anja, [IMG]http://www.smilies-smilies.de/smilies/oranje_smilies/hurrasb.gif[/IMG] Danke Danke für Deine nette Botschaft,über die ich mich gefreut habe, auch wenn Chris Dir den Zug gemopst hat. Bei einigen Smilie Seiten klappt es noch nicht.[IMG]http://www.smilies-smilies.de/smilies/traurige_smilies/traurigesgaf.gif[/IMG] Aber das kommt schon noch. LG Kerstine

Hey Anja, wenn Du Dir bisher auch noch nicht so recht schlüssig bist WAS Dir Deine RAUCHfrei Zukunft bringen wird so laß Dir geschrieben sein, Du wirst irgendwann gar keine Gedanken mehr daran verschwenden wie SCHLECHT oder wie "GUT" das Rauche einmal war! Die ZEIT wird Dich schon in die richtige Richtung lenken um Dir aufzuzeigen das es immer besser ist und sein wird ein gesünderes Leben zu führen als sich permanent und (UN)willendlich zu vergiften! Je mehr Du Dir 'nen Kopp machst WIESO / WESHALB / WARUM (wer nicht fragt bleibt dumm...;-) dischumm... umsomehr steigerst Du Dich in ein Gebiet hinein welches Dich im Grunde gar nicht interessiert und Du dort auch gar nicht hinwillst! Wende Dich lieber den POSITIVEN Dingen zu und die müssen noch nicht einmal etwas mit der Fluppe zutun haben! Wo ich Peter beipflichte ist daß Du Dir "aneignen" solltest daß Die Zigarette Dir in Deinem bisherigen Leben [b]KEIN[/b] "guter" Freund war, sie versucht hat Dich in Unglück zu stürzen und Schäden an und in Dir zu verursachen! Soetwas KANN und MUSS mensch nicht gutheißen oder gar "liebgewinnen", mensch MUSS es HASSEN und für ABGRUNDTIEF SCHLECHT erachten! Konzentriere Dich auf Dein Leben AUSSERHAB des Qualmes und Du wirst automatisch Abstand gewinnen, denn... ALLES WIRD GUT! :wink: Alles liebe vom Klaus ! 8)

Hallo Anja, einen Tipp, wie das negative Rauchen immer an erster Stelle steht habe ich nicht, denn das geht wohl nicht. Außerdem wollen wir ja keine unnötigen Gedanken an die Raucherei verschwenden - auch nicht im Negativen. ABER ich versuche mich dahingehend zu trainieren, dass das Rauchen völlig abwegig für mich wird und bleibt. Eine Zigarette zu rauchen anstatt frische Luft zu atmen ist, als würde man anstelle eines Sahnebonbons eine ausgelaufene Batterie lutschen. Eine Zigarette enthält über 300 Giftstoffe, darunter Arsen, Benzol, .... Pfui, Pfui, Pfui. Liebe Grüße, Peter

Huhu Anja, nein, Du hattest das Äpfelchen noch nicht abgeholt. Und ich muss mal schaun, ob ich irgendwo einen Knochen-Smilie finde, damit ich auch was für Tina hab. Richtig, die Gründe, die "damals" zum Ausstieg aus der Nicofalle geführt haben, verblassen immer mehr, das ist normal. Entweder, Du machst es so wie ich und sagst Dir, dass Du nie aufgehört hättest wenn es nicht gute Gründe dafür gegeben hätte. Oder Du vertraust Dir nicht so blind wie ich mir, dann hättest Du Dir einen Brief schreiben sollen, in dem Du die Gründe alle haarklein auflistest. Dafür ist es jetzt zwar etwas spät, aber ich denke, das Meiste weißt Du noch, also noch nicht ZU spät. Ansonsten lass Dir von Chris eine Mail schreiben, in der er Dir detailliert seine Krankheit und die damit verbundenen Einschränkungen schildert - spätestens das sollte genügen, oder? :wink: Ernsthafte Grüße Bruni

wenn Du´s rausgefunden hast , sagst Du´s mir.....gelle [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi51.gif[/img]

Du bist süüüüüüüüüß [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi50.gif[/img] bin noch am schreiben...kommt gleich was..... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/les/les3.gif[/img]

Hey Chris, was geht Dich mein Mist an..[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Denken/smilie_denk_07.gif[/img] Daaaankeeeee [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/verschiedene/f025.gif[/img] geh mal kucken.... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img]

Neee Chriss, Nico hab ich im Griff... [img]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/s030.gif[/img] ...aber ansonsten könnt ich trotzdem... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi73.gif[/img] viel Spass beim Kochen......... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/ess/ess46.gif[/img] Bis Spääääääteeeeeer [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img] Ps ich weiß jetzt warum Nico von Dir weg bleibt.......Raubkatzen sind gefährlich................

wie heißt es so schön....zwei Idioten ein Gedanke..... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/lol/lol7.gif[/img]

neeee Chrissilein.......Mist mach ich erst heut abend.... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi50.gif[/img] ....... bin schon wieder zurück....... aber nicht daß ich nix zu tun hätte........ das ist ja das schlimme...... würde sooo gerne mal wieder alles lesen und vielen schreiben...... aber dann bekomm ich zuhause nix gemacht.......soooooooo grausam ist die welt....... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi30.gif[/img]

Hallo Anja, danke für deine Nachricht. Ich hoffe, du hast nur Gutes über mich gehört. Ich habe mal ein bisschen hier in deinem Thread gelesen. Tja, ich denke, dass es mit dem Rauchen ähnlich ist, wie mit dem Alkohol - man ist nur "Trocken", aber nicht frei. Ich war in letzter Zeit öfter mal wieder in total verrauchten Kneipen und hatte Anfangs trotz über 400 RFT ein recht mulmiges Gefühl. Aber acuh nach ein paar Bierchen wäre ich im Traum nicht auf die Idee gekommen eine zu rauchen. Mit der Erfahrung im Rücken fühle ich mich jetzt als Nichtraucher - ich kann mir gar nicht mehr vorstellen wie es war zu rauchen und dass ich das überhaupt mal gemacht habe. Darin liegt der Hund begraben: Wir haben ja auch alle schöne Erfahrungen, die wir mit dem Rauchen verbinden. Vorrangig bleiben in unserem Gedächtnis auch positive Erinnerungen erhalten, während die negativen verblassen. Irgendwann kommt man in Situationen, wo die Frage zu rauchen vielleicht aus einer Laune heraus, oder was auch immer, auftaucht. Eine Sucht ist wie ein unlöschbares Feuer - ein kleines bisschen Glut bleibt immer übrig und wenn das was brennbares drankommt ... !? D.h. wenn du eine rauchst entsteht zumindest wieder ein kleiner Schwelbrand, der größer wird und ruck zuck hat die Sucht dich wieder im Griff. Mach weiter - es lohnt sich. Ich kann mit nicht mehr vorstellen, dass ich jemals geraucht habe, und ich denke, eine Chance hat jeder dass es dauerhaft so bleibt. Liebe Grüße, Peter

Huhu Anja, wenn Dein Hottehü so verrückt auf die Äpfelchen ist, hab ich hier ein Frisches [img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/nahrung/c020.gif[/img] Und Tina kriegt ein paar Streicheleinheiten [img]http://wuerziworld.de/Smilies/ti/ti10.gif[/img] Bei Dir alles okay? Nico immer noch platt? Geschieht ihm recht! Grüßles Bruni