Hallo Anja,
habe eben entdeckt, dass Du im Forum und nicht beim chatten bist. Es tut mir leid, dass ich Deinen Eintrag erst jetzt gelesen habe. Bin froh, dass Du Dir helfen konntest und Klaus nach dem Buch gefragt hast.
Das Buch welches er empfohlen hat (darf ja keine Werbung machen) habe ich auch gelesen. Ich habe es ein Jahr bevor ich aufgehört habe zu rauchen gekauft aber nicht gelesen. Erst nachdem ich ca. drei Wochen rauchfrei war habe ich es gelesen. Dennoch hat es mir sehr geholfen, weil es mich in meinem Entschluss bestärkt hat. Das Buch hat zwar sehr viele Wiederholungen, die mich manchmal genervt haben, aber ich denke, dass gerade diese mir suggerriert haben auf dem richtigen Weg zu sein. Wichtig war für mich auch zu erkennen, wie der Suchtmechanismus funktionert. Zuvor hätte ich nie gedacht, dass die Nikotinsucht so hinterhältig ist.
Aber Anja, wie ich gelesen habe hast Du die Kurve sehr gut hinbekommen. Du bist sogar fast mit einem Jubiläum bei uns eingestiegen (50ter). Das hatten wir hier wohl noch nicht. Das zeigt, dass Du einen starken Willen hast und wirklich aufhören möchtest.
Ich wünsche Dir dazu weiterhin viel Kraft.
Viele Durchhaltegrüßchen
Von Biene
PS: Auch noch viel Spaß bei Deiner Lektüre. Diese hätte für mich jetzt Priorität. Lässt sich unterhaltsam lesen. Hier merkt man, dass es ein starker Raucher gschrieben hat, der Raucher gut verstehen kann und sie dort abholt, wo sie stehen.