Oh je, ist das schwer...

Liebe Sandra, wie toll ist das denn? Supergut, Du hast jetzt schon mehr als dreihundert Tage geschafft! Sehr gut. Ich möchte Dir mit einem Tag Verspätung herzlich zu Deinen genialen 300 Tagen gratulieren! Ein schönes Wochenende wünscht Dir Banya

Ich schließe mich den Glückwünschen von Karin an!! Wir sind eine Zeit lang zusammen gegangen, liebe Sandra, den steinigen Weg. Ich denke - ich hoffe, die Brocken haben wir schon ganz gut weggerollt!? Diese 300 hört sich so toll an - ist sie ja auch - alles Gute! Und alles Liebe wünscht Dir Andrea

Liebe Sandra ganz :heart:liche Glückwünsche zu 300 tollen Tagen ohne Qualm! !!!!!Ich hoffe daß es dir gut geht und :evil:nur noch ganz sporadisch vorbei schaut. Mit lieben Grüßen Karin :flowerorange:

Vielen Dank und alles was mir dazu einfällt ist: wenn es doch bloß schon vorbei wäre:bang: Aber schließlich weiß ich so gut wie jeder andere, dass es niemals wirklich vorbei ist. Also immer ein Schritt nach dem anderen: Zähne putzen, Baldrian, Einschlaftee, :sleep: und morgen ist ein neuer Tag! lG, Sonja

Liebe Sandra, sorry für verzögerte Antwort, ich konnte mich nicht gleich zurechtfinden.:oops: Konzentrations- und Denkvermögen sind auf dem Tiefpunkt (jedenfalls hoffe ich, dass das schon der Tiefpunkt ist, das nächste wäre Verblödung) Danke jedenfalls für Deine aufmunternden Worte und ein schönes Wochenende! lG Sonja

Danke:D, Markus

Hallo Sandra wie ich sehe hast du dein Strohwitwe Wochenende gut und rauchfrei überstanden :riesengrinser:Du fragst ob ich noch Schmacht habe. Trotz der vielen Tage kommt der Gedanke "jetzt eine rauchen "schon immer mal wieder .Irgendwie hab ich nicht gedacht dass es so lange dauert. Anderseits nach 39 Jahren rauchen eigentlich nicht verwunderlich. Aber es wird devinitiv besser und das macht Mut dass das Nichtmehrrauchen doch so langsam selbstverständlich wird. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende liebe Grüße Karin :flower:

Liebe Sandra.Ja die nächste Etappe heißt nun ein Jahr und laut meines Arztes soll ich es dann ja geschafft und das schlimmste hinter mir haben:riesengrinser:Aber im Ernst, schlimm ist es natürlich nicht mehr, aber es ist auch noch nicht endgültig vorbei.Aber wenn ich mich mit EX Rauchern unterhalte weiß ich, daß es nicht nur mir alleine so geht.Und daß ich es bis hierher geschafft habe , ist einfach wunderbar und mit so viel Vorteilen verbunden,das will ich nicht mehr hergeben.Und du trotz Strohwitwe Wochenende natürlich auch nicht!!!!Also laß dir was anderes einfallen:riesengrinser::riesengrinser:Ups:oops: du hattest ja gestern auch Jubiläum[color=purple] 250 Tage ohne Rauch [/color]Glückwunsch dazu.:balloonmix:Also liebe Sandra genieße dein Wochenende ohne Mann und Zigarette.Liebe Grüße Karin

Liebe Sandra, vielen Dank für Dein Lebenszeichen, ich freue mich, dass sich das Nicht-mehr-Rauchen bei Dir inzwischen so gut eingependelt hat. Und mach Dir bitte keine Gedanken wegen Deiner verspäteten Antwort - es ist völlig normal, dass ganz andere Dinge außerhalb des Forums in Deinen Fokus treten, denn die Raucherzeiten werden immer weiter an Bedeutung verlieren. Was das Gewicht anbelangt, setze ich ohnehin auf den Frühling: Bei warmem Wetter esse ich weniger und bewege mich mehr, was automatisch zu einigen Kilo weniger führt... :lol: Liebe Grüße und toi, toi, toi, Brigitte

Hallo liebe Karin, Piep und Brigitte, danke für euren Besuch! Ich bin scheinbar kein guter Gastgeber, da ich mich erst jetzt melde! Mir geht es ganz gut! Rauchträume habe ich nicht mehr aber Schmacht schon noch! Die Schmacht kommt manchmal, häufig zur gleichen Uhrzeit, und dann ist sie auch wieder weg! Damit kann ich mittlerweile ganz gut leben! Mit meinen 5 Kilo mehr kann ich weniger gut leben. Ich gehe seit Oktober 2x pro Woche ins Fitnessstudio und habe zumindest die Gewichtszunahme gestoppt. Hoffentlich komme ich bald an den Punkt, dass es auch wieder weniger wird. DOCH WIEDER RAUCHEN TUE ICH TROTZDEM NICHT! Tschakka, wir schaffen das :D Liebe Grüße, Sandra

Hallo Sandra ich wollte dir so im vorbeigehen einen Gruß da lassen und da seh ich heute 240 Tage ohne Qualm. Einfach toll gemacht. Ich hoffe mal deine Rauchträume lassen dich in Ruhe und es geht dir soweit gut. Ganz liebe Grüße Karin :butterflyflower:

Liebe Sandra, wollt mal bei Dir reinschneien. Kucken, wies Dir geht. Ich finde, Du klingst entschlossen, standhaft. Und aufmerksam.....das mit dem "Gerne Mitrauchen"passiert mir auch noch hier und da...aber das ist kein Vergleich mehr zu unseren Anfängen, oder? Und dieses Frohsein über dann doch nicht geraucht zu haben kenn ich auch. Und das Rauchen-Träumen auch...... Tschakka! Alles Liebe von Andrea