Hallo Klaus,
ich danke dir für deine lieben Worte.
Ja, was sagt mir mein Bauchgefühl? - Also ich habe ja schon öfter gesagt, dass ich am Anfang ganz viel Kopfarbeit geleistet habe. Deshalb ist für mich der Gedanke an Rauchen absolut überhaupt kein Thema mehr. Ich weiß immer nicht, wie ich das anderen erklären soll, um damit vielleicht auch Hilfestellung zu geben.
Ich habe mich ehrlich gefragt, was ich von einer Zigarette erwarte, so wie es im Ausstiegsprogramm empfohlen wird. - Ja, und die Antwort, die ich mir geben musste, war sehr überraschend. "N i c h t s"! - Und die zweite Frage, wie ich mich nach einer Zigarette fühlte, ergab eine noch deutlichere Antwort. Ich musste gestehen, [b]dass ich den Geschmack im Mund hasste, das Kratzen im Hals verabscheute.[/b]
Ich glaube ehrlich, dass ich mir mit diesem K e h r a u s im K o p f die größte Hürde genommen habe.
ICH HABE EIN SEHR GUTES BAUCHGEFÜHL, WILL SAGEN, DASS ICH NIE MEHR RAUCHEN MÖCHTE, WEIL DAS EKLIG IST. [img]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c002.gif[/img]
Nun weiß ich ja, dass du immer wieder betonst, dass jeder die meiste Arbeit allein leistet, aber das STABILE FUNDAMENT, auf dem man stehen muss, um das zu tun, habt eindeutig IHR HIER IM FORUM gegossen. ALSO AUCH ZUM Xten MAL - DAAAANKE.
Ganz liebe Sonntagsgrüße von Dagmar