Von Können und Wollen....

Danke liebe Bea, für Deine Tips, ich werde mich da mal schlau machen und entsprechende Maßnahmen ergreifen! Fango und Wärme liest sich schon mal sehr gut an... Jetzt ist aber genug gejammert, das soll hier ja nicht zu einem "Altersheim" mutieren, sondern weiterhin ein RAUCHfrei FORUM bleiben, wo's darum geht, möglichst viele hilfesuchende SUCHTIS aus ihrem Schlamassel zu hieven, packen wir's an! Hoffe weiterhin, daß auch DU bald dazu gehörst und wünsche Dir bis dahin eine tolle Zeit! Alles liebe vom Klaus ! 8)

hallo Klaus, auch ich habe ein Mittel, was gut gegen Rückenschmerzen hilf. Hatte mal einen Bandscheibenvorfall und bekam das in der Klinik. Also Fango-packungen. Die kann man in der Apotheke kaufen und dann im Backofen aufwärmen. So 10 x kann man die dann benutzen. Hat mir damals gut geholfen, außerdem noch Akupunkt-Massagen nach Penzel, macht nicht jeder, aber sie haben mir auch sehr gut getan. Mache jetzt viel Rückengymnastik um so etwas nicht mehr zu bekommen. Nur ab einem bestimmten Alter sind die Wehwechen leider da und man kann sie nur noch lindern. Ich denke unser Skelett ist nicht für die vielen Jahre, die wir mittlerweile leben, geschaffen. (Hab ich mal im Fernsehen gehört). Machen wir das Beste daraus in diesem Sinne gute Genesungsgrüße Bea

Lieben Dank für Euer Mitgefühl, Ihr Süssen, aber keine Panik, ich hab' da schon ganz andere Sachen überlebt! Wißt Ihr, mein Job bringt es leider mit sich, daß man sich dabei nicht schonen kann, man wird auch nicht jünger und irgendwas ist eigentlich immer! Diesmal hat's den Rücken "erwischt" und der rechte Fuß ist auch nicht mehr ganz OK! Das sind aber alles "Sachen" womit ich in den Jahren gelernt habe zu leben, man kann ja nicht wegen jedem quersitzenden Pups zum Arzt rennen! Nochmals ganz vielen Dank und keine Sorge, das wird schon wieder!!! Alles liebe vom Klaus ! 8)

Lieber Klaus, da hilfst du so vielen Menschen und selbst gehste fast am Stock, das geht ja nun garnicht. Ein Tipp von mir:warst du schon mal beim Chiropraktiker?Ich hatte auch jahrelang Rückenschmerzen und bin von Pontius zu Pilatus gelaufen, bis mir irgendjemand den Tipp gab. Und es hat geholfen, er hatte mich wieder eingerenkt. Ich hatte eine üble Wirbelverschiebung. Seit dem bin ich schmerzfrei! Wünsche dir trotzdem eine gute ,hoffentlich schmerzfreie Nacht, Liebe Grüße, Iris

[img]http://i298.photobucket.com/albums/mm248/gbpicsde/13/001.gif[/img] Hallo Kläuschen, tut mir sehr leid, dass Du Schmerzen hast und Schmerzmittel nehmen musstest. Ich hoffe, dass es bald wiedeer besser wird und schicke Dir ganz liebe Heilerbussiknuddelis Marion

Hallo Klaus, ich habe gerade gelesen das du schon ein Jahr nicht mehr rauchst, ich finde es Super das du weiterhin uns allen Mut machst und so fleißig schreibst! Mein 5.Tag lief Super ich bin ganz stolz auf mich, ich habe mich heute sehr aufgeregt ich habe einen Fehler gemacht und das hat mich 1,5 Std gekostet. Natürlich war mein erster Gedanke ,jetzt rauche ich eine, und dann habe ich mir gedacht davon wird es auch nicht besser und hab durchgehalten. Liebe Grüße und einen schönen Abend Elke

Hey Iris, das ist ganz lieb daß Du Dich nach meinem Befinden erkundigst! Momentan bestens, das ist aber nicht selbstverständlich! Habe mir heute mal ein Schmerzmittel gegönnt (welches sogar Linderung gebracht hat), viel geschlafen und geschont, da seit gut über 3 Wochen diese permaneten Rückenschmerzen mal mehr mal weniger auftreten! Nein, angenehm ist das gewiß nicht, doch ich hab' mich langsam dran "gewöhnt", kann Schmerzen recht gut "wegstecken" und es läßt sich einigermaßen aushalten! Bin mal im I-Net auf Ursachenforschung gegangen und es kristalliesiert sich wohl heraus, daß da was am Ischiasnerv nicht in Ordnung ist! Alle Symptome sprechen dafür, morgens beim aufstehen der größte Schmerzfaktor, Wärmebehandlung lindert, Bewegung ebenfalls und Ruhe ist Gift! Na, mal schau'n, werd' wohl doch mal zum Doc "kriechen", denn ein Dauerzustand kann das nicht bleiben! Und bei Dir? Na, daß die gesparte Fluppenkohle ausgerechnet in eine Mieterhöhung angelegt wird ist natürlich oberkrass! Aber HALT, unter welchen Gesichtspunkten ist die Mieterhöhung angebracht, bzw. relevant? Gab es gravierende Erneuerungen, bzw. Veränderungen im / am Haus? Bist Du im MIETERVEREIN? Falls nicht rate ich Dir dringend dort Mitglied zu werden und Dich diesbezüglich mal genau informieren zu lassen! Vielfach liegt da etwas im argen und die Experten können das heraus finden! Nach deren Prüfung kannst Du dann aber sicher sein, daß alles mit rechten Dingen zugegangen ist! Oha, Energiekosten, darüber darf ich gar nicht nachdenken, geschweige hier dazu auslassen!! :oops: Wie wär's damit, Dein Sohn auf'm Hometrainer, angeschlossen an einen Dynamo, welcher den Strom für den PC liefert! In der Zeit kannst Du dann surfen und wenn er im Netz ist, darfst Du strampeln! Hat doch was, gleich zwei Fliegen... Fitness und Stromsparen!! Weiterhin viel Spaß und ganz liebe Grüßchen vom Klaus ! 8)

Lieber Klaus, da bin ich aber froh, daß du mir die Verwechslung nicht krumm genommen hast. War ja auch ne Menge zu lesen, und ich habe auch nicht die Zeit jedem zu schreiben.Übrigens ich fand Nemo auch voll amüsant. Ich schaue gerne solche Filme, da kann man so schön abschalten. Als meine beiden Söhne noch klein waren, kam ich des öfteren in den Genuss Trickfilme zu sehen. Heute ist es leider selten, daß ich überhaupt noch ins Kino komme. Da freue ich mich jedes Mal, wenn im Puschenkino so etwas gesendet wird.- Schaue ich doch entspannt in den Briefkasten heute morgen und siehe da eine fette Mieterhöhung ab Dezember. Da kann ich doch glatt mein gespartes Fluppengeld gut anlegen. Ich hab mich so was von gefreut :mad: !!! Auch die steigenden Energiepreise erfreuen mich jedesmal!!! Werde im Winter wahrscheinlich nur noch das Bad heizen und mein 16jähriger Sohn darf nur noch zwei Stunden am Tag an den PC. Als ich ihm das sagte, lachte er laut!!!!! Geht garnicht, sitze selber zu lange am PC. Seit Anfang der Sommeferien haben wir endlich Internetzugang und seit dem bin ich von dem Virus befallen!!!! Wie geht es Dir heute? Liebe Grüße, Iris

hallo Klaus, habe die Gründe fürs Scheitern herausgefunden, bin schon zweimal an diesem Punkt gescheitert. Hatte gehofft es mit Hilfe des Forums zu schaffen. Alle haben sich sehr bemüht und dafür bedanke ich mich nochmals. Aber wie gesagt, die Schritte muss man letztendlich selber gehen. So wie ich den Zeitpunkt für meine Reha habe möchte ich wieder aufhören, um dann dort im geschützten Rahmen einiges noch aufzuarbeiten, was es mir im Moment unmöglich macht, meine Sucht aufzugeben. Das zu meiner Planung, sollte die Reha abgelehnt werden, dann steh ich erstmal da, aber soweit ist es ja noch nicht. Na dann schaun mer mal Viele liebe Grüße Bea

Hey Cremchen, liebe Bruni, sooo, NEMO ist geschaut, war mal wieder herzallerliebst der Kleine, am besten sind immer noch diese superniedlichen BABYSCHILDKRÖTCHEN, haaaaaaaaach ich hab' mich köstlich amüsiert! Wollt' den Film schon immer auf Scheibe haben, kam nie dazu, schaue ihn jetzt das dritte Mal im TV, ist immer noch schön! Cremchen, mach' Dir keinen Kopf, war doch nicht schlimm, bei der momentanen Flut an Nachrichten kann man schon mal was verwechseln! Aber vielleicht komme ich tatsächlich mal in den Genuß einer REHA, wer weiß! Bruni, ok, einige Stellen sind schon herzergreifend, doch überwiegend herrscht HEITERKEIT in diesem tollen Film! PIXAR hat ja jetzt diesen Robifilm WallE fertiggestellt und er soll ebenfalls sehr gut sein! Ich laß mich überraschen! Wünsche Euch eine tolle Zeit und weiterhin viel Spaß! Klaus ! 8)

Hm, dann hab ich doch nix verpasst, wie gut. Ich hatte schon gedacht, dass jetzt alle in die Reha abhauen. Wobei ich es natürlich jedem von Herzen gönne! Und ich schaue nicht Nemo. Irgendwie hab ich in den letzten Wochen zu nah am Wasser gebaut für solche Filme Nemofreie Grüße Bruni

Lieber Klaus, Entschuldigung, im Eifer des Gefechts habe ich doch glatt dich mit Peterle verwechselt. Bitte verzeih mir diesen groben Fehler. Ich schaue im Moment auch NemO. Voll krass, der Kleine!!! Tschüssi, liebe Grüße Iris :? :?