Habe aufgehört am Freitag den 13 ten

Hallo Biggi, ich hab gerade mal geguckt, wer hier noch neu im Forum ist und bin dabei auf Dich gestoßen. Herzlich willkommen. Du hast ja schon eine etwas längere rauchfreie Zeit geschafft als ich. Ich hab am 01.06. angefangen aufzuhören! Hatte dann allerdings noch 2 Ausrutscher. Wenn ich nicht hier bei "Rauchfrei" mitgemacht hätte, hätte ich bestimmt wieder angefangen. So habe ich tatsächlich 2 x eine so gut wie noch volle Packung Zigaretten zerkrümelt und weg geworfen!!! Ich hätte Sie natürlich auch jemanden Schenken können, aber die mussten einfach sofort weg. Heute früh beim Walken hab ich wieder gemerkt wie frei ich wieder atmen kann. Ein gutes Gefühl....Hin und wieder überfällt es mich natürlich schon, aber ich schaffe es zur Zeit tatsächlich dagegen anzustehen... Ich wünsch uns ganz viel Erfolg! Gruß Janni

[quote="Lullyeddy"] Na bis dahin fehlen ja nur noch ein paar Tage bei mir!:lol::lol: [/quote] Hallo Biggi, ich nehme dich gerne in mein Schlepptau, da ist noch ein bisschen Platz. [url=http://www.dreamies.de][img]http://img1.dreamies.de/img/400/b/vveo3pp3hus.gif[/img][/url] In meinem Mund ist ein Streichholz, keine Kippe. [color=green]Wir gehen dann los zur Blümchenwiese, da warte die Jutta schon auf alle. [/color] Liebe Grüße Beate

[b][color=purple]Hallo Biggi, herzlich Willkommen, schön das du uns gefunden hast.[/color][/b] [color=purple]Ich gratuliere dir auch zu deinen 44 Tage Rauchfreiheit.[/color] [color=purple]Super.[/color] Ich habe auch dreißig Jahre geraucht und bin seit 7,5 Monaten frei. Ohne die Lieben hier, hätte ich es nie geschafft. Ich schicke dir Kraft und Durchhaltevermögen Beate

Hallo,liebe Biggi danke für deine lieben Zeilen und das schöne Bildchen,freu,freu:D:D Ich sehe grade, Du hast schon 43 Tage ohne Rauchen geschafft. [color=red][size=2]Gratulation[/size][/color] Das ist echt spitze!!!!! Hattest Du Hilfsmittel? Ich werde es nochmal mit den Pflastern versuchen! Wünsche Dir noch nen schönen Samstag GLG Ulla

Hi Biggi, danke für deine lieben Worte. Den Anfang fand ich überraschend einfach. Jetzt habe ich gerade einen Nikotinanfall und könnte mir jetzt erst einmal am besten gleich Drei reinziehen. Hier zu schreiben, lenkt schon ab. Ich hoffe, der Anfall ist gleich vorbei. Hätte jetzt laut Elch 146 weggequalmt, das ist doch eigentlich furchtbar = 7 Schachteln. Diese Abhängigkeit ist zum kotz... Und genau deswegen rauchen wir nicht. Eine einzige Zigarette ändert nichts an der Situation, sie macht nur wieder abhängig. Wenn ich doch bloß schon 10 Jahre Nikotinfreiheit erreicht hätte!!! Ach nee, dann wäre ich ja auch schon 10 Jahre älter, auch doof. Die Jahre vergehen eh schon viel zu schnell. So könnte jetzt weiter drauf los schreiben, um mich abzulenken. Also dann, bis zum nächsten Mal. Für dich natürlich auch weiterhin Daumendrück L.G. Chrissi

Hallo Biggi herzlich Willkommen hier im Forum und Glückwunsch zur deinem 41.rauchfreinen Tag. Schicke dir den Link für den Elch zum runterladen. Der sagt dir jeden Tag, wieviel du nicht mehr geraucht hast, wieviel Rauchfreizeit zu gewonnen hast u.s.w. Da bekommt man einen Schreck, wieviel man immer so weggequalmt hat. Ich bin heute erst 10 Tage rauchfrei, aber immerhin. http://swr3-rauchfrei.softonic.de/ Alles Gute für dich und weiterhin viel Kraft und Durchhaltevermögen wünscht dir Chrissi

Hallo Biggi, herzlich willkommen bei uns. Heute ist Dein 41. Tag als Nichtraucherin, Klasse Leistung. Aber dein Mann und Du ihr könnt euch ja auch gegenseitig aufbauen, wenn er im Januar aufgehört hat zu rauchen. Ich finde es toll, dass Du ihm da nacheiferst.:D Der 13. ist dein Glückstag,. Meine Jüngere Tochter bestand ihre Führerscheinprüfung an einem Freitag den 13. Ist also doch ein Glückstag:wink: Lg Ute

Hallo Biggi, schön, dass Du zu uns gefunden hast. Herzlichen Glückwunsch. [url=http://www.dreamies.de][img]http://img21.dreamies.de/img/734/b/t9xd3wci707.gif[/img][/url] 40 Tage ohne Zigaretten ist eine tolle Leistung. Bleib weiter so schön standhaft. Liebe Grüße Angela

Hallo Renate vielen Dank,aber ich muß schon sagen,alle Achtung und Herzlichen Glückwunsch auch dir natürlich das du schon so lange nicht mehr Rauchst obwohl dein Mann raucht!!!![IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/schilderIII_smilies/bravo.gif[/IMG] Da kannste auch richtig stolz auf dich sein!Bleib auch weiterhin so stark! Wünsche dir auch einen schönen Rauchfreien Abend Liebe Grüße Biggi

Hallo Biggi, herzlich willkommen hier bei uns Nichtmehrrauchern und herzlichen Glückwunsch zu Deinen 40 Tagen Rauchfreiheit. Das ist ja schon eine beachtliche Leistung. Den Gedanken aufzuhören hatte ich auch oft, aber ich war mir sicher, dass ich es nicht schaffe. Jetzt bin ich schon 3 Monate Rauchfrei und stolz auf mich. Mein Mann raucht leider noch, die erste Zeit hatte ich damit auch Probleme. Es ist schön für dich, dass Du ohne Probleme so weit gekommen bist. Ich drücke Dir die Daumen, dass es auch weiterhin so bleibt. Ich wünsche Dir noch einen schönen Rauchfreien Abend. Liebe Grüße Renate

Hallo Leute, bin 40 Jahre alt und habe LEIDER 27 Jahre geraucht!Habe oft nachgedacht aufzuhören mit dem Rauchen aber leider hat mich immer wieder ein Gedanke davon abgehalten oh Gott du wirst dafür ganz schön an Gewicht zu nehmen!Mein letzter Tag als Raucher fing so an :lol: Freitag der 13.05.2011 :lol: Ich hatte mir keine Kippen mehr gekauft,morgens um 7:00 habe ich genüsslich meine letzte Kippe auf Arbeit geraucht.Bin nach Hause gekommen alles entsorgt (Aschenbecher,Feuerzeuge u.s.w)!!!Und ich sage euch ich bin so stolz auf mich (natürlich auch mein Mann,der im Jan.2011 aufgehört hat)das ich bis heute keine mehr geraucht habe!Man das sind immerhin schon 40 Tage:wink:!Und ich habe auch schon meine 1 Feier ohne Kippen überstanden obwohl ich mir nen Glas oder auch 2 Glas Wein 8) gegönnt habe und alle anderen geraucht hatten!Aber mir ist es nicht schwer gefallen,auch auf Arbeit wird geraucht und mich stört es nicht.Wahrscheinlich hat es Klick gemacht,hoffe ich doch!!!Den ich möchte nie mehr Rauchen!Sicherlich hat es auch Tage schon gegeben wo ich gedacht habe oh jetzt könnteste eine Rauchen,und wird es bestimmt auch noch öfters geben,na ja eben die Gewohnheiten halt wie z.b nach den Essen,oder auf dem Balkon setzten mit ner Tasse Kaffee!!!Ich habe auch in der 2 Woche geträumt das ich ne Kippe anmachen wollte,aber zu mir selbst gesagt habe "Mensch du rauchst doch nicht mehr":lol:!Zu mein Gewicht,zum Glück hatte ich vorm aufhören 4 kg abgenommen,jetzt hab ich 1,5 kg wieder drauf.Aber egal ich schaffe auch das,mit dem Gewicht :)Ich drücke allen die Daumen die auch den Willen haben nicht mehr zu rauchen!Und ich glaube das Freitag der 13 te mein Glückstag ist :)Wünsche allen noch einen schönen Abend bis,bald Biggi