Alles wird gut...

Liebe Stine, herzlichen Dank für Deine Glückwünsche! Ich gratuliere Dir ganz herzlich zu tollen 80 Tagen Rauchfreiheit! Ich folge Dir weiter unauffällig. Genieße den wunderschönen Sonntag. Herrlich, die warme Frühlingssonne . Liebe Grüße Armin :champballoongift::balloonsheart::congratchamp:

Hallo Stine, vielen Dank für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer und natürlich erst einmal herzlichen Glückwunsch zu [size=2]80 rauchfreien Tagen[/size]:balloonsheart: Du machst das ganz großartig. Ja, das mit dem Bedürfnis eine zu rauchen, kenne ich auch immer noch. Tagelang nichts, ganz vergessen, dass es Zigaretten auf der Welt gibt. Und dann plötzlich stehe ich und denke, jetzt eine rauchen, das wäre cool. Verrückt, oder? Aber mir geht es wie dir. Im nächsten Moment habe ich mich wieder gefangen und denke, du spinnst doch, liebe Marlies. Und auch ich habe dieses Igitt-Gefühl. Und ja, Stine, unser Körper ist etwas so Großartiges, ein Wunder. Denn die meisten Organe regenerieren sich. Bei meinem ersten Ausstieg hatte ich tolle Erfolgserlebnisse, gerade bezüglich der Schleimhäute. Dieses Mal habe ich leider irreversible Schäden. Ich habe eine COPD. Aber nichts desto trotz habe ich das Gefühl, dass ich Besserungen habe und noch mehr Besserungen möglich sind. Darauf hoffe ich sehr. Und jetzt kommt die warme Jahreszeit mit Spaziergängen und draußen sitzen. Irgendetwas geht doch auch in Zeiten des Corona Virus. Fangen wir gleich heute damit an. Ich wünsche dir einen wunderschönen, sonnigen Tag. Liebe Grüße Marlies:sun:

Hallo Stine, heute ist dein großer Tag und da will ich nicht fehlen in deinem Wohnzimmer, um dir zu gratulieren. Herzlichen Glückwunsch zu 77 rauchfreien Tagen oder 11 rauchfreien Wochen. :fireworks::fireworksblue: Tolle Leistung, meine Liebe. Du zeigst Biss, Durchhaltevermögen, Willensstärke. Lass uns unsere Rauchfreiheit feiern:congratchamp: Ich finde das großartig, gerade in der jetzigen Zeit nicht mehr abhängig zu sein. Das war dann wohl genau der richtige Moment. Ganz liebe Grüße nach Rahlstedt. Dir einen schönen Tag und bleibe gesund Lesirma:sun:

Hallo liebe Stine, mir geht es soweit ganz gut auch mit dem Nichtrauchen, da ich so froh bin endlich aufgehört zu haben, da ich ja zur Risikogruppe gehöre. Das macht mir allerdings Angst. Hier in Bayern haben wir 15.505 Infizierte. Ich wohne in einem Hotspot Landkreis. Seit 20. arbeite ich im Homeoffice - da habe ich darum gekämpft - und bin froh darüber. Auf Dauer will ich es allerdings nicht machen. Mir fehlen die Kollegen obwohl wir jetzt jeden Tag über Teams eine Online Besprechung haben. [b]Stine Rauchen ist in Zeiten von Corona ein absolutes NO GO.[/b] Sei stolz und froh schon so viele Tage ohne geschafft zu haben. Rauchen gibt dir nichts aber auch gar nichts. Ohne Zigaretten bin ich in dieser Krise um Welten ruhiger. Früher hätte ich nur noch eine nach der anderen geraucht und wäre nur noch nervöser geworden. Bleib gesund.:quartfoil: Lieber Gruß Gabi

Liebe Stine, herzlichen Glückwunsch zu tollen 75 Tagen Rauchfreiheit! Du marschierst wacker Richtung Keksdose! Und lass Dich trotz kleinem Durchhänger nicht von mir einholen. Ich lass Dir mal was zum Trinken da. Liebe Grüße Armin :champagne::champagne::cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern:

Hallo Stine, danke für deinen Besuch. Ja, ich glaube, es ist tatsächlich die 3-Monats-Hürde. Nicht auf den Tag genau, aber um die drei Monate war es bei mir noch einmal ganz schwierig und richtig nervig. Aber wie alles geht auch das vorbei. Inzwischen ist es bei mir wieder ruhig. Aber die Strategie bleibt: heute rauche ich nicht. Und immer achtsam bleiben und wenn die Gedanken ans Rauchen kommen, ruhig bleiben, Besonnenheit bewahren. Du gehst wieder in dein Büro, habe ich gelesen. Pass gut auf dich auf, Stine. Ganz liebe Grüße Marlies:sun:

Liebe Stine, da schaue ich mal wieder bei dir in Rahlstedt vorbei und hoffe, bei dir ist alles in bester Ordnung, soweit es dies in Zeiten von Corona sein kann. Anlass sind natürlich deine 10 rauchfreien Wochen - 70 rauchfreie Tage - dazu gratuliere ich dir ganz herzlich:balloonsheart: Toll, wie du das machst. Einfach ganz konsequent durchziehst. Ich sitze fast den ganzen Tag zu Hause. Außer Spaziergängen und einem Einkauf pro Woche gehe ich nicht hinaus, sage alles ab, was nicht lebensnotwendig ist. und so ist es wohl auch gut für mich, die ich zur Risikogruppe gehöre. In die Welt mag ich gar nicht mehr blicken. Dir aber wünsche ich noch viele weitere rauchfreie Wochen und bleib gesund. Liebe Grüße Marlies:sun:

Hallo Stine, hier ist es sehr kalt mit schönem Sonnenschein. Mit dem Nichtrauchen geht es mir Dank der Akupunkturdauernadeln sehr gut. Weiß aber nicht wann ich wieder zu meiner Ärztin gehen kann um sie neu zu setzen. Vor lauter Corona ist das Nichtrauchen völlig in den Hintergrund geraten und auf ein Mal nicht mehr so das Thema. Momentan mach ich mir Sorgen wie es in der Arbeit weiter geht. Das dauert bestimmt nicht mehr lang bis wir kurz arbeiten müssen. Hoffentlich gibt es wegen der Krise keine Entlassungen. Ich bin zu alt etwas neues zu finden. Deswegen werde ich aber nicht wieder mit dem Rauchen anfangen, es hilft nicht und verbessert nichts. Eher das Gegenteil. Wir haben heute vor 10 Wochen die letzte geraucht. Das wäre jetzt bei mir fast untergegangen. Da können wir uns auf die Schulter klopfen. Nichtrauchen tut uns so gut. Ich kann wieder total gut die Treppen in den dritten Stock hoch steigen. Das mach ich jetzt jeden Tag als Sportersatz. Wir werden die Krise ohne Rauchen viel besser überstehen. Bleib gesund. Lieber Gruß Gabi:quartfoil:

Hey Stine, wie geht es dir dort oben im Norden? Herzlichen Glückwunsch zu deinen 66 rauchfreien Tagen.:flowers: Liebe Grüße aus Bayern von Gabi

Liebe Stine, herzlichen Glückwunsch zu grandiosen 66 Tagen Rauchfreiheit! Ich folge Dir unauffällig. Lass Dich bloß nicht von mir einholen. Genieße den wunderschönen Sonntag. Jedenfalls bei uns zu Hause auf dem Balkon ist wunderschöner Sonnenschein. Liebe Grüße Armin :champballoongift::sun-2::sun:

Hallo Stine, danke für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer und erst einmal herzlichen Glückwünsch zur Schnapszahl 66 rauchfreie Tage:balloonsheart::flowers::flowerblue: Super! Super! Super! Ja, mir fällt es seit der Corona-Krise auch schwerer nicht zu rauchen. Ganz komisch. Wenn ich Angst habe, ich könnte mich infizieren, dann würde ich am liebsten zur Zigarette greifen, auch wenn ich weiß, dass sie mir wenig helfen wird. Eine Arbeit habe ich noch nicht gefunden, habe sogar ein Vorstellungsgespräch abgesagt. Ich hätte mit der S-Bahn fahren müssen und versuche einfach, jedes Risiko auszuschließen, weil ich eine COPD habe, und ich weiß nicht, was meine Lunge sagt, wenn ich Covid 19 bekomme. Ich gehe fast gar nicht mehr aus dem Haus. Teils bringen mir meine Nachbarn Lebensmittel mit, damit ich nicht einkaufen gehen muss. Aber manchmal gehe ich dann doch selbst. Ich spiele viel Klavier, lese und zeichne Zentangles. Ich weiß nicht, ob du das kennst. Auch im Garten mache ich hin und wieder etwas. Gestern habe ich Stiefmütterchen gepflanzt, die mir meine Nachbarn vom Markt mitgebracht hatten. So verbringe ich meine Tage und hoffe, dass diese Krise bald endet und ich wieder ein normales Leben führen kann. Ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag. Pass gut auf dich auf, Stine. Ganz liebe Grüße Marlies

Liebe Stine, schön wieder einmal von dir zu hören und vielen Dank für deinen Besuch und die Glückwünsche. Ja, 100 Tage sind es heute und ich bin ziemlich froh, nicht mehr zu rauchen. Aus dem Gröbsten bin ich wohl ttsächlich raus, auch wenn manchmal so ein Gedanke im Hinterkopf herumspukt. Wie läuft es bei dir? Spürst du etwas von deiner Rauchfreiheit? Und wie geht es dir in dieser blöden Krise? Musst du noch zur Arbeit gehen oder kannst du von zu Hause aus arbeiten? Ich würde mich freuen, etwas von dir zu hören. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende. Bleib gesund. Liebe Grüße Marlies:sun: