Liebe Andrea,
ich danke Dir für Deine aufmunternden Worte und die Einladung zum Dienstags-Chat. Das ist wirklich eine tolle Idee, ich werde auf jeden Fall mal vorbeischauen.
Der Artikel, den Du mir gesandt hast, ist sehr hilfreich, ich werde die Sinnes-Ablenkung ausprobieren.
:ideebirne:
Herzliche Grüße
Judit
Guten Morgen in die Runde,
erstmal bedanke ich mich sehr bei Euch allen - Eure Berichte haben mir in den letzten Tagen sehr geholfen, da der :evil: doch momentan ziemlich zuschlägt.
Ich habe 27 Jahre lang geraucht, das ist jetzt mein 4. ernstgemeinter Versuch, damit aufzuhören. Bin jetzt seit 25 Tagen rauchfrei und kann mich selbst gar nicht leiden. Bin lustlos, gereizt und schlapp. So kenne und mag ich mich gar nicht. Aber ich will auf keinen Fall wieder anfangen zu rauchen, denn ich will endlich frei sein.
Ich sende liebe Grüße, habt einen schönen Sonntag:sun-2::flowers:
Judit
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