Prüfung "Neu im Forum? Tipps für die ersten Schritte"

Danke

Hallo da findest du die Monatszüge https://www.rauchfrei-info.de/forum/gemeinsam-aussteigen-die-monatszuege-23/

Hallo, ich bin neu hier und frage mich wie ich zu den einzelnen Zügen komme. Es erklärt sich mir nicht. Bin heute Tag 6 rauchfrei und auf der Suche nach Gleichgesinnten . Bisher gelingt es mir sehr gut, bin überrascht, wie oft ein Rauchimpuls am Tag ausgelöst wird durch kleine Gesten oder Gedanken die im Alltag ganz unbemerkt kommen . Allen einen schönen Tag mit viel positiver Kraft. Maschu

Hallo Mosmapribat, Ich habe Ende dieses Jänner aufgehört und bin in den Jänner-Zug eingestiegen. Ich kann dir nur raten, diesen Thread zu nutzten. Es ist sehr hilfreich, mit Leuten zusammen zu kommen, die auch gerade in dieser Aufhörphase sind. Du bist frei in der Zugwahl, kannst gerne hin- und herswitschen. Außerdem sind da super Zugbegleiter (Lotsen und Lotsinnen). In diesem Forum wird klar und motivierend anerkannt, was für ein Kraftakt der Nikotinentzug ist. Du bist ja schon mit 45 Tagen super unterwegs. Ich wünsche dir weiterhin das Allerbeste, viel Mut, Sturheit und ein großes Durchhaltevermögen Eva1959

Einen wunderschönen Mittwoch wünsche ich allen. Bin neu hier .Habe am 20.April 2026 aufgehört zu rauchen und bin immer noch sehr am umstellen. Da weder Familie noch Freunde es verstehen das Rauchen aufhören gar nicht soleicht ist und mich nicht unterstützen können oder wollen, hab ich mich im Indernet schlau gemacht und bin auf euch gestoßen. Hoffe mir sher das ich es mit euch gemeinsam schaffe diese Sucht zu beenden. Danke das ich euch gefunden habe.:P

Hallo Silja1010, Willkommen im rauchfrei-Forum! Hier findest du erste Tipps: https://www.rauchfrei-info.de/forum/einstieg-und-regeln-im-rauchfrei-forum-24/neu-im-forum-tipps-fuer-die-ersten-schritte-9568/ Und hier gehts direkt zum Mai-Zug, in dem sich alle Neueinsteiger treffen: https://www.rauchfrei-info.de/forum/gemeinsam-aussteigen-die-monatszuege-23/maizug-2026-wenn-die-lunge-wieder-fluegel-bekommt-12073/ Wir wünschen dir alles Gute für deinen Rauchstopp! Bei Fragen sind wir für dich da. Viele Grüße, vom rauchfrei-Team

Ich bin auch neu hier, komm mit zu dem Monatszügen (Mai 2026) da sind noch viele andere. VG

Hallo zusammen, ich bin neu hier im Forum und hoffe Unterstützung zu finden, um endlich rauchfrei zu werden.

Hallo Peanut8800, hier findest du noch weitere Tipps für die ersten Schritte im Forum: https://www.rauchfrei-info.de/forum/einstieg-und-regeln-im-rauchfrei-forum-24/neu-im-forum-tipps-fuer-die-ersten-schritte-9568/ Viele Grüße, vom rauchfrei-Team

[quote=Peanut8800 | 26.04.2026 20:04] Wie eröffne ich ein Thema bitte? [/quote] Guten Abend Peanut8800, im Forum suchst du dir ein Thema aus, das dich anspricht. Klicke dazu auf „Forum“. Oben rechts findest du die Schaltfläche „Neues Thema erstellen“. Liebe Grüße Nadja :sun-2: :balloonsheart:

Wie eröffne ich ein Thema bitte?

Hallo Bollebeach, gut, dass du dich meldest! Wir haben gesehen, du hast bereits dein erstes Wohnzimmer eröffnet, das ist Super! Nun wird dir dein Wohnzimmer in deinem Profil unter "meine Themen" angezeigt und du kannst dort schneller darauf zugreifen. Du kannst auch oben unter der Überschrift auf "Thema abonnieren" klicken, daraufhin wird dir dein ausgewählter Thread in deinem Profil ebenso angezeigt und du kannst schneller darauf zugreifen. Du findest übrigens alle Themen in denen du Beiträge hinterlassen hast in deinem Profil unter "kommentierte Themen". Bei Login-Problemen, versuche einmal deinen Cache im Browser zu löschen. Wenn du hierbei Unterstützung brauchst melde dich bitte per PN oder unter: rauchfrei-info.technik@emfaktor.de Bei weiteren Fragen sind wir für dich da! Viele Grüße, vom rauchfrei-Team