31.8 .2015 Neuer Anfang

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Conny Danke für die Ballons ,Feuerwerk,und Glückwünsche manchmal ist es ja gut ...Aber hin und wieder ist es :bang::bang::bang:

Hallo Elke, geht mir genau wie dir! 7 Kilo bis jetzt und der :evil: lässt mich nicht in Ruhe :roll: [color=purple][size=2] Aber Glückwunsch zu 65 TAGEN ohne STINKER! [/size][/color] :champballoongift: :fireworks: Es wird besser, lese ich immer wieder bei den "alten Hasen" :riesengrinser: LG Conny

65 Tage ohne geht doch:)...7kg zugenommen:x.... und immer wieder das Gefühl jetzt eine Zigarette ansonsten alles gut

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Andrea Zurzeit habe ich noch die mittlern Pflaster , 4 Wochen waren es die starken Pflaster ,der umstieg von Stark auf Mittel hat gut geklappt .Hoffentlich wirds dann auch so wenns dann die leichten Pflaster werden ...und zum schluss ganz ohne...Habe also noch einiges vor oje....Wäre bestimmt leichter wenn ich essen könnt was ich will zb schokolade und Gummibärchen...aber das gewicht !!! also werden Tomaten Gemüse und solche Sachen gegessen die ich leider nicht so mag Aber so gehts mir gut alles ist ruhiger geworden weniger stress ...Hurra lieben gruß Elke

Hallo Elke, ich bin da auch eher pingelig mit dem Gewicht, aber das ist mir erst mal egal. Solange ich nicht rauche, dürfen es auch vorübergehend ein paar Kilo mehr sein. Sobald es mir so gut geht, dass ich nicht mehr so oft an die Sucht denken muss, nehme ich das zugelegte Gewicht in Angriff, so der Plan! :riesengrinser: [b]Dir Herzlichen Glückwunsch zu 35 Tagen, super Leistung! [/b] Da darfst du dir was gönnen...:champballoongift: LG Conny

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Andrea Danke für deinen Tipp ,ich schau mich mal um in [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] und vielleicht find ich den link. Einen Unterschied von den starken auf mittlere Pflaster habe ich nicht festgestellt...zum Glück... Das Hungergefühl ist auch nicht stärker geworden ... Diese Woche habe ich das Gewicht gehalten Liebe Grüße Elke

Beitrag von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Andrea Soweit geht's mir gut ,mal besser und schlechter ...jetzt habe ich noch 4 tage die starken Pflaster dann kommen die leichteren dran ....hoffentlich wird das auch so sein wie die letzten 4 Wochen da wars ja auszuhalten .Die Waage zeigt leider 3 kg mehr an .Wird der Hunger noch größer von starken auf leichtere Pflaster weißt du das ? lieben gruß Elke