3,2,1 Meins...Es ist mein Leben, jetzt aber mit Ansage

So voller Euphorie und die Welt umarmend und es umbedingt jedem kundtuhend. Mein Mann, sagte toll haste das gemacht, guckte aber nicht wirklich begeistert. Ja ja, jetzt könnte ich ihm böse sein, aber warum auch. Er hat nie geraucht, für ihn ist es normal an einer Schachtel vorbei zu gehen. Für ihn ist es normal, an den Gerüchen vorbei zu gehen. Also habe ich mich erst mal in die Badewanne gelegt, mit Duft und Gesichtsmaske...hab mir als Belohnung den Rücken schrubben lassen und es dann mit nem Gläschen Blubberwasser und Strohhalm auf meinem grünem Balkon luft getrocknet. Hach wie schön, bis jetzt. Mein Geruchssinn ist eigentlich ein sehr sehr sehr guter. Ich rieche Dinge die keiner riecht. Ich rieche es, bevor es regnet. Ich rieche es bevor es schneit. Ich rieche Menschen ihre Laune an. Und heute rieche ich besonders gut. Ich roch die Blumen die ca 20m von mir entfernt stehen und gerade blühen. Freu mich schon auf die nächsten Erfahrungen und bereite mich trotzdem auf den nächsten Kampf vor. Denn früher oder später kommt der Wurm wieder, denn er ist listig und hat hunger. Da werden immer härtere Bandagen aufgezogen.

Toll die Situation gemeistert. Da hat sich die schlechte Nacht doch schon bezahlt gemacht!! Ich finde den Traum zwar auch eklig, aber irgendwie auch aufbauend. Das böse Gewürm verlässt deinen Körper, ist halt nicht mehr gemütlich dort drin. Irgendwann haben sich alle verzogen und dann ist es einfacher. Man darf nur keinen Wurm wieder einladen. Das klappt, wirst du sehen. Lg Andrea

Ich bin sooo stolz auf mich, gerade ging ich an der Tür meiner Schwiegermutter vorbei. Da kommt immer ein so schöner Duft raus. Ich fühlte mich wie Samson ([Name wurde vom rauchfrei-team entfernt]) der den Duft des Käses in Trance folgt. Also folgte ich dem Duft, denn das Haus ist leer, keiner da der was mit bekommt. Und da lag sie, die Schachtel... schön offen auf dem Präsentierteller mit einer raus gezogenen Zigarette. Ich nahm diese in die Hand, roch dran und freute mich wie im Rausch. Und dieses mal.... war wieder der Blitz da und zwar nicht der zum "jetzt rauchen" sondern, einfach und unkomlizert "geh einfach wieder raus und gut ist" Muhahahahaha den Wurm ausgetrikst...den Spieß einfach mal umgedreht. Den hunger ich aus!!!!!!!

Hey Natalia, mensch, da hattest Du aber eine unentspannte Nacht. Aber Respekt - auch wenn es anders schöner wäre - Du bist schon mittendrin im Rauchentwöhnprozess. Alles völlig normal was Du da jetzt erlebst. Die Lunge merkt: da kommt kein Gift mehr und braucht den Schutz nicht mehr aufrechterhalten. Also sagt Deine Lunge: "Raus mit dieser Schleimschutzschicht". Deiner Nase geht es eben so. Und während des Tages hast Du so viele neue Eindrücke die nicht mehr betäubt und eingenebelt werden - die müssen im Traum nun verarbeitet werden. Und da wir Menschen in Bildern denken, kommen da dann schon mal schwarze Würmer vor. Freu Dich, da kommt etwas Wunderbares in Bewegung. Lass es gewähren, auch wenn es mal echt hart ist. Es geht vorüber und schneller als Du gedacht hast ist die Welt voller :sun: und :butterflyflower: Alles Liebe, Klicker

Eine schlimmer Nacht liegt hinter mir. Normalerweise habe ich nur Probleme mit dem Einschlafen und wenn ich dann im Traumland bin, können mich keine 10 Pferde da wieder raus reißen. Aber heute, wachte ich bstimmt alle 20 min. auf, schweißgebadet. Kurzatmig. Was der Grund war...so einige böse Träume, die aber alle mit dem Rauchen zu tun hatte. Einer der Träume war so: mich juckte mein Hals, mein Kopf schmerzte, meine Nase war verstoppft und pltzlich hatte ich wahnsinnige Zahnschmerzen. Als ich mit einer Hand an meinen Kiefer langte, fühlte ich Bewegung in der Kiefernhöle. Meine Nase kribbelte plötzlich und ich musste niesen und zwar so.... ( nicht für Weicheier, falls zu schwach, jetzt nicht mehr weiter lesen) das ein riiiiesiger Schwarzer Wurm aus mit ausgenießt wurde. Der Wurm war so groß und schleimig und ekelig, es bewegte sich und zappelte und suchte wieder zurück in die Gesichtsöffnungen. Und ich kämpfte mit dem Biest. Aber mein Kopf schmerzte nicht mehr und meine Lunge war frei, ich fühlte mich fitter denn je. Und dann bin ich aufgewacht. so das war jetzt einer solcher Träume. Bähhh wie ekelig, aber jetzt wo ich es schreibe, werden mir Paralelen bewusst. Jetzt hat meine Sucht ein Bild, den Wurm habe ich genau gesehen und mir nicht nur vor gestellt. Es war tatsächlich ein Parasit, der mich von innen auffraß Übrigens bin ich seit heute Nacht tatsächlich einiges am abhusten und ausniesen. Dabei hatte ich nie einen Raucherhusten. Und dann dachte ich mir schon heute Nacht. Warum eigentlich ein Kippenmuseum, mann müsste eigentlich seinen braunen Rotz sammeln um es sich jeden Tag deutlicher zu machen, was in einem so drin ist. Da ich selbst schon live so oft Raucherlungen gesehen habe und auch Leber und Herzen. Hatte mich das bis jetzt nie sonderlich abgeschreckt. Aber der Wurm in meinem Kopf, war schon ein anderes Kaliber,

Hallo, fein, hier sind Frischlinge unterwegs :lol: Mein erster rauchfreier Tag ist für den 28.5. fest vorgenommen. Würde Euch gerne begleiten,da auch ihr noch nicht solange "oben ohne" seit. Wünsche Euch noch einen schönen Abend. Viele Grüsse Andrea

Hallo Jessica, jetzt wollte ich dich mal besuchen, aber du hast die ja noch gar nicht eingerichtet. Du musst ja nicht gleich einen Termin bekannt geben, aber miete dich doch hier mal ein. Die Zimmer sind sehr geräumlich, es stört keiner, du kannst mal du selbst sein. Und wir können dich auch mal besuchen. Jedenfalls ist es schon krass, 25 Jahre zu rauchen. Ich erklärte meiner Mama letztens am Telefon schon, warum ich mich erst vorbereiten muss. Denn sie ist der Meinung, entweder mann hört auf oder nicht, nur der Wille zählt. Nein so ist es nicht. Der Wille ist da, schon lange. Aber wie funktioniert ein Leben ohne Kippe? Wir rauchen schon so lange, die Kippe hat uns immer begleitet. Der erste Freund, die erste Liebe, der erste Liebeskummer, Freundschaften die kamen und gingen. Pubärtät, Ausbuldung, Arbeit, Heirat, Kinder. Alles eifach alles war mit Begleitung der FFREUNDIN Jetzt müssen wir erwachsen werden im wahrsten Sinne des Wortes und lernen auf unseren Füssen zu stehen und auch zu landen OHNE die Zigarette. Und ohne Vorbereitungen und ohne Scheitern kann es bei uns nicht funktionieren. Also lass dir Zeit beim Vorbereiten, du bist so weit, wenn du so weit bist. Bis dahin freue ich mich dich auch mal in deinem Gedankenzimmer zu besuchen.

Hallo Andrea, wie schön du das mit dem Aurutscher schreibst. Wollte eigetlich erst ganz hart sein und meinen Zähler wieder zurück setzen. Weil geraucht ist geraucht. Aber die Seite ist ja schon sehr aufmunternd und hat mich gleich aufgeklärt was ein Ausrutscher und was ein Rückfall ist, also habe ich beschlossen die zweite Nacht erst mal ab zu warten. Mit den Überlegungen der Vornacht. 1. Gleich ins Bett gehen, bin eine Eule. Treibe mich nachts im Haus immer rum und morgens schlafe ich dafür etwas länger. Gesagt, getan...aber wieder auf gestanden. 2 Nikotinkaugummi gekaut, das war eigentlich das Beste. Konnte dann ewas ruhiger den Abend angehen, mit klarem Verstand. 3. Da ich auch Gruppen leite, bin ich im Besitz diverser Entspannungstechniken und CD´s habe da eine sehr große Auswahl. Bin nur noch nie auf die Idee gekommen, mich selbst zu behandeln. P.S. mein Witz des Tages: Was sagt ein Zahnarzt zum Skelett? Sie haben tolle Zähne, aber das Zahnfleisch ist beschissen :roll:

Beitrag von gelöschtem User

Hallöche, ich mache es kurz. Habe über eine Stunde gebraucht um hier rein zu kommen. Mein Laptop streikt. hab dann einen Roman verfasst und der Laptop ist wieder abgestürzt. Jetzt kurz und knapp. Hatte heute Nacht 1 Ausrutscher. Aber bin wieder motiviert und starte noch mal durch. Also seit dem erst mal wieder clean. Versuche es heute Abend besser zu machen. Habe mir nach dem 1 Zug, überlegt was ich nun dagegen unternehmen kann. Kopf war von 0 auf 100 wieder klar, bei dem Schock.

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Liebe Natalia, Wie gut ich dich verstehen kann, ich rauche auch seit ich 11 Jahre alt bin, bin jetzt 36 Jahre alt. Hatte 2014 für knapp 8 Monate nicht geraucht und dann wieder angefangen. Auch ich hab in meinen 3 Schwangerschaften geraucht und hab es einfach so satt. Ich hab die letzten Jahre immer gesagt ich höre nicht nochmal auf weil ich 2014 11 kg zugenommen hatte. Aber deswegen kann ich ja nicht weiter rauchen. Ich hasse den Geschmack den Gestank und mein Freund raucht seit 2014 auch nicht mehr. Wir hatten gemeinsam aufgehört und ich war so traurig und wütend das ich es nicht so wie er durch gezogen habe. Aber ich bin der Boss und nicht die Zigarette