Brauche dringend Unterstützung!

Hallo Christiane, wir kennen uns noch nicht aber ich wollte dir auch mal gratulieren, da du ja schon 23 Tage geschafft hast, das ist eine tolle Leistung!! Ist es dein 1. Rauchausstieg? Ich habe schon mehrere Versuche hinter mir aber diesmal muss ich einfach, da ich mittlerweile schwanger bin :D ich komme auch ganz aus der Nähe von Frankfurt. Einkaufen gehen und ablenken bzw. sich auch mal was gönnen ist ganz wichtig beim Ausstieg, ich denke, du bist da auf einem guten Weg. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und berichte immer mal wieder, wie es dir geht. VlG, Tine :quartfoil:

Liebe Tina, auch einen schönen guten Morgen. Ja, ich bin schon wach und sitze am PC. Meine Woche war naja, Mann nicht da positiv, Dienstag war ich noch arbeiten abends mit Freundin getroffen, sie schafft es nicht mit dem Rauchen aufzuhören, Mittwoch bei den Enkeln meine Kinder waren essen da mache ich halt immer Babysitter, gestern HNO, leider ist die Kopfgrippe noch nicht weg. Ja, die Raucherei, was macht sie????? Eigentlich gibt es viele gute Zeiten und dann kommt wieder diese Ohnmacht: Nie wieder rauchen!!!! Schaffe ich das??? Dieses Gefühl das man nicht beschreiben kann, das tut wirklich fast weh. Ist das eine Entzugserscheinung der man wiederstehen muß???????? Mein Mann ist gestern wieder gekommen und hat heute frei. Wir wollen einkaufen fahren und ich werde mich gleich einmal mit guten Lebensmitteln eindecken. Mein Gott, war gestern noch einmal in der Stadt und habe Klamotten probiert. Ich glaube ich muß dringend auf die Waage und dann abnehmen. Wann wollen wir uns treffen? Liebe Grüße Christiane

Guten Morgen Christiane, Wie war deine Woche? grüße Tina

Huhu Chistiane, Wie gehts? 21 Tage durchgehalten, du machst das super. Meld dich doch mal Viele liebe Grüsse Tina :butterflyflower:

Hallo Christiane, Hab leider deinen Post jetzt erst gelesen. Dass die Texte irgendwie manchmal verschwinden passiert anscheinend öfter. Schreibst du am laptop, pc oder tablet oder wie ich am Handy? Viele schreiben am pc ihre Texte und kopieren sie anscliessend. Du findest mich und auch alle anderen die dir schreiben eigentlich ganz einfach. Unter der Nachricht des schreibers gibt es in kleiner blauer schrift den Begriff Profil. Wenn du das auswählst siehst du alle Themen die der Schreiber erstellt hat. Wenn du dir ein Thema in dem du dich mitteilen möchtest antippst bist du bei dem gesuchten schreiber und kannst loslegen. Du hast ja jetzt schon 19 Tage auf dem Zähler, du machst das sehr gut. Wie gehts dir denn als Strohwitwe,? wenn ich richtig gelesen hab ist dein Mann diese Woche verreist.Womit hast du dich heute belohnt? Ich schreib dir auch noch ne kurze PN, damit du auf jeden Fall ne Nachricht von mir findest. Wünsch dir nen schönen Abend, freu mich auf ne Antwort von dir Bleib schön rauchfrei. Viele liebe Grüsse Tina :butterflyflower:

Hallo christchen, damit die anderen Forums-Teilnehmer Ihren Thread besser finden, haben wir ihn verschoben. Alles Gute und herzliche Grüße Ihr rauchfrei-Team

Liebe Tina, kann Deine letzte Mail nicht mehr finden. Ich weiß nicht woran es liegt. Wie ich Dir ja schon geschrieben habe haut mir ja auch von jetzt auf gleich öfters mein ganzer Text ab. Melde Dich doch einmal, evtl. auch über private Mailadresse. LG christchen

Hallo Christiane, Megastark, 7 rauchfreie Tage :-) Dafür hast du ein paar Blumen zur Belohnung verdient. :butterflyflower: Schreibst du mal wieder hier? Ich würde mich sehr freuen Viele liebe Grüße Tina

Hallo Christiane, habe Dir eine PN geschickt. LG Piet

Hallo Christiane, Du hattest schon zwei Tage geschafft, dass war schon mal ein Anfang und eine starke Leistung. Ja, die ersten Tage sind nicht einfach. Vielen geht es so wie dir, dass man wieder zugreift, dann hilft nur eins, wieder von vorne anzufangen, man gewinnt an Erfahrung und dann geht es.besser. Wenns ganz schwierig wird mit dem Nichtrauchen, dann schreib oder lese hier, mir hat das sehr geholfen. Ich bin beim dritten Versuch. Gemeinsam ist vieles leichter Liebe Grüsse Tina

Hallo Christiane, herzlich Willkommen hier im Forum. Bei mir kam die Einsicht mit 61, also Du siehst es geht auch noch im hohen Alter. Gut formuliert, Du schreibst von muß und in der zweiten Zeile ich will, nimm die zweite ja ich will so ist es gut. Damals habe ich mich gefragt wann nicht jetzt wann dann und blieb einfach stur. Hatte mich hier zum Ausstiegsprogramm angemeldet, da wirst Du 21 Tage begleitet mit Tipps und Trick´s in Form einer täglichen E-Mail an Dich. https://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/das-rauchfrei-ausstiegsprogramm/ Auch ich habe mit Hilfe von Pflaster aufgehört, habe am Abend bewußt mein letzte geraucht und anschlie0end ein 24 Stunden Pflaster geklebt und nach einer Woche ohne weiter gemacht. Auch ein Spruch hier im Forum hat mir in schwierigen Zeiten geholfen, zu Anfang war er mein ständiger Begleiter. [b]„Immer wenn ich kurz davor war, meine Pläne über den Haufen zu werfen, habe ich mich gefragt, was durch das Rauchen einer Zigarette besser wird. Die Antwort war immer die gleiche:[/b][size=2] NICHTS!!!“ [/size]LG Piet

Hallo an Alle! Ich bin heute Morgen durch Zufall im Internet auf diese Seite gestoßen, leider zwei Zigaretten zu spät. Ich heiße Christiane, bin 60 Jahre alt, wohne in Frankfurt am Main und muß mit dem Rauchen aufhören. Nein, ich will endlich mit dem Rauchen aufhören!!!!! (Nikotinpflaster schon vorhanden) Zwei Tage hatte ich es durchgehalten und dann kamen zwei Teufelchen und haben mich wieder überredet. Ich brauche also dringend Unterstützung und habe mich deshalb einmal hier angemeldet. Vielleicht schaffe ich es auch. Liebe Grüße Christiane