Diesmal wird es klappen

:smileumarmung: :gefsmilie:

Wenn dir heute nach aufhören ist, dann folge dem Gefühl. Dann hast innerlich schon mal eine Unterstützung. Und nun Lenk dich ab. Beschäftige dich. Das kann Arbeiterei sein oder nur lesen hier bei uns. Raus gehen ist auch gut. Hast du Nikotin Ersatz? Kaugummi oder Pflaster? Das hilft in der Anfangszeit sehr. Die Hotline von hier ist auch ganz toll. Du kommst schnell dran und man hat ewig Zeit für dich. :butterfly: Mach es einfach! Grüße von Ilona

:gefsmilie::gefsmilie: Liebe Moni, ich wünsche dir einen guten Start. Liebe Grüße von Ilona

Liebe Mona, willkommen zurück! Wieso sollten wir denn böse sein? Du weißt doch- mehrere Versuche sind nichts Unnormales. Ein bisschen Katzenjammer danach darf auch sein. Und dann geht`s weiter! Konntest Du denn für Dich analysieren, woran es gelegen haben könnte? Was war der Auslöser für Deinen Rückfall? Was nimmst Du mit für Dich ab dem kommenden Mittwoch? Jedenfalls lässt Dich der Rauchstopp nicht los- Du willst es! Ich wünsche Dir einen guten Start. Liebe Grüße, Silke P.S. Du bist sicher gern gesehen im Februar- Zug. Kennst Dich ja aus.....:wink: