Einfach keine mehr kaufen!!!

Hallo Karsten, Herzlich Willkommen in dem besten Nichtraucherforum, das es gibt. Eine super kluge Entscheidung hast du da getroffen. Ich beglückwünsche dich. Ich bin auch schon so oft rückfällig geworden. Aber wie sagt man ja, Schlacht verloren, aber nicht den ganzen Krieg. Viel Erfolg Liebe Grüsse Rica

Danke Susanne! Bei meinem derzeitigen Tabakkonsum wird die letzte spätestens Freitag dran sein. Aber wahrscheinlich schon eher Donnerstag.

Hallo, gut das du aufhören möchtest, eine tolle Entscheidung. Du kennst dich ja schon damit aus, aber ich denke hier bist du richtig um auch langfristig rauchfrei zu bleiben. Du sagst uns dann ja sicher bescheid wann dein Tag x sein soll. Ich drücke dir die Daumen das es diesmal klappt. :cat: Susanne

Danke Doro, freue mich auch schon auf die "gesunde Zeit" nach dem Entzug. Du packst das auch!!!:wink:

Hallo Karsten, weiß nicht ob ich dir eine gute Unterstützung sein kann, bereite mich grad selbst auf meinen Ausstieg vor. Einfach keine mehr kaufen mag eine Option sein und wenn du damit bereits "gute" Erfahrungen gesammelt hast, probiere es. Wünsche dir ganz viel Kraft für deinen Tag und alle Nikotin freien Tage die dann kommen :-D Lieben Gruß Doro

Hallo ihr lieben, ich habe schon einige male mit dem rauchen über sehr lange Zeit aufgehört. Aber diesmal ist es irgendwie schwerer. Beim letzten Versuch habe ich es nicht geschafft. Der Suchtdruck war leider stärker. Bei einen erfolgreichen Versuch hat ein guter Bekannter mir geraten:" Stell dir vor du bist auf einer einsamen Insel gestrandet und hast keine Möglichkeiten mehr an Zigaretten (in meinem Fall Filterzigarillos) zu kommen. Das möchte ich auch diesmal wieder praktizieren. Ich habe noch zwei Schachteln Zigarillos und ein [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt]-Spray. Wenn die alle sind werde ich nichts mehr kaufen. Wegschmeißen möchte ich die Zigarillos nicht, das habe ich letztens getan und mir dennoch danach neue gekauft. Ich will dem vermeintlichen Rauchgenuss langsam Ade sagen und das Ende genau auf mich zukommen sehen. Bekomme ich hier Unterstützung? Gruß, Karsten