Hallo Marionetti,
mir hat Sport und Spazierengehen mit Musik :wink: geholfen, weil es mir die innere Anspannung genommen hat. Ich konnte mich die ersten Tage nur sehr schwer entspannen. Was hat noch geholfen? Tiefes Einatmen am Fenster, blöde PC oder Handy-Spiele, um die Zeit totzuschlagen, am Parfum schnuppern, heißen Tee trinken und am Becher festhalten waren glaub ich für mich die besten Ablenkungen. Aber probier es einfach aus, was auch immer dir gut tut solltest du dir gönnen.
LG und viel Erfolg - ich finde das klingt bei dir sehr sehr vielversprechend! Du packst das!
Julia
:flower: