Heute ist mein bester Tag!

Also irgendwie hat sich bei dir etwas geändert...?!? Glückwunsch zum ersten Tag! Und noch mehr Kraft für den nächsten Tag. Bleib stark und halte weiter durch. Du bist stärker als du glaubst und ein kleiner Rückschlag wird das nicht ändern! Ich hoffe es geht dir gut!? LG Danny :smileumarmung:

Beitrag von gelöschtem User

Glückwunsch zur ersten 10! :fireworksblue: Mögen noch viele 10er dazu kommen ;) Bleib stark und halte weiter durch. Grade jetzt zum Herbst wenn die Stimmung betrübt ist, wünsche ich dir besonders viel Kraft. LG Danny

Beitrag von gelöschtem User

Herzlichen Glückwunsch zur ersten Woche! Darauf eine ... richtig, :birthdaycake: Torte :D Belohne dich! Und weiter stark bleiben LG Danny

Liebe Jamaerah, Du hast das echt super im Griff:gefsmilie: Und schwups gibt es eine rauchfreie Woche zu feiern :fireworks: Herzlichen Glückwunsch und weiter so Liebe Grüße Janeti

Beitrag von gelöschtem User

Hallo jamaerah, Gratulation zu deinen 5 Tagen!! Jeden Tag, den du nicht geraucht hast, ist ein guter Tag :fireworks: Ich hab ein bisschen deine Geschichte gelesen und hab mich in dem Satz erkannt dass das aufhören nicht das Problem ist, sondern das durchhalten und nicht wieder anfangen. Ich hab aus ganz nichtigen und bescheuerten Gründen immer wieder angefangen... Aber was ich klasse finde,ist dein stärker WILLE, den man bei dir heraus liest. Das ist gut. Du willst es wirklich und dann wird das auch klappen. Ich denk diesmal auch (wieder)positiv und wenn es nur "Tag für Tag "Ist. Und durchhalten Dank Achtsamkeit. Und sei stolz auf dich, jeden Abend! Beglückwünsch dich selbst jeden Abend! Es ist eine tolle Leistung von uns allen hier. Ich lass dir noch ein Blümchen hier und wünsche dir einen schönen rauchfreien 5. Abend Liebe Grüße von Lucy :flowerblue:

Liebe Jamaerah, Das Wochenende hast Du super überstanden und heute bist Du schon 5 Tage rauchfrei. Tolle Leistung!:fireworks: Wenn ich jetzt Raucher um mich habe beobachte ich diese auch. Mir fällt vor allem auf, dass ja nicht diese eine genüsslich geraucht wird, sondern die Raucher greifen immer wieder zur Schachtel - und Schwupps sind 3-4 zum Kaffee durchgezogen. Ich hoffe die Kopfschmerzen waren nur eine Eintagsfliege, den körperlichen Entzug hast Du ja eigentlich schon durch. Nochmal zurück zum Thema Sport/Zunehmen: Du hast sicher noch nicht zugenommen, oder? Intervallfasten wäre für mich fast härter als mit dem Rauchen aufzuhören :riesengrinser: Aber damit kannst Du ja dann sicher routiniert Gelüsten aus dem Weg gehen.:lol: Und auch wenn Du sportlich manchmal ausgebremst wirst, tust Du Deiner Fibro mit dem NichtRauchen nur Gutes. Liebe Grüße Janeti

Beitrag von gelöschtem User

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