Ich möchte aufhören und kann mich selber schlecht motivieren

Beitrag von gelöschtem User

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Hallo Bille, auch von mir alles alles Gute. Mittwoch ist doch schon übermorgen. Das geht ganz schnell rum. Und etwas positives hat das Ganze vielleicht: In Krankenhäusern wird nicht geraucht. Also lass dich schön pflegen und ruh dich gut aus. :smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung:

Beitrag von gelöschtem User

Hallo ihr, also diese Ärzte sind doch kleine Sadisten. Diese Blutgasanalyse war die Hölle, sag ich euch. Und den Butterfly hab ich am Handgelenk, das tut besonders weh, weil ich so dünn bin und kein Gramm Fett dort ist. Ich geh seit Stunden durch meine persönliche Hölle. Sorry, aber ich wusste nicht wem ich es sonst erzählen soll.

Hallo Bille, Dann wünsche ich dir gute Besserung und melde dich, wenn du wieder munter bist! Wir bleiben hier und halten die Stellung :| Liebe Grüße Katja:flowerorange:

Hi, Ich sag mal Tschüss für die nächsten Tage. Bin seit Mittag im Krankenhaus, da mein Blutdruck nicht normal war. Muss bis Mittwoch mal hier bleiben "heul" Ich melde mich wieder.

Beitrag von gelöschtem User

Liebe Bille, du fragst nach deinem Rückfall/Ausrutscher was du tun kannst. Es gibt nur 2 Alternativen. -weiterqualmen mit allen Konsequenzen oder -Rückfall/Ausrutscher analysieren (warum habe ich geraucht? was hat es mir gebracht? warum möchte ich unbedingt aufhören?) und nach neuer Vorbereitung einen neuen Versuch starten. Bei Tabaksucht hilft (leider) nur absolute Abstinenz. Anfangs ist jede rauchfreie Stund schon ein Erfolg. Mir hat es geholfen mich von Tag zu Tag rauchfrei durchzuhangeln. Königswege gibt es da nicht. Bleibe hier auf alle Fälle am Ball. Informiere dich gründlich und finde deinen Weg. LG Dagmar

Der Teufel war srärker "heul" 2 sind es jetzt. Was nun? :bang:

Hallo, Also momentan gehe ich einer Tätigkeit nach die ich gerne mache und trotzdem ist der Teufel da und will die Zigarette, und ich, ich fühle mich sehr angespannt und mach auch progressive Muskelentspannung. Es ist verdammt schlimm momentan.

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