Ich WILL auch endlich frei sein

Huhu, du möchtest Freitag aufhören. Da befinde ich mich in Köln und treffe dort einige aus diesem Forum. Da ich morgen schon nach Köln fahre, wünsche ich dir heute schon einen guten Start :-) LG Ralf

Ach, eine kurze Frage noch: wo finde ich mein Wohnzimmer? Hallo Helga, du bist schon drin :-)

Hallo Helga, schön dich kennen zu lernen :wink: Ich werde dir fest die Daumen für einen guten Start drücken. Für mich selber back ich mal lieber kleine Brötchen:oops:, ich hab hier schon ne Menge Bauchlandungen hingelegt....aber wer weiß:D, Gemeinschaft macht stark. Ich hoffe, ich lese noch ne Menge von dir. Für heute erstmal einen ruhigen Dienst. LG Sabine

Moin Helga, gestern hat mich getragen, dass der Tag nicht so anstrengend war wie der erste Tag. Gefühlt denke ich 1 Mio mal an eine Kippe. Ich habe viel Obst hier liegen, sodaß ich mir immer was zwischen die Zähne schieben kann. Morgens habe ich den Ablauf etwas geändert - hilft zur Zeit auch. Statt mit dem ersten Kaffee auf die Terrasse zu gehen, um zu rauchen, lese ich erstmal die Zeitung von vorne bis hinten. Dann hab ich den ersten Suchtdruck schon mal überwunden. Zwischendurch muss ich mir immer wieder die Gründe fürs Aufhören vorholen (Gesundheit!) und dann ist alles fast gut. Ich wünsche dir einen schönen Tag Karin

Beitrag von gelöschtem User

Huhuuu Hase Igel (hast du irgendwas mit Buxtetown) zu tun???? Ich denk an dich und viel Erfolg für Freitag. Strategien überlegen, ist wirklich gut. Mein erster Tag gestern war echt blöd, ich dachte, das hältst zu niiiieee aus. Heute war es deutlich entspannter - wobei es mit Sicherheit immer wieder Stressmomente gibt LG

Hallo, ich bin auch erst seit 3 Tagen dabei. Ich habe lange gekämpft um mich zu dem Entschluss durchzukämpfen: Schluss mit Rauchen. Ich habe viel und auch gerne geraucht.... Ich habe mir aufgeschrieben, was alles besser wird ohne Zigaretten. Unter anderem war es auch meine körperliche Fitness - die ist z. Zt. nämlich unterirdisch. Immer wieder Bronchitis, Tabletten, die ich nicht vertrage, die 100. AU, obwohl ich gerne arbeite........ Und ganz ehrlich , nach einem Tag Rauchfrei war schon eine Veränderung beim Husten festzustellen - das macht Mut Ich drücke uns beiden ganz fest die Daumen Wir schaffen das!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:smileumarmung:

Beitrag von gelöschtem User