Morgen ist es soweit...

Guten Morgen Sabine :coffee: Danke für deine Glückwünsche :butterfly: ja so langsam aber sicher :penguin: ich auf meine drei Wochen zu :D Ich wünsche dir noch einen schönen Tag :flowerblue:

Guten Morgen Sabine, vielen Dank für Deinen Besuch und das leckere Eis. Champus ist eh nicht meins. Danke der Nachfrage, bei mir läuft´s derzeit ganz gut. Körperlich ist rum. Das psychische hab ich mittlerweile auch ganz gut im Griff. Jetzt wird´s dann Zeit das Sportprogramm auszubauen, werde ich nächste Woche angehen. So wie ich lese läuft´s bei Dir auch ganz gut, oder? Geht ja schnurstracks zur Blumenwiese. Las Dir noch einen :kaffeedonout: da und wünsche Dir ein schönes Wochenende Liebe Grüße Christian.

Guten Morgen Sabine, vielen Dank für Deine Glückwünsche. Jetzt habe ich doch glatt Deine "Schnaps"-Party versäumt. :oops::oops::oops: Nachträglich alles Gute zu 33 Tagen + jetzt 1 Tag rauchfrei. Lass uns mit einem Fruchtcocktail anstoßen (Fastenzeit) :D :cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern: Wie läufts bei Dir? Bei mir ist das körperliche überstanden, jetzt geht's nur noch um die psychischen Attacken. Einen schönen Tag Christian

Hallo liebe Sabine, herzlichen Glückwunsch zur [size=2]3. Doppelzahl [/size] [size=2]33 Tage ohne Rauch[/size] :award::award::award: Wünsche Dir eine schöne und gute Zeit.:wink: Liebe Grüße In aller Freundschaft aus dem z. Zt. sonnigen Ruhrgebiet Gabi + Manfred

Hallo Guido, Hallo Aki, danke für die Anerkennung. @ Guido: Ich hoffe du lässt mir noch ein paar Blümchen übrig und pflückst nicht alle gleich am Wochenende. ...:kaputtlachsmile: Ganz liebe Grüße Sabine

lieben Dank für Deinen Post! Seneca sagte: Es ist die Belohnung einer guten Tat, daß man sie getan hat. Lach nicht, ich ziehe mich damit hoch - und ich spüre dann, dass ich es getan habe! Das fühlt sich gut an und ist Belohnung.....der Dopaminspiegel steigt - ganz wichtig! Wir stehen zusammen - versprochen liebe Grüße aus der Pfalz Bert

Hallo Sabine, :heart: lichen Dank für deinen Zuspruch :) Habe mich sehr gefreut über deinen Besuch in meinem Wohnzimmer :kaminfeuer: Liebe Grüße Tina

Danke Sabine, ich hoffe es werden noch gaaaaaanz viele mehr! Und bei dir sind es ja auch schon 2 Wochen! Ebenfalls Glückwunsch! Lass uns anstoßen :congratchamp: :riesengrinser: LG Sabine

Hallo Dagmar, Hallo Manfred, vielen Dank für die Glückwünsche. Geht ganz gut momentan. Ich watschel dann mal weiter. Immer schön ein Tag nach dem anderen. :penguin: Liebe Grüße Sabine

Hallo Sabine, Glückwunsch zu [color=red]30 rauchfreien Tagen [/color] auf der Uhr. Damit hast du schon einiges geleistet. :ladybug: Weiter so Tag für Tag!!!!!!!! Ich wünsche dir weiterhin eine gute und rauchfreie Zeit. LG Dagmar

Hallo liebe Sabine, herzlichen Glückwunsch zu [color=orange][size=2]29 Tage ohne Rauch[/size][/color] :award: Wünsche Dir weiter viel Erfolg gegen:evil: und ein schönes rauchfreies Wochenende:wink: Sende Dir mal ein bissken Sonne, scheint gerade so bei mir durch`s Fenster:D:riesengrinser: :sun-2::sun-2: und das mit dem Gewicht.......:oops: ich habe noch meine alten Hosen gehabt:D habe vor dem rauchstop 12 kg abgenommen:wink: Jetzt sind leider 15, eher 16 kg wieder dazu gekommen.:x:oops::cry::oops: Einfach eine andere Hose gekauft.:wink: Würde ich an Deiner Stelle vielleicht auch machen?:oops: mit lieben Grüßen aus Essen:oops: im Sommer ohne Bauchspeck bei mir ???? Wir werden es erleben, oder auch nicht8) Manfred

Hallo an alle Lieben, die mir hier schreiben! Danke, dass ihr mich aufbaut! :smileumarmung: Es geht wieder langsam bergauf mit der Laune! Ich glaube meine Laune steht in direktem Zusammenhang mit meinem Gewicht. Immer wenn das Gewicht steigt, zieht es die Laune mega in den Keller. Ja, ja, ich weiß schon! Die Devise lautet "erst rauchfrei, dann bauchfrei". Mich nervt es aber doch gewaltig, das das Gewicht immernoch weiter nach oben geht. Und das obwohl ich mindestens jeden 2. Tag in Fitness Studio renne. :roll: Jetzt sind es schon gut 3 Kilo und ich bekomme fast meine Hosen nicht mehr zu. :cry: Und wenn ich dann so genervt und gecknickt bin, dass ich immer dicker werde dannwürde ich mich gerne mit einer Zigarette trösten.... Trotzdem habe ich es bis jetzt geschafft mir zu sagen, na gut dann ist das Gewicht halt höher und ich fühl mich nicht wohl. Aber wenn ich jetzt auch noch eine rauche fühl ich mich ja erst recht nicht mehr wohl. Also auch in diesem Fall kann die Zigarette mal wieder GAR NIX! Denn, die Rückwärtsrolle funktioniert ja nicht! Man ist ja nicht wieder schlank, wenn man wieder raucht sondern einfach nur moppelig UND rückfällig :bang::bang::bang::bang: Ich hoffe wirklich sehr, ich bekomme das mit dem Gewicht in den Griff. Ich denke, dann fällt mir auch das nichtmehrrauchen wieder leichter, wenn ich mich einfach wieder wohl fühle. Ich wünsche euch allen einen schönen Tag! Liebe Grüße, Sabine