Noch eine Neue...

Uh ja, Raucher sind ganz schlimm, geht mir genauso. Auf Arbeit, oder morgens an der Haltestelle. :bang: Ich persönlich sehe das so: wenn ich es schaffe langfristig mit dem Rauchen aufzuhören, dann ist es auch erstmal egal ob ich nen par Kilo zunehme. Die kann ich wenn ich dann wieder besser Luft bekomme und mehr Energie habe auch wieder runterschaffen, das Rauchen loswerden ist mir erstmal wichtiger. Grüße, Sebastian

Phu, das war hart heute. Aber ich war stärker. Leider krieg ich Hunger ohne Ende. Ich bin schlank, aber trotzdem... Was kann ich noch machen, um Essen zu vermeiden? Oder is das erstmal egal? Und ich bin nur noch den Rauchern aus dem Weg gegangen... Das geht grad gar nicht:|

Lieber Andreas. Ich hab gestern keine mehr geraucht. Auch heute der Kaffee ging auch ohne. Ich werde heute Abend Utensilien entfernen. Ich glaub dann ist es noch einfacher. Danke ich werde im Chat vorbei schauen. Vielen Dank Shattered

Beitrag von gelöschtem User

Vielen lieben Dank für die nette Bergüßung. Die links hab ich schon gleich getestet :wink:

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Sandra, herzlich willkommen in der Gemeinschaft :gemeinschaft: der Aufhörwilligen...Der Anfänger...Der Starken und Sturen...Der Zweifler....Der Hinfaller und der glücklichen Nicht-mehr-Raucher:smileumarmung: Heute soll es los gehen, hast Dich vorbereitet und schon ein wenig hier gelesen. Bestimmt werden Dich im Laufe des Tages noch hilfsbereite Lotsen besuchen und Dir Hilfestellung geben. Ich heiße Dich noch einmal willkommen und freue mich, dass Du dabei bist. Wenn es eng wird, dann schreib hier. Du wirst sehen ,dass ist wirklich eine große Hilfe! Liebe Grüße sendet Dir Herta

Ich bin die Sandra, 44 Jahre alt und rauche seit ca. 30 Jahren. Ich hab jetzt noch Tabak für 6 Zigaretten... Danach will ich mir keine mehr kaufen müßen. Hab seit ner Woche stark reduziert, schaffe es, Tagsüber nicht zu rauchen, aber die gute Morgen Zigarette schaffe ich nicht so richtig. Ich hoff, wenn der Tabak jetzt aus ist, das es klappt... Hab schon gesundheitliche Einschränkungen. Asthma und Copd. Drum wäre es schon sehr wichtig für mich und natürlich das liebe Geld. Versucht habe ich es noch nie. Hab aber jetzt jemanden, den ich täglich sehe, der Copd hat, und ich möchte nicht in ein paar Jahren so schlimm dran sein, das ist eigentlich meine größte Motivation. Schon mein Vater starb schon an Copd. Vielleicht geht dann das Treppensteigen wieder leichter... So, das war es erstmal, bei Fragen, einfach drauf los tippen! Liebe Grüße Shattered