Nun ist es auch bei mir soweit ...

Hallo zusammen, im Kopf vom schlimmsten ausgehend habe ich den Tag bisher unbeschadet überstanden. Natürlich ist das Verlangen nach den ?? vorhanden, doch überwiegt die Freude und der Stolz, dieser Sucht nicht mehr nachzugeben. @ Ines @ Norena @ Barbara Was machen meine "Weggefährten"? Ich hoffe, wir sind noch ein Team !!!! Liebe Grüße Clemens

ich denke auch an alle die heute aufhören, es ist ja auch mein erster Tag ohne Zigaretten wir stehen das gemeinsam durch, was? geballte Power

Guten Morgen liebe Cleholtie, ich bin in Gedanken bei dir und freue mich auf heute Abend wenn wir beide stolz berichten können das wir Tag eins geschafft haben. Wünsche Dir ganz viel Kraft! Liebe Grüße Ines

Liebe Cleholtie, liebe Ines123, Erst einmal schön dass ihr den Weg zu uns gefunden habt!! Ich wünsche euch ganz Viel Erfolg heute. Ist ja super dass ihr zu zweit seid, das motiviert noch einmal mehr! Ihr schafft das! Ich bin schon gespannt, mehr von euch zu lesen. Meldet euch, wie es euch ergangen ist am ersten Tag. Glg schaafie :quartfoil:

Liebe Cleholtie, Deine Voraussetzungen sind super: [quote="Cleholtie"] Mein Entschluss steht fest, der unbedingte Wille ist vorhanden. Ich habe es hier und in meinem persönlichen Umfeld kundgetan.[/quote] Ich wünsche Dir einen guten Start in eine ereignisreiche und erfolgreiche Woche, Brigitte

Hallo Brigitte, lieben Dank für die herzliche Begrüßung. Vom Sternzeichen Widder her ist "Sturheit" mein zweiter Vorname.:wink: Über die große Schwierigkeit bin ich mir durchaus bewusst. Ein großer Teil dieses Forums hat es aber bewiesen, dass es geht. Mein Entschluss steht fest, der unbedingte Wille ist vorhanden. Ich habe es hier und in meinem persönlichen Umfeld kundgetan. Nun bin ich gespannt, wie mein Körper reagieren wird. Genügend Hilfsmittelchen habe ich mir hier aus dem Forum bereits herausgeschrieben. Liebe Grüße Cleholtie

Liebe Cleholtie, es ist machbar, es wird Dir aber - gerade in den ersten Wochen - eine gehörige Portion Sturheit abverlangen. Ich weiß, wovon ich rede, ich bin 56 und habe bis vor gut eineinhalb Jahren mindestens 40 Zigaretten pro Tag geraucht. Angefangen mit 14, aufgehört mit 55. Ich bin nicht die Einzige, die Dir für morgen die Daumen drückt, ab 0.00 Uhr gilt: :locotoy:[b][color=red][size=2]Willkommen an Bord![/size][/color][/b] Und ein schlichtes [b][color=green][size=2]:quartfoil:Toi, toi, toi![/size][/color][/b] Liebe Grüße, Brigitte

Hallo Ines, prima, dann sind wir ja schon zu zweit, die das "Abenteuer" angehen. Dein Ausstieg soll mir als zusätzliche Motivation dienen. Solltest Du dich auf den Weg durchs Tal oder über den Berg machen, melde dich kurz bei mir. Gemeinsam geht es sich einfacher. [b]Wir schaffen es![/b] Liebe Grüße Cleholtie

Hallo Cleholtie, ich habe für mich auch den 24.11.2014 gewählt und bin leider auch nur 11 Jahre meines Lebens Nichtraucherin gewesen. Das wird jetzt anders werden. Ich drücke Dir ganz fest dir Daumen und werde Morgen sicher auch an dich denken, wenn ich meine ersten Täler und vielleicht auch kleine Hügel begehe. [b]Wir schaffen das!!![/b] Liebe Grüße Ines

Hallo liebe Rauchfrei-Gemeinde, ich bin 54 Jahre jung und war (leider) nur in meinen ersten 16 Lebensjahren rauchfrei. Schon länger reifte in mir der Entschluss, mit der Qualmerei aufzuhören. Seit ein paar Tagen bin in diesem fantastischen Forum am Lesen. Die Beweggründe und Motivationen für das Aufhören kommen mir irgendwie bekannt vor. Ich habe mir den morgigen Montag zum Ausstieg gewählt und bin schon sehr gespannt auf die ersten Stunden nach dem Aufstehen. Natürlich ist eine gewisse Befürchtung vorhanden, aber fühle ich mich stark genug, meinen Entschluss in die Tat umzusetzen. In diesen Sinne hoffe ich auf eine schöne Zeit mit euch. LG Cleholtie