09.06.2024 13:08

Tipps zum Aufhören

28
28Beiträge
23.01.2024
06:25 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
22.01.2024
19:53 Uhr
Tipps zum Rauchstopp gibt es auf dieser Homepage unter dem folgenden Link: https://rauchfrei-info.de/aufhoeren/tipps-fuer-ihren-rauchstopp/ Ein Tipp, der hier oft gegeben wird: Schreibe verschiedene Tätigkeiten auf einen Zettel und lege die Zettel in ein Glas. Immer, wenn du rauchen willst, ziehst du einen Zettel und lenkst dich mit der Tätigkeit ab, die draufsteht. Alles Gute und liebe Grüße Jutta :sun:
22.01.2024
19:49 Uhr
bearbeitet:
22.01.2024
19:50 Uhr
Auf dieser Seite gibt es ein kleines Programm, auch eine Telefonnummer. Ansonsten tickt jeder anders und gute Tipps sind schwierig. Vielleicht ein Hobby oder irgendwas, wo du heute schon weniger rauchst.
22.01.2024
19:21 Uhr
Hallo, möchte aufhören, aber irgendwie bin ich zu schwach. Gibt es Tipps wie man sich ablenken kann?
Hilfe

Helfen Sie uns, besser zu werden

Wir möchten wissen, was auf unserer Website gut funktioniert - und was wir noch verbessern können. Dafür bitten wir Sie um Erlaubnis, anonyme Nutzungsdaten zu erfassen. Diese Entscheidung ist natürlich freiwillig.

Welcher Dienst wird eingesetzt?

Matomo

Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?

Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.

Welche Daten werden erfasst?

  • IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)

  • Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell

  • Betriebssystem-Version

  • Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins

  • aufgerufene URLs

  • die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)

  • Verweildauer

  • heruntergeladene PDFs

  • eingegebene Suchbegriffe.

Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).

Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.

Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?

Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.

Wo werden die Daten verarbeitet?

Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).

Weitere Informationen:

Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.