... und jetzt reicht es wirklich!

Hallo, heute mal ein Update zu meiner weiteren Vorbereitung. Zur Zeit hinterfrage ich besonders, was mich genau am Rauchen nervt und warum ich aufhören möchte. Klar ist es der gesundheitliche Aspekt und auch das "verrrauchte" Geld ist ein Grund. Was mich am meisten nervt ist jedoch der Nikotinteufel, der mich taktet mit der regelmäßigen Erinnerung ihm zu dienen. Das ist die Sucht. Dies passt nicht zur Selbstbestimmung! Für weitere Gedanken bleiben mir noch ein paar Tage, die ich nutzen werde, um eine klare Strategie zu finden, den Nico:evil: erstmal abzulenken, um danach in Freundschaft auseinanderzugehen. Unsere gemeinsame Zeit ist einfach vorbei. Allen hier viel Kraft und Durchhaltevermögen, Gruß Mütze

Hallo Mütze, schön, dass du hergefunden hast. Herzlich willkommen. Du hast so toll geschrieben. Ich hätte es nicht besser gekonnt und vermutlich auch sonst niemand hier, weil wir dich dazu nicht gut genug kennen. Ich denke, es soll für dich der Leitsatz sein, der dich aufrichtet wenn es schwerer für dich wird: [quote]Inzwischen habe ich mein Leben komplett in die für mich richtige Richtung gelenkt. Ich bin echt stolz, was ich die letzten 20 Jahre erreicht habe und jetzt fehlt noch der letzte Schritt das Rauchen aufzuhören. Finde meine Sucht echt furchtbar und sie durchkreuzt mein Leben in Selbstbestimmung. [/quote] Mit dieser Einstellung wirst du es schaffen! Viele Grüße :)

Hallo Mütze, mir hat dieses Forum auch sehr weitergeholfen, und kann es nur empfehlen! Hier sind Menschen die genau dasselbe durchmachen und man sehr viel Tipps und Unterstützung erhält. Das mit deinem Wohnzimmer ist schon mal ein sehr guter start! Ich wünsche dir ganz viel Kraft und durchhaltevermögen zum Rauchstopp, dass schaffst du:gefsmilie: lg lulu

Du hast einen guten Plan und passend zum Oktober, denn am 01.10.2021 startet der neue Monatszug. Lese dich durch das Forum, es gibt viel hilfreiche Tipps und viele positive Denkanstöße. Es ist so schön nicht zu rauchen

Hallo zusammen, lese jetzt schon einige Zeit im Forum und bin begeistert, wie ihr den Rauch ausstieg schafft. Schön finde ich auch die Ehrlichkeit, wenn jemand doch wieder schwach geworden ist und die aufbauenden Worte und Motivationen anderer. Mit Eurer Hilfe werde auch ich es schaffen. Mein Spitzname ist Mütze und ich rauche jetzt seit 24 Jahren. Habe erst mit dreißig angefangen. :bang: War echt blöd, aber zwei kleine Kinder, Scheidung und dann neuer Freundeskreis mit Party, Kiffen und anderen Dingen. Hab noch rechtzeitig die Kurve gekriegt, aber das Rauchen ist geblieben. Na toll. Inzwischen habe ich mein Leben komplett in die für mich richtige Richtung gelenkt. Ich bin echt stolz, was ich die letzten 20 Jahre erreicht habe und jetzt fehlt noch der letzte Schritt das Rauchen aufzuhören. Finde meine Sucht echt furchtbar und sie durchkreuzt mein Leben in Selbstbestimmung. Der 04.10.2021 ist mein Starttermin. Liebe Grüße Mütze