Immer wieder dieses Teufelchen

Liebe Manu, leider gehöre ich zu denen, die gestern nicht für Dich da waren. Deine liebenswerte Gegenwart hier im Forum war für mich schon selbstverständlich. Zu selbstverständlich, wie ich jetzt sehe. Bitte denke einfach daran, dass Asche auf dem Haupt keineswegs ein Schönheitsmittel ist. Es dient eher dem Aushöhlen der eigenen Kraftreserven. [b]Sh** happens.[/b] Klinke Dich bitte nicht aus, was Du momentan erlebst, haben unzählige Andere schon vor Dir durchmachen müssen. Nimm es bitte als das, wovon wir alle in unserem Leben Ahnung haben: Eine Erfahrung mehr. Wertneutral. Fakt. Gemacht, um daraus lernen zu können, sobald das Denken klarer wird und die Schuldgefühle schwinden. Du bist heute keinen Nano-Tic weniger wert als gestern, Du bist nur um eine Erfahrung reicher. :smileumarmung: Liebe Grüße und - hoffentlich! - bis bald, Brigitte

Da komm ich mal schnell hinterher zum GRATULIEREN :locotoy: [color=orange][size=2]71 TAGE OHNE KIPPEN, GLÜCKWUNSCH! [/size][/color] :balloonsheart: :champballoongift: LG Conny :smileumarmung:

:radfahren: so schnell und doch zu spät... Liebe Manu, nachträglich herzlichen Glückwunsch zu [color=red][size=2][b]70 rauchfreien Tagen[/b][/size][/color] Toll, wie wir das schaffen, wir können sehr stolz auf uns sein... und wir dürfen niemals leichtsinnig werden, denn darauf wartet NIKO nur... :nikotinteufelchen: lass uns rauchfrei zu der 100 reisen und dann weiter, und weiter und weiter... :quartfoil::locotoy::quartfoil: Juliane

Hallo, liebe Manu, Du hast schon 70 Tage rauchfrei geschafft. Das ist eine enorme Leistung. Auch ich war zu "dieser Zeit" noch irgendwie wackelig, unsicher. Und ich konnte nicht recht stolz sein. Das mußte ich erst lernen. Das Geleistete anzuerkennen. Andere konnte ich immer gut bewundern und bestaunen - aber mich selbst? Lass Dir mal in aller Ruhe Deine 70 auf der Zunge zergehen. Überlege Dir mal,....die Zeit davor!!!!!! Husten? Geräuspere? Kalte Füße? Gelbe Finger? Und ständig rauchen müssen..... Du bist auf dem Weg in die Freiheit.... Alles Liebe von Andrea

Liebe Manu, Bei mir hat er:evil: sich auch immer in regelmässigen Abständen gemeldet (bei Stress, Reisefieber, im Supermarkt an der Kasse, usw). Mir hat es seehr geholfen ihn :evil: mit einem "Jetzt nicht" in seine Schranken zuu verweisen und ihm damit die Spitze genommen. Könnte dir eventuell auch helfen. Nach meiner Erfahrung werden die Abstände, in denen der Suchtdruck auftritt, länger. Bei mir ist er so gut wie verschwunden. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg. Lasse dich nicht beirren. LG Dagmar

Herzlichein Glückwunsch zu [color=red]70[/color] Tagen, Manu! Ich habe gerade gelesen, dass der olle :evil: dich verstärkt ärgert. Halte durch! Ich hatte auch zwischen 70 und 90 Tagen richtig fiese Wellen und auch mir ging es vorher richtig gut. Das macht es schwer, dass erneut wieder auszuhalten. Bleib stur, es lohnt sich! LG Ute :balloons2:

Hallo Manu, Glückwunsch zu [color=red][size=2]70 rauchfreien Tagen[/size][/color] auf der Uhr. Ich hoffe, dass er:evil: (heimtückisch und hinterlistig) dich nicht mehr zu oft belästigt. Du kannst stolz auf dich sein! :balloons2::champballoongift::balloons2: Ich wünsche dir noch ganz viele entspannte und rauchfreie Tage. LG Dagmar

Hallo 70 TAGE Stärke, Sturheit, Neinsagen Dass hast du super gemacht. Hab einen schönen Tag :smileumarmung: Tina

:heart::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung:

Liebe Manu was Dich ärgert ist das Nornicotin das ist ein Stoff den der Körper über die ldeber ganz langsam abbaut. Nach ungefähr 3 Monaten. Musst mal unter Nornicotin Googeln. Hatte ich auch ganz fiese Sachen. LG. Sporbiene

Manu, lass dich nicht unterkriegen... diese Tage nach der 60 sind hart, aber nach weiteren 60 wird es, so hoffe ich, endlich wirklich leicht... ich will mal nicht meckern... verglichen mit den Anfangsschwierigkeiten geht es mir jetzt schon richtig gut... und deshalb will ich standhaft weiter wandern... noch einmal zur Zigarette greifen ist zumindest derzeit keine Option... derzeit bin ich stark genug, um durchzuhalten... :tanzendepinguine: ich wünsche dir einen schmachtfreien Tag Juliane

Sei stolz auf dich, dass du durchhältst. Ich hatte heute einen Ausrutscher und kann dir sagen, es lohnt sich nicht: Nicht geschmeckt, nicht die erhofften Emotionen ausgelöst und ein furchtbar schlechtes Gewissen . Daher sei weiter stark, es lohnt sich nicht zu rauchen. Liebe Grüße Marie