Frust ... doch nicht so einfach

Hi niknok, ja, tolles Bild da vor meinen Augen, so gelbbraun mit Schlieren und ein paar festen Einlagen drin... gut hingekriegt und stinkt fast bis hierhin!:(:wink: Also, das mit dem Geschmack muss wohl so sein, weil sich Dreck von den Rezeptoren löst, oder? Je nach dem, wie man kulinarisch sonst so gelebt hat, glaube ich. Und ich meine hier mal gelesen zu haben, dass man dann mit Speiseöl....igitt....ein wenig den Mund spülen soll....so in etwa....10 min auf dem Öl drauf rum lutschen....bäh, hab ich noch nicht probiert....:| Aber ich hab irgendwie grade auch nicht dieses Problem. Manche meinten, sie hätten einen Geschmack nach toter Ratte im Mund.....interessant, wie schmeckt die denn gewöhnlicherweise? Keine Ahnung.... Und ja, du sagst es ja selbst, manche Männer brauchen den Thrill, oder? :roll: Aber wie auch immer, gute Besserung für deine Schulter, hoffe, es geht schon wieder! Lg Mabelle P.S. Übrigens danke - dein Humor ist wieder da!! Muss immer köstlich schmunzeln!!

Hallo Samuel_B, gute Idee das mit dem Aufhören. Ich bin jetzt kein Aufhörprofi, ehrlich gesagt mach ich das zum ersten mal (ja echt jetzt!) und auch noch nicht so lange, aber es gibt in diesem Forum 'ne Menge Leute, die dir in schwierigen Situationen bestimmt super weiterhelfen können. Was ich jetzt aus meiner Erfahrung schon mal sagen kann: keine Angst haben, es passiert nix Schlimmes, es sind wohl mit Sicherheit auch wesentlich mehr Leute an den Folgen des Rauchens als an denen des Nichtrauchens erkrankt und eigentlich braucht man ja auch nur irgendwas eben nicht zu tun! Ob es jetzt im Rahmen der Vorbereitung Sinn macht, sich selbst einer Art Gehirnwäsche zu unterziehen und mit der Einstellung zu starten "Rauchen ist Mist, ich werde mich nicht mehr länger vergiften", (da hilft übrigens das Buch des Kollegen Spitzer, kann man hier irgendwo downloaden) oder ob man lieber mit positiven Erinnerungen an seine Rauchkarriere zurückdenken will, wird hier relativ intensiv diskutiert, das sollte aber jeder mit sich selbst abmachen! ... na, dann fang mal an!

Guten morgen MaBelle, hab dich gestern Abend wohl verpasst. Tja, mit dem Schlafen, da war ich ja wieder mal ein echtes Cleverle gestern. Von wegen Nikotinmangel hätte ich jetzt gestern keine Bedenken oder das Gefühl gehabt, das wird nix. Nur musste ich mir natürlich beim Radeln, im Wald, da muss man ja auch bei diesem Sauwetter unbedingt einen single-trail fahren, in meinem Alter, egal, jedenfalls hab ich mir ganz schön die Schulter gezerrt als ich in einen Graben gerutscht bin, und so hab eben aus diesem Grund eine weitere eher schlaflose Nacht verbracht. Aber insgesamt war's in Ordnung, war schon übler die letzte Zeit. Ja diesen Geschmack hatte ich echt so ein paarmal letzte Woche, so als Bild dazu stell dir einen Aschenbecher, der draußen irgendwo auf der Fensterbank steht, seit Wochen nicht geleert wurde und in den es auch noch geregnet hat, vor. Ansonsten geht es echt gut heute bis jetzt, letzte Woche hatte ich den größten Gammer immer morgens und Vormittags, heute noch nicht. Irgendwas verändert sich wohl wieder, ich hoffe mal, erneut zum besseren. Viel Spaß beim Sport heute und bleib entspannt, Wir hören uns..

Moin niknok, hey, schon[size=2][color=red] 11 Tage[/color][/size] ohne Rauch - ich gratuliere dir, toll gelaufen, oder?!! Und bist du heute besser aufgewacht und ohne Geschmack nach Aschenbecher? :wink: Irgendwann wirst du vermutlich ziemlich breit lächeln über dein Tagebuch hier, dann, wenn du weit weg bist von all den Problemen und Problemchen und einfach nur noch stolz darauf, es hinter dir zu haben! Mein Temperaturhaushalt hat sich inzwischen normalisiert zum Glück, kann gerade etwas besser schlafen. Und heute gehe ich endlich zum Sport, juchu! :taenzerin: Schönen Tag noch! Mabelle

hallo wolfgang, ich will nächste woche aufhören - und ich glaub', ich werde dann ganz oft dein posts lesen. hab' die vermutung, die könnten dann helfen. gruß samuel

Hey Wolfgang, na, hast du den Tag auf dem Balkon gut überstanden auch ohne Rauch? Und sag mal, wo wohnst du denn dass bei dir 20°C waren? Süddeutschland, oder? Da gab es sowas wie Fön-Wetterlage, oder? Wir hatten auch Sonne und ich bin eine Stunde ein wenig geradelt und hab mich ansonsten heute schwerpunktmäßig ausgeruht, auf dem Sofa ein Nickerchen gemacht etc. einfach schön!!:wink: Bis dann wieder, lieben Gruß Mabelle

Herzlichen Glückwunsch zu einer Woche Rauchfrei :fireworks:

eine Woche um ohne Rauch! Hätte ich von 'ner Woche noch nicht gedacht, dass das geht! Geht aber! Geht sogar gut! Saugudd, wie wir hier so sagen! Danke an alle hier im Forum, die mich unterstützt haben! Hat echt geholfen! ... und jetzt? Na zunächst mal nicht übermütig werden, heute morgen bin ich aufgewacht mit 'nem Geschmack auf der Zunge als hätte ich 'nen Aschenbecher ausgeleckt, ich bin mit aber ziemlich sicher, dass ich das nicht gemacht hab! Gibt auf jeden Fall noch was zu tun und jetzt darf natürlich ein schönen Zitat nicht fehlen: Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben. (Albert Einstein)

Hallo Kent, schön, was zu hören von dir, natürlich noch schöner, dass es doch rundum positiv ist. Es geht mir im Großen und Ganzen gut, wie schon erwähnt, hab ich ein bisserl Schlafmangel im Moment, letzet Nacht ging aber schon besser, bin, wie nicht anders zu erwarten, natürlich gege 5:00 so richtig fest einegschlafen und um 6e klingelt dann der Wecker. Hab jetzt Baldrian aus'm Aldi (ist das jetzt schon product-placement?), evtl. hilft es ja was. .... werde berichten!

Hi Wolfgang, auch bei mir läuft's eher sprunghaft aber trotzdem bin ich recht zuversichtlich. Geschlafen habe ich heute endlich mal ganz gut. Ich hatte zwar nicht solch große Probleme wie Du aber GUT war etwas anderes. So langsam verschwindet auch dieses große schwarze Loch, das sich aufgetan hat, nachdem ich die letzte Kippe geraucht habe. Gruß, Kent

Hallo und Guten Tag liebe Ssilvia, schön von die zu hören! Bei mir? Sprunghaft, würde ich sagen, Nacht war besser als die letzte aber weit weg von dem, was man so schöööön schlafen nennt, trotzr Badrian! Ansonsten z. Zt. Alles gut, danke für die Sonne!

Guten Morgen, nö, geschlafen hab ich jetzt eher nicht, also echt die ganze Nacht nicht, dementsprechend fühl ich mich auch heute morgen... wie so'n durchgekautes und ausgespucktes Kaugummi Badrian war wohl nicht das Mittel erster Wahl, vielleicht dauerts auch nur ein bisserl, als Alternative hatte ich mir für heute Abend noch 'nen schönen Roten überlegt, mal sehen. Aber ich hab keinen Gammer auf 'ne Kippe und das find ich jetzt wieder toll! nen Kaffe brauch ich aber jetzt! Bis später!