Mein letzter Rauchtag

Grüß Dich, Peter. Herzlich Willkommen in unserer :gemeinschaft: der Nichtmehrraucher und Aufhörwilligen. Zu deinen Entschluß endlich Rauchfrei werden zu wollen, beglückwünsche ich dich sehr. Informationen zur Vorbereitung deines Rauchstoppes findest Du unter dem blauen bzw. grünen Reiter. Hier sind jede Menge Tipps und Informationen, in den [b]Untermenues[/b] zu finden. Ans Herz möchte ich Dir das Starterpaket legen, eine wirklich große Hilfe, gerade in der Anfangszeit. http://www.bzga.de/infomaterialien/foerderung-des-nichtrauchens/rauchfrei-startpaket/?bestell_bestellnummer=31350100 Auch unser 3-wöchiger e-Mail Coach ist eine hilfreiche Unterstützung und sehr zu empfehlen. http://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/registrieren-fuer-das-ausstiegsprogramm/ Im grünen Reiter findest du jede Menge Tipps, zur Vorbereitung deines Rauchausstiegs. Magst Du dir das mal durchlesen? Lieber Peter, Ausrutscher und/oder Rückfälle sind kein Beinbruch. Hieraus kannst du jede Menge mitnehmen, was Du bei einen neuerlichen Start, in einer gleichartigen Situation für dich hilfreich verwerten kannst. Außerdem kannst Du darauf vertrauen, dass sich im Forum immer jemand findet, der ein offfenes Ohr für deine Sorgen und Nöte hat. Auch wir Lotsen freuen uns, wenn wir dich bei deinem Rauchaustieg unterstützen können. Also, wenn Fragen da sind, immer her damit. Wie du siehst, ich habe es geschafft. Also schaffst Du es auch. Da bin ich ganz sicher. lg christian

Hallo zusammen, Heute ist es soweit, mein letzter Tag als Raucher. Hatte vor einigen Tagen versucht aufzuhören und bin gestern rückfällig geworden. Aber jetzt will ich es wissen. Hoffe das ich stark genug bin und auf Unterstützung von euch anderen die es schon geschafft haben. Ich freu mich von euch zu hören:):):):):):)