Rauchstopp erfolgreich eingehalten

Guten Morgen liebe Melly, wie geht es Dir heute? Konntest Du gut schlafen? Wad macht Dein Zahn? Ich wollte mal nach Dir schauen. Hier noch ein paar :flower::fireworksblue::flowerblue::flowers: für Dich. Gute Besserung! LG Karola

Danke liebe Kyra :) Ja der will noch 3 Monaten lieber warten und dann nochmal Kontrolle, weil der graue Star so dicht war bei mir und jetzt die Kapsel dahinter nicht mehr so stabil ist wie vorher. Aber vorerst hab ich das dringendere Problem mit Zahnarzt :cry: Tut so weh aua. Gern. Nun ich bin genauso haha. Aber freut mich und gern :heart:

Hallo Melly, du erlebst ja echt mysteriöse Dinge - ein fremder Mann, der vor eurer Haustür erscheint, und sich als Betrüger entpuppt. Ich bekam eine richtige Gänsehaut. Wie war die Augenkontrolle? Alles ok? Ich möchte mich ganz herzlich für Kaffee, Buch und Blume bedanken 😍. Woher wusstest du, dass ich eine Kaffeetante bin? Und das Buch kommt genau passend, Ich habe vor eib pasr Tagen das letzte durchgelesen gehabt und suchte bereits ein neues. Die Rose steht auf meinem Tischchen, ich kann sie immer sofort beim Betreten meines Wohnzimmers sehen. Und ich habe mal nach diesem RPG (ich hoffe, ich habe die richtigen Buchstaben genannt) mit dem Bot gegoogelt. Das klang ja total interessant, auch wenn das nicht meine Sache wäre. Ich wünsche dir weiterhin rauchfreie Tage und mit jeder verstrichenen Stunde weniger Sucht- und mehr Freiheitsgefühl. Liebe Grüße Kyra

Gestern endlich geschafft zur Ärztin zu gehen. Unglaublich wie kalt es schon draußen ist. Die Ärztin hat mich gelobt wegen rauchfrei seit 30. August und das so sein soll^^ Und gefragt ob ich abgenommen habe, worauf ich lachen musste und meinte sicher nicht. Und sie meinte ich sähe frischer aus^^ Sie meinte es könnte auch an dem Pflaster liegen das jetzt zu hoch ist nach 6 Wochen und reduziert hätte sollen. Wir auch immer heute morgen hätte die Blutabnahme sein sollen nüchtern... Aber ich Depp hab das um 1.30 Uhr nachts vergessen und zwei Kuchen gegessen und das wäre zu kurz für nüchtern und Blutabnahme um 8 Uhr. *seufz* Jetzt bleibt mir nur Freitag oder nächste Woche. Montag hab ich eine andere Blutkontrolle wegen Morbus Crohn und morgen ist der Termin wegen Kontrolle meines Auges. Da hatte ich gestern auch Panik, weil ich es eigentlich längst hätte reduzieren sollen die Cortison Tropfen, also ausschleichen und ich das nicht verstanden hatte. Jetzt hab ich angefangen zu reduzieren und gestern nach dem Arzt zuhause sah ich so einen Nachhall bei hellen Dingen und hatte schon Angst ich müsste in die Notaufnahme. Aber es war wohl nur wegen der Reduktion und langen Einnahme. Morgen ist ja der Kontrolltermin. Und gestern nachmittag kam ein Mann, klingelte an unserer Tür und fragte nach mir. Meine Mutter meinte ich wäre nicht da. Er wollte wissen ob ich sicher noch hier wohnen würde und er warf danach eine grüne Karte in den Briefkasten. Ich dachte es wäre ein Gerichtsvollzieher, aber der den ich habe war es nicht. Ich kannte also dessen Name nicht und das wirkliche seltsame war, es ist nur eine Karte ohne Firmenname, Aktenzeichen, Beruf, Behörde, Adresse, Öffnungszeiten etc. Da stand nur mein Name, das er dringend mit mir sprechen müsse, ich ihn anrufen müsse und das innerhalb 2 Tage tun müsse und seine Unterschrift, Handynummer und Name. Ich hab mit der Google KI gesprochen und das ist tatsächlich ein Betrüger. Götter die werden immer dreister. Jedenfalls werd ich da nicht anrufen. Nun das war es für das erste. Liebe Grüße Melly

Huhu Melly, ich wollte gerade nach Hause gehen und sehe in deinem Wohnzimmer noch Licht. Na, bei [SIZE=2][b]44 Tagen[/SIZE][/b] ist natürlich feiern angesagt. Da komme ich doch mal rein und bringe herzliche Glückwünsche mit. [SIZE=4]:balloons2::tanzendepinguin:balloons2:[/SIZE] Liebe Grüße Kyra

Hallo Melly, Glückwunsch zu [SIZE=4][b]:balloons2: 44 TAGEN :balloons2:[/SIZE][/b] GLG Bartman

[SIZE=2]:medal: [b]44[/b] :medal:[/SIZE] Liebe Melly, herzlichen Glückwunsch zu 44 Tage nicht rauchen. :balloonsheart::balloons2: Danke für deinen Besuch bei mir im Wz. Liebe Grüße Flotti :sun-2:

[quote=Paolalux | 12.10.2026 17:33] [SIZE=2][b]:birthballoon:44:birthballoon:[/SIZE][/b] Ich freue mich für Dich Nicht mehr weit zur großartigen Blümchenwiese Alles liebe paola [/quote] Awwww danke liebe Paola. Hehe ja 6 Tage und ich darf mich in die Wiese fallen lassen Hach^^ Dank für den Besuch und das du an mich gedacht hast :heart:

[quote=Chameleon24 | 12.10.2026 12:52] Liebe Melly, Ich bin jetzt in der 10. Woche mit den Pflastern angekommen. Das heißt, seit heute habe ich auf die letzte Stufe reduziert. Also10 mg. Ich hatte vor dem ersten reduzieren von 25 mg auf 15 schon Angst. Hab aber in den letzten Tagen kaum einen Unterschied gespürt. Heute morgen hatte ich das Pflaster erst um halb elf geklebt! Ich hatte es einfach vergessen. Vielleicht ist das dann bei Dir auch so. Es gibt hier einige, die ähnliches beschrieben hatten. Natürlich taucht ab und zu der Stinkstiefel auf, aber das geht vorbei und ist gut auszuhalten. Das ist ja auch bei vielen so, die ohne Pflaster aufgehört haben. Also mach Dir keine Sorgen, dass schaffst Du. :) :flower::locotoy::locotoy: [/quote] Danke liebe Karola, wow nach 10 Wochen schon bei der letzten Stufe? Nimmst du die Pflaster von [Markenprodukt vom rauchfrei-Team entfernt]? Ich hab einen Monat verlängert bei 24mg und werd Ende des Monats dann auf 14mg umsteigen. Aber es ist wirklich beruhigend, das zu hören. Danke dir und vor allem für deinen Besuch hehe

[quote=rauchfrei_lotse_paul | 12.10.2026 08:21] Hi Melly, Du hast mich gefragt, wie es mir heute mit dem Rauchverlangen geht; Das gibt es nicht mehr. Der Wunsch zu rauchen ist so absurd weit weg wie die AndromedaGalaxie :fireworksblue: [i]Die Andromedagalaxie ist ca. 2,5 Millionen Lichtjahre von der Erde entfernt. Und damit ist es das am weitesten entfernte Objekt im All, welches Menschen mit den bloßen Augen sehen können. [/i] Ich weiss, dass sie da ist aber sie spielt für mich keine Rolle mehr. Zwar denke ich noch oft an Zigaretten und rauchen, im Alltag oder hier im Forum. Ich weiß, dass es ein Teil meiner Vergangenheit ist, aber wieder zu rauchen ist ein kein realitisches Szenarium. LG Paul [/quote] Huhu Paul, wow wirklich? Das ist ja ungemein interessant und ist dann ja wirklich ein Hoffnungsschimmer. Das heißt wir müssen nicht für immer so kämpfen wie jetzt und es wird immer leichter und besser, solange man nur durch hält. Andromeda Galaxie Hahaha, der Vergleich ist wirklich witzig, aber irgendwie auch veranschaulichend. Vielen Dank lieber Paul, für deinen Besuch und vor allem auch für diese hilfreiche Antwort. Das ist wie ein Licht am Ende des sehr langen Tunnels^^

[SIZE=2][b]:birthballoon:44:birthballoon:[/SIZE][/b] Ich freue mich für Dich Nicht mehr weit zur großartigen Blümchenwiese Alles liebe paola

Liebe Melly, Ich bin jetzt in der 10. Woche mit den Pflastern angekommen. Das heißt, seit heute habe ich auf die letzte Stufe reduziert. Also10 mg. Ich hatte vor dem ersten reduzieren von 25 mg auf 15 schon Angst. Hab aber in den letzten Tagen kaum einen Unterschied gespürt. Heute morgen hatte ich das Pflaster erst um halb elf geklebt! Ich hatte es einfach vergessen. Vielleicht ist das dann bei Dir auch so. Es gibt hier einige, die ähnliches beschrieben hatten. Natürlich taucht ab und zu der Stinkstiefel auf, aber das geht vorbei und ist gut auszuhalten. Das ist ja auch bei vielen so, die ohne Pflaster aufgehört haben. Also mach Dir keine Sorgen, dass schaffst Du. :) :flower::locotoy::locotoy: