Viele Rauchende kennen das Gefühl: brennende, gerötete oder trockene Augen. Was oft als harmlose Reizung abgetan wird, hat handfeste Ursachen. Zigarettenrauch enthält zahlreiche Schadstoffe, die den schützenden Tränenfilm der Augen angreifen. Dieser Film ist wichtig, damit die Augenoberfläche feucht bleibt und sich gegen Keime und Reizstoffe wehren kann. Wird er gestört, reagieren die Augen empfindlicher – sie jucken, brennen oder können sich auch schon einmal „sandig“ anfühlen.
Rauchen und Dampfen führt zu Augenbeschwerden
Eine große kanadische Studie mit über 4.000 Jugendlichen und jungen Erwachsenen konnte zeigen: Wer raucht und/ oder E-Zigaretten konsumiert, berichtete deutlich häufiger über Augenbeschwerden wie zum Beispiel Brennen, Jucken, Trockenheit und auch Schmerzen. Besonders betroffen waren Personen, die sowohl Zigaretten als auch E-Zigaretten konsumierten. Am seltensten traten vergleichbare Beschwerden bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen auf, die weder rauchten noch dampften. Je kürzer der Konsum zurück lag, desto häufiger und stärker waren die Symptome.
Langfristige Risiken fürs Sehen
Rauchen sorgt jedoch nicht ausschließlich für kurzfristige Reizungen. Über Jahre hinweg erhöht es das Risiko für ernsthafte Augenerkrankungen. Dazu zählen der Graue Star (Katarakt), der Grüne Star (Glaukom) und vor allem die altersbedingte Makuladegeneration (AMD) – eine der häufigsten Ursachen für schwere Sehbehinderungen im Alter.
Fachgesellschaften weisen darauf hin, dass Rauchende ein deutlich höheres Risiko haben, diese Erkrankungen zu entwickeln. Außerdem erkranken sie im Schnitt mehrere Jahre früher als Nichtrauchende. Der Grund: Nikotin und andere Inhaltsstoffe beeinträchtigen die Durchblutung, fördern Entzündungsprozesse und schädigen die Zellen im Auge. Neuere Laborstudien zeigen, dass Zigarettenrauch den Energiestoffwechsel von Netzhautzellen stören kann – ein möglicher Mechanismus bei der Entstehung von Netzhautschäden und AMD.
Gesundheit der Augen profitiert vom Rauchstopp
Nach einem Rauchstopp verbessert sich die Durchblutung der Augen, Reizungen lassen nach, das Risiko für schwere Augenerkrankungen sinkt. Ehemalige Rauchende haben deutlich bessere Aussichten als Menschen, die weiter rauchen. Jeder rauchfreie Tag ist damit auch ein Gewinn für das Sehen.
Sie rauchen und überlegen damit aufzuhören? Wir unterstützen Sie dabei. Mehr unter Mein Rauchstopp.