E-Zigaretten werden häufig als weniger schädliche Alternative zur Tabakzigarette dargestellt. Tatsächlich entstehen beim Dampfen keine klassischen Verbrennungsprodukte des Tabaks. Dennoch warnen unter anderem Herz-Kreislauf-Fachleute davor, E-Zigaretten als „gesundheitlich unbedenklich“ einzustufen. Ein Team von Kardiologinnen und Kardiologen hat kürzlich in einem Positionspapier der European Society of Cardiology dargelegt, wie insbesondere das im Dampf enthaltene Nikotin sowohl Herz als auch Blutgefäße schädigen kann. Sie betonen: Nikotin schadet sowohl dem Herz als auch dem Kreislauf – unabhängig davon, ob es geraucht oder gedampft wird.
Nikotin beeinflusst zentrale Herz-Kreislauf-Funktionen
Nikotin wirkt im Körper als stark stimulierende Substanz. Es aktiviert Rezeptoren im Nervensystem und führt zur Ausschüttung von Stresshormonen wie Adrenalin und Noradrenalin. Diese hormonelle Reaktion hat direkte Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System.
So kann Nikotin unter anderem
- den Herzschlag beschleunigen,
- den Blutdruck steigern und
- eine Verengung der Blutgefäße auslösen.
Dadurch steigt unter anderem der Sauerstoffbedarf des Herzmuskels. Langfristiger Nikotin-Konsum kann sowohl Bluthochdruck als auch Herzrhythmusstörungen begünstigen.
Blutgefäße reagieren schon nach kurzer Zeit
Neben dem Herz selbst sind auch die Blutgefäße betroffen. Nikotin kann die Funktion der inneren Gefäßschicht beeinträchtigen – ein Vorgang, der als „endotheliale Dysfunktion“ bezeichnet wird. Diese gilt als frühe Vorstufe einer Atherosklerose, im Volksmund auch „Gefäßverkalkung“ genannt.
Untersuchungen deuten darauf hin, dass Nikotin zudem die Steifigkeit großer Arterien erhöhen kann. Auch dadurch könnten langfristig Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigt werden.
Nikotin ist ein wirksamer Suchtstoff
Und auch das darf beim Thema Nikotin nicht unerwähnt bleiben: Die Substanz besitzt ein hohes Suchtpotenzial. Wer damit anfängt, kann – meist schneller als er oder sie denkt – eine Nikotin-Abhängigkeit entwickeln. Abhängigkeit bedeutet: Es ist nicht mehr so einfach, mit dem Konsum aufzuhören.
Gleichwohl ist der Nikotin-Ausstieg natürlich möglich und machbar. Wir unterstützen Sie dabei. Weitere Infos finden Sie unter Mein Rauchstopp.