Hallo Christian,
ich bin SilviaK und ich habe mich sehr gefreut, dass du mir geschrieben hast.
Danke.
Ich hoffe, dass es klappt, dir zu schreiben.....
irgendwie komme ich hier mit dem Schreiben noch nicht klar....:-((
habe eine E-Mail-Benachrichtigung bekommen, zum verfolgen......
somit hab ich geschaut und gesehen, dass du mir was geschrieben hast....
konnte aber so nicht zurückantworten,....bin dann nun so über diesen Weg gegangen....
aber irgendwie komisch.....
Ich bin noch nicht rauchfrei:-((( aber ich versuche es von Tag zu Tag.....
habe sonst so zwischen 20 u. 30 Zig. am Tag geraucht und nu ca. 5 Stck........
den ganzen Tag gar nicht...höchsten eben in der Mittagspause mal paar Züge......(wie doof eigentliche)....
naja und dann halb abends.....auch eigentlich doof............
ich hoffe und habe mir vorgenommen, (geh nächste Woche nochmal zur einer Heilpraktikerin, die Hand auflegt.....) und ab dem Tag will ich dann auch letzten Zig. weglassen und auch wegwerfen, was noch mit rauchen da ist.....
Habe es schon oft versucht seitdem ich es weiß mit COPD (vo 2 Jahren)....aber noch nicht sooo ernst genommen und leider immer wieder auf diese Monsterfalle reingefallen:-((
somit hoffe ich, dass ich es dieses mal wirklich schaffe und auch standfest bleibe und mein Problem leider, dass ich nicht zu nehme.....
nun ist das Monster am Tag noch oft da, doch es sind Momente, wo man sich echt ablenken muss und anschl. denkt man dann, geht doch.......
aber so wie in meiner Mittagspause oder zum Feierabend...zumindest jetzt die Tage noch, denk ich nicht drüber nach und hoffe, dass ich es richtig mache dieses mal.
so, nun erstmal genug geschrieben.....
danke dir erstmal
LG Silvia:roll: