Hi Frau AP,
nur ganz kurz heute - bin nämlich nach getaner Arbeit am Nachmittag/Abend noch in die Kletterhalle, anschließend in die Sauna und jetzt total kaputt.... vertippe mich schon bei diesen paar Worten andauernd....
Bei Deinem morgendlichen Ablauf könntest Du schon mal anziehen einplanen, statt zu rauchen.... ist nämlich bisher gar nicht vorgesehen....
Eine weitere Möglichkeit wäre es, die Zeiten, in denen Du jetzt nicht mehr rauchst, mit Deinem Kind zu verbringen.... stell' Dir sein Gesicht vor, wenn Du aller paar Minuten angesch...ossen kommst....
Die Rauchereckensteher werden ganz sicher dicke Tränen weinen - weil Du auf einem guten Weg bist.... und sie nicht....
In der Mittagspause könntest Du mal Mittagspause machen.... so mit allem drum und dran - Erholung, freuen über's Wetter, wahlweise auch meckern, möglicherweise eine Nahrungsaufnahme, ein Spaziergang...
Hast Du bei Deinen Reinigungsaktionen auch an Dein Auto gedacht?
Selbst wenn Du darin nicht geraucht haben solltest - der Gestank aus Deinen Klamotten und Haaren ist in die Polster, den Himmel, die Verkleidungen etc. gekrochen.... also entweder aufgeflammten Putzfimmel nutzen, eine professionelle Autoreinigung beauftragen - oder weiter in einem "rollenden Aschenbecher" fahren....
Du packst das - ganz sicher.
Ich bin sooo müde....
Grüße auch an das pazifistische Kind (immerhin hat er nicht vor, sich eine Uzi zuzulegen, sondern nur eine kugelsichere Weste.... seeehr defensiv)
und alles alles Gute für Dich am morgigen und den folgenden Tagen....
halte durch, laß Dich nicht bequatschen.... auch nicht von der Stimme im Kopf....
wünscht von Herzen
de Nomade
