Confuzius - konfus zur Abstinenz

Hallo Confuzius, hier gibt es heute richtig Grund zum feiern. Ich gratuliere dir ganz herzlich zu 200 rauchfreien Tagen! Ich habe gelesen, dass dein Weg nicht immer einfach war und du auch noch andere Baustellen hattest. Umso größer ist mein Respekt vor deiner Leistung! Hut ab! Ich wünsche dir, dass du dich heute ganz besonders an deinem Erfolg erfreuen kannst! Liebe Grüße Ela

Hallo Confuzius, Mensch hier gibt es ja richtig was zu feiern :fireworks::fireworksblue::butterflyflower Herzlichen Glückwunsch zu 200 Tagen in Freiheit Wow, da hast du ja schon ein ganz großes Stück geschafft. In diesem Sinne ein Hoch auf dich :birthdaycake: LG Ana

Hallo Birgit, danke :D. Hätte es heute wohl verpasst. Das Netzwerk läuft erstmal nur zum Teil. Ist schon eine Menge Arbeit. Ich hoffe, du findest bald deine Motivation wieder. LG Confuzius

[b]Tadaaaaaa[/b][i][/i]! Heute bleibt keiner hungrig, Doppelkeksdosenalarm!!! Herzlichen Glückwunsch, Confuzius, [SIZE=2]200[/SIZE][b][i][/i][/b] Tage dem Nikotin entsagt , nachdem du schon hardcore-Zeiten erfolgreich hinter dich gebracht hast!! Ich drück dich, immer weiter so!! LG Birgit :kaffeedonout::kaffeedonout: ... .und anstoßen mit alkfreiem Sekt! :congratchamp:

Hallo Confuzius! Schön, dass dich das nicht aus der Bahn geworfen hat. Jan ist sicher gewöhnungsbedürftig ,aber auch er hört auf zu rauchen und verdient Gehör . Meine Meinung. Wer genervt ist, muss es nicht lesen. Solange alles im Rahmen der Netiquette abläuft. Läuft der PC? Wir haben am Wochenende auch einen PC neu eingerichtet, sind froh, wenn alles läuft! Blümchenwiesenparty ist vorbei, Blumenkränze fürs Haupt verwelkt. :riesengrinser: Bin grad ein bisschen lustlos, liegt aber vielleicht auch mal nur am Wetter:wink: Bis die Tage....LG Birgit

Hallo Confuzius! Ja, diese 150 Tage mehr machen was aus! Es fühlt sich alles noch nicht richtig an, als ob ich was suche, ich finde aber nix.....außer Essen:oops: Du sagst du isst Fastfood, aus Bequemlichkeit....das mache ich nicht mal, ich versuche mich schon zu überlisten und futtere kiloweise Möhrensalat, ich koche regelmäßig und gesund und wenn ich davon reichlich hatte, gehts an den Süßigkeitenschrank8) Das wird bald anders, muss, mir passen meine Klamotten nicht mehr.....:P Wie du siehst, ist Nichtrauchen gerade nicht so präsent bei mir, eher die Begleiterscheinungen.. So, Tag fast zu Ende, Füße hochlegen, Möhren futtern:wink:......Hab einen schönen Abend, bis dann LG Birgit

Moin Birgit, oh, Avatar. Hab ich auch gesehen und fand es schön. Superleeres Kino, weil parallel die 3D Vorstellung lief und wir eben in 2D gegangen sind. Da hat der Film so schlechte Kritiken erhalten und ich fand ihn einfach schön. So ist das eben. Ich bin ja auch schon ein bisschen länger dran, z.T. Jahre, was meine Psyche betrifft. Und es sah sehr lange so aus, dass ich es nicht schaffe. Und irgendwie ist letztes Jahr dann der Knoten gerissen. Am Anfang hab ich auch jeden Tag ins Forum geschaut. Das wird mit der Zeit abnehmen. Am Anfang meiner Alkoholabstinenz hab ich noch viel alkoholfreies Bier (0,0) getrunken. Auch das hat sich relativiert. Ich fühle mich viel gesünder. Was hast du für Nebenwirkung vom Nichtrauchen ? Was das Gewicht angeht, hab ich auch zu kämpfen. Aber eher generell Ernährung. Ich esse noch zu viel Fastfood, bestelle gern mal, weil ich keine Lust habe zu kochen usw. Diese Schweinerei muss eine andere werden :riesengrinser: Meine Freunde tun mir auch immer leid, dass sie noch so viel rauchen müssen. Aber das zeigt, dass sich im Denken schon was geändert hat. Rauchen ist nicht schön, es ist kein Verlust nicht zu rauchen. Heute ist ein neuer schöner Tag. Und wir beginnen nicht mit Füße hochlegen, sondern mit Frühstück :riesengrinser: Komm gut durch. LG Confuzius

Hallo, mein Lieber, viel beschäftigt sein ist doch gut, Ablenkung ist alles. Im Gegensatz zu dir bin ich ja erst bei 48 Tagen, also ein klares NEIN! Ich schaue ständig in das Forum ( die App hatte ich nicht!), lese viel, auch in in alten Threads und muss mich manchmal zurückhalten, dass ich nicht jedem oder jeder antworte.. Tatsächlich gehört das Forum für mich zur Suchtverlagerung, allerdings erst an 2. Stelle. An 1. Stelle steht definitiv essen, und das ist wirklich übel! Ich hab mir jetzt noch 1 Woche gegeben, dann wird die Ernährung umgestellt. Das Handy wird mich noch länger begleiten, das ist der letzte Bereich, wo ich mich dann dosiere. Daran ist gerade noch nicht zu denken!! Man merkt, dass du schon weit gekommen und streng mit dir bist.... irgendwann bin ich da auch! Das erste Mal habe ich die Abstinenz genossen im Kino bei Avatar, über 3 Stunden und ich musste nicht raus zwischendurch, das war so cool! Ich hab den Rauchern einen mitleidvollen Blick geschenkt, großzügig, wie ich bin....:riesengrinser: Es fühlt sich meistens nicht an, als würde ich etwas vermissen, eher als hätte ich nie geraucht, sehr merkwürdig...die "Nebenwirkungen" machen mir da eher zu schaffen. Schmacht ist kaum noch da, hoffentlich bleibt es lange so ! Frei fühlt es sich noch nicht an, bin ja auch erst bei einem Viertel von deinem Erfolg, schaun wir mal in 150 Tagen....20 Kilo weniger, Nichtraucher, und irgendeine Reise, bei der man mindestens 5 Stunden nicht rauchen darf.....so ist der Plan :D:D Ich wünsche dir auch einen schönen Abend .....mal Füße hoch legen und nix machen, wie klingt das? :wink: Bis bald, hast Recht, man liest sich! LG von Birgit

Hallo Confuzius, danke der Nachfrage , tanzen hat Spaß gemacht! Hatte Bewegung bitter nötig! Neue Erfahrung, schreibst du....ich denke, da werden wir noch so einige machen. Der frische Zigaretten Geruch draußen stört mich nicht, aber der kalte Rauch im Zimmer verursacht Brechreiz. Ich habe aber schon viele Jahre draußen geraucht, krieg also nichts mit in unserer Wohnung... Ich kann mir schon vorstellen, dass die Lunge oder die Atemwege gereizt waren, man entwöhnt ja seinen Körper sehr schnell vom Nikotin! Und? Findest du es gut, dass der Geruch dir unangenehm geworden ist? Hat schon was vom Nichtraucher, oder???:riesengrinser: Ich denke, wir sind auf dem besten Weg dahin!! Bei dir alles ok sonst? Fehler in der Elektrik schon behoben ? Scheinst entspannt zu sein:wink: LG, Birgit

Hallo Birgit, und wie war der Tanzkurs ? Ich war heute bei einem Kumpel, der mich fragte, ob es mich stört, wenn er und seine Freundin rauchen .... und ich dachte, kein Problem. Später stellte ich doch fest, dass es ein Problem für mich war. Weil die ganze Bude zugequalmt war und ich bin das gar nicht mehr gewohnt. Als ich zu Hause war, brannte mir auch ein bisschen die Lunge. Obwohl es auch Einbildung sein könnte. Ich werde ihm das noch mitteilen, dass wenn wir uns wieder treffen, sie am offenen Fenster oder auf dem Balkon rauchen. Sonst kann ich nicht mehr kommen. Hätte nicht gedacht, dass es für mich mittlerweile doch unangenehm geworden ist. Neue Erfahrung. LG Confuzius

Ja, und die Schnäpse werden mehr, 5 sind die nächsten, Confuzius! In unserem Freundeskreis war es früher üblich, auch mal ein Schnäpschen zu trinken. Wer keins wollte, dem wirde ein Schnapsglas mit Mineralwasser gefüllt. So hatte man weiter das Gefühl, zu der Gemeinschaft zu gehören, ohne genötigt zu sein.....fand ich gut! Find ich immer noch:D Ja , heute nachmittag ist Tanzkurs, mein Mann und ich sind da fleißig! Bewegung mit Musik, das ist meins! :taenzerin: Dir wünsche ich viel Spaß mit deinen Raucher-Freunden, ich freu mich für dich, dass du das Zusammensein mit ihnen genießen kannst ohne Schmacht! LG, Birgit :smileumarmung:

Na, Confusius, dann sind wir ja fast wie Zwillinge...lol... hab auch 2 kleine Ops hinter mir und darf jetzt langsam wieder anfangen mit Bewegung...das erste Mal wieder getanzt.....mit ein paar Kilo mehr hatte mein mann reichlich zu tun....:D Ich finde es nicht schlimm, wenn man es langsam angehen muss: auch langsam kommt man irgendwann an! Also, unser Motto für heute abend: slow motion! In diesem Sinne dir einen entspannten und gefestigten Abend!:smileumarmung: