Verstopfung - wie lange noch?

Hey Ihr Lieben, rohes Sauerkraut habe ich hier in diesem Thema noch nicht gelesen. Und eingeweichte Feigen. Rohes Sauerkraut wirkt bei mir Wunder:roll: Viel Erfolg. Herzlich Andrea

Hallo Anna, bei mir sind es jetzt auch schon 4 Monate mit der Verstopfung. Das ist total ärgerlich aber gehört halt dazu. Ich habe auch immer noch viel Schleim im Rachen und Kribbeln in den Beinen usw... Kam alles nach dem Rauchstopp. Ich denke mir dann immer, wie konnte ich das meinem Körper zumuten. Ich hoffe er erholt sich von den Strapazen und Schäden des Rauchens. Ich nehme auch Flohsamenschalen und versuche ausreichend zu trinken aber bei mir hilft es nur bedingt. Ich denke es braucht Zeit bis der Körper sich einpendelt. Nicht zu Vergessen ist der Faktor Stress und die Angst vor einer ernsten Krankheit, die immer mitschwingt und den Körper und vor allem den Darm verrückt macht. VG Esther

Hallo Ana, wenn dir eine von den Empfehlungen geholfen hat und du Lust hast, kannst du ja mal Rückmeldung geben, ob was hilfreiches dabei war. LG Hensi

Hallo Ana, genau man schafft es. Man muss einfach nur durchhalten. Bei mir ist heute wieder alles ganz normal und vieles ist sogar viel besser als vorher :) also bleib auf jeden Fall dran. Es lohnt sich sehr! Liebe Grüße

wow Leute ganz ganz vielen lieben Dank!! ich werde die Tipps ausprobieren, sind einige Sachen dabei, die ich noch nicht kannte! Und 6 Monate - uff. aber kann man aushalten, mit den richtigen Mittelchen. Und du hast es auch geschafft. ist es denn mittlerweile gar kein Thema mehr? Liebe Grüße :flower:

Hallo Ana in der Babyabteilung gibts reinen Kürbis zum kaufen.... weil mein kater auch immer Verstopfung hat gebe ich ihm ins Futter paar Löffel davon und das wirkt wunder..... hilft auch beim Menschen.... Kannst ja mal probieren.... einfach paar löffel voll am Tag probieren.....3-4 Tage am stück dann müsst dein "ZIEL" erreichen LG die daufi:riesengrinser:

Hallo Ana, bei Verstopfung die länger anhält hilft auf jeden Fall ganz viel Bewegung. Bei mir hat es ca. 3 Wochen gedauert, bis sich der Stuhlgang normalisiert hat. Ich bin nun sehr lange rauchfrei und habe mir von Anfang an jeden Tag einen Apfel und eine (zurechtgeschnittene) Apfelsine mit zur Arbeit genommen - das wirkt Wunder und ist zudem noch super gesund. Ich wünsche Dir viel Durchhaltevermögen.....:balloons: VG, Sabine

Hallo Ana, ich hatte mir im Laufe der Zeit immer mal wieder aufgeschrieben, was ich in den Foren zu dem Thema so gelesen habe. Ich schreib´ es einfach mal runter: - Mariendistel-Kapseln - Flohsamenschalen (wie Anja es schon erwähnt hat), 1 bis max. 3 TL am Tag und zusätzlich 1-2 Gläser Wasser dazu trinken - Kitjimea 3 x Tag und zusätzlich Probiotika in Kapselform - 1 TL Kümmelsamen leicht zerdrückt vor dem Essen mit 1 Glas Wasser runterspülen - Bitterstoffe-Tropfen - allgemein wichtig: 2-3 Liter Wasser pro Tag - getrocknetes Obst - 1 EL geschrotete Leinsamen in Joghurt - Akazienfasern in Joghurt Vielleicht ist ja was für dich dabei 8) LG Hensi

Hallo Ana, bei mir hat es leider viel länger gedauert. Ca. ein halbes Jahr :| genau so lang wie die Schlafsörungen. Mir haben Flohsamenschalen geholfen. Liebe Grüße :)

Hi Leute :) morgen bin ich seit 5 Wochen rauchfrei. Wann kann ich wieder normal aufs Klo? Im Internet steht überall 2-4 Wochen. Wer hat ähnliche Erfahrungen gemacht? Wie lange hat es bei euch gedauert bis das kein Problem mehr war? Liebe Grüße :balloonmix: