Hallo Barbara, Herzlichen Dank, ich freue mich sehr, dass du heute an mich gedacht hast. Ich freue mich immer wenn ich von irgendwem aus dem Forum eine Nachricht bekomme, das motiviert mich sehr. Mein Mann und ich sind ganz spontan für ein paar Tage zum Wandern in die Berge gefahren. Hier bin so froh nicht rauchen zu müssen. Beim Wandern merke ich wie ich wesentlich besser Luft bekomme. Das bestätigt mich nochmals, dass es sich gelohnt hat und es gibt mir den nötigen Ansporn weiter durchzuhalten. Du kommst krank aus dem Urlaub, das ist natürlich gar nicht schön. Ich wünsche Dir gute Besserung. Es sind grade enorm viele Menschen krank, da ist es kein Wunder, dass man sich ansteckt. Hoffentlich konntest du deinen Urlaub trotzdem genießen und dich in deiner Kreativität austoben. Du schreibst, der letzte Monat bis zur 100 hat sich enorm gezogen. Da bin ich gespannt, wie sich das bei mir verhält. In den nächsten Wochen habe ich einige Pläne. Von daher müsste die Zeit recht zügig vergehen. Ich werde sehen..... Barbara, ich wünsche dir weiterhin alles Gute für deine Rauchfreiheit. :quartfoil: Wir hören voneinander. Liebe Grüße Sabine

Ihr Lieben, aus den gleichen Gründen wie gestern hier noch einmal mein Sammel-Dankeschön an alle die mir heute gratuliert haben. Vielen Dank für eure lieben Worte, ich habe mich sehr gefreut. Ein wenig gefeiert habe ich auch, allerdings aus einem anderen Anlass und unter lauter Nicht- oder Nichtmehrrauchern. Das hat meiner Freude im Stillen aber keinen Abbruch getan. @Michael, du bist ja auch bald und schneller als du denkst bei der 100, ich drücke die Daumen, dass du ein leichte Zeit hast bis dahin @ Klaus, wie schön dass du mir gratulierst, du hast mir sehr geholfen, weil du mir einmal geschrieben hast, ich solle Vertrauen haben. Ich habe mir das zu Herzen genommen und es hat mir über manche Klippe hinweg geholfen. Deine Musik-Vorschläge hör ich auch öfters, mir war gar nicht bewusst, dass man da mitmachen kann, jetzt habe ich aber mal auf älteste Nachricht gedrückt und gesehen, dass das am Anfang anders war. @ Uta, ganz lieben Dank für deine vielen guten Wünsche, demnächst schau ich mal bei dir im Wohnzimmer vorbei. @Sarah, Asche auf mein Haupt, ich glaube ich habe vergessen dir zum Einjährigen zu gratulieren, bitte sieh es mir nach, wahrscheinlich hatte ich einen schlechten Tag, sei lieb :smileumarmung:, wenn du magst. @ Sabine, viele liebe Grüße und Glückwunsch zu 60 Tagen rauchfrei :lol::D:roll::lol:

Liebe Barbara, ganz herzliche Glückwünsche zu 100 Tagen Rauchfreiheit. :balloonmix: Was für eine mega tolle Leistung. Du kannst unheimlich stolz auf dich sein. :champballoongif Liebe Grüße Sarah :smileumarmung:

Hallo Barbara, du hast [SIZE=2]100[/SIZE]rauchfreie Tage gemeistert, ab jetzt geht es 3-stellig weiter :heart:-liche Gratulation dazu. Damit willkommen in der [SIZE=2]Keksdose[/SIZE]: kaffeedonout::kaffeedonout: Hast du den rauchfrei-Kalender weiter benutzt? dann hast du ihn jetzt abgearbeitet, tolle Leistung, prima gemacht. Respekt, daß du die erste schwere Zeit im 2. Anlauf ganz allein geschafft hast.:bang: Wie geht es dir denn zur Zeit stimmungsmäßig? Was macht die Suchtstimme? Weiterhin alles Gute, :quartfoil: Schritt für Schritt, :penguin::penguin: Tag für Tag Liebe Grüße Uta

[SIZE=2]100 Tage[/SIZE] :sun: [b]Das ist ein Grund zum Feiern [/b] Auch mal einen Moment innehalten und sich darüber freuen. 100 Tage nicht geraucht, da passiert einiges im Körper und im Denken. Das neue Leben ohne Sucht hat begonnen. :quartfoil: Ich gratuliere dir von Herzen. Gruß Klaus

Und heute riesengroßen Respekt und Gratulation zu 100 !!!! Tage liebe Barbara- super Leistung mach weiter so - ich lauf dir hinterher und werde es auch vollmotiviert dorthin schaffen- lg Michaela :balloonmix::balloonmix::balloonmix::balloonmix: [quote=678806]Hallo ihr lieben Gratulanten Sabine und Michaela, der Einfachheit halber und weil ich zurzeit alles auf dem Mobiltelefon tippe, antworte ich hier. Ganz lieben Dank, dass ihr an mich gedacht habt :lol: Tag 100 ist auch schon fast geschafft, ich kann es selbst kaum glauben. Ich hoffe ihr seid auch in einigermaßen ruhigem Fahrwasser. Jedenfalls geht es gut voran. In der nächsten Woche bin ich auch noch unterwegs und danach melde ich mich noch mal ausführlicher. Also wir gehen gemeinsam weiter auf unserem Nichtmehrrauchet-Weg :gefsmilie: Ganz liebe Grüße Barbara [/quote]

Hallo ihr lieben Gratulanten Sabine und Michaela, der Einfachheit halber und weil ich zurzeit alles auf dem Mobiltelefon tippe, antworte ich hier. Ganz lieben Dank, dass ihr an mich gedacht habt :lol: Tag 100 ist auch schon fast geschafft, ich kann es selbst kaum glauben. Ich hoffe ihr seid auch in einigermaßen ruhigem Fahrwasser. Jedenfalls geht es gut voran. In der nächsten Woche bin ich auch noch unterwegs und danach melde ich mich noch mal ausführlicher. Also wir gehen gemeinsam weiter auf unserem Nichtmehrrauchet-Weg :gefsmilie: Ganz liebe Grüße Barbara

Hallo Barbara- ja super- die 99 Tage heute geschafft- ich freu mich für dich- mach weiter so - du kannst so stolz auf dich sein - morgen dann 3stellig - das hört sich so mega gut an :ladybug::rose::sun:

Hallo Barbara, Du bist bei der letzten zweistelligen Schnapszahl angekommen. [SIZE=2]99[/SIZE] rauchfreie Tage, das ist einfach phantastisch. :fireworksblue: Und ab morgen bist du dreistellig!!!! :heart: lichen Glückwunsch Und weiterhin einen schönen Urlaub :sun: Gruß Sabine

Hallo Barbara. Wie schön, dass du an meine Schnapszahl gedacht hast Dankeschön dafür :heart: Viel Spaß bei deinem Kreativ-Urlaub. Dabei entstehen bestimmt tolle Sachen, die zudem für ausreichend Ablenkung sorgen. Ich hab schon mehrere Schnittmuster rausgesucht, mir fehlt nur noch der passende Stoff. Im November ist bei uns in der Nähe ein Stoffmarkt, da werde ich hinfahren und mich eindecken. Die grünen Tomaten hab ich in eine Schachtel gepackt und abgedeckt. Sie sollen so wohl nachreifen. Ich lasse mich überraschen..... Du bist kurz vor den 100 Tagen, das ist einfach phantastisch :riesengrinser: Danach soll es deutlich einfacher werden. Dafür drücke ich ganz feste die Daumen :quartfoil: Liebe Grüße Sabine

Huhu Barbara. Ich freue mich so sehr, dass ich es bis auf die Blumenwiese geschafft habe :riesengrinser: Und ich bin sicher es weiter zu schaffen :gefsmilie: Toll, dass wir uns hier gegenseitig begleiten, unterstützen und Mut machen. Das ist so wertvoll :heart: Du hast noch eine gute Woche bis zu den 100 Tagen.....super ist das. Ich wünsche Dir einen schönen Feiertag morgen Sabine

Barbara, Das freut mich sehr, dass du diesen Tag so schön verbracht hast. Ja, auf so ein paar dunkle Tage, wie du sie beschreibst, habe ich mich schon eingestellt. Dafür hab ich mir einiges besorgt. Ich nähe ganz gerne und habe mich mit Stoff und einigen Projekten eingedeckt. Damit kann ich mich gut ablenken. Und über ein fertig gewordenes Nähstück freue ich mich dann auch. Genauso habe ich wieder angefangen Socken zu stricken. Wenn man diese ganzen Raucherpausen nicht mehr braucht, hat man plötzlich sehr viel Zeit, die gefüllt werden will. Ja, diese Unruhe.....sie ist nicht schön aber ich kann damit umgehen. Du bist nicht mehr weit von den 100 Tagen entfernt. Wenn du dieses Etappenziel erreicht hast, solltest du das Schlimmste geschafft haben. Das wünsche ich dir wenigstens sehr. Starte gut in die neue Woche Sabine