hallo meine Lieben, nachdem mein Thema im Forum "ich werde aufhören" nicht mehr passt,bin ich nun hier gelandet. Ich habe aufgehört. Nach insgesamt 11 Jahren Nikotinmissbrauch bin ich seit Montag Zigarettenfrei,Nikotinfrei noch nicht so ganz. Am Montag waren es 3 Kaugummis,Dienstag1 und gestern 1. Am schwersten fällt es mir abends auf meine Zigarette im Garten zu verzichten,weil ich eigentlich gerne alleine rauche und nicht so sehr der Gesellschaftsraucher bin. Aber ich denke mir ich bin jetzt 50 Jahre und davon habe ich 39 nicht geraucht.Ich habe gute und auch sehr schlimme Zeiten erlebt mit und ohne Zigarette also hängt mein Wohlbefinden nicht vom rauchen ab,im Gegenteil. Ich sehe ja schliesslich täglich auf meiner Station die Menschen an Lungenkrebs erkranken und sterben und davon nicht wenige in meinem Alter. ES REICHT: NIE WIEDER:sun-2: