Einfach unausstehlich ICH: Nichtraucher

[size=2][color=purple][b] :riesengrinser: 66 Tage sind auch ein guter Grund zu :taenzerin:[/b][/color][/size] Mach weiter so :fireworks: wir folgen Dir unauffällig :P:P L.G Moma

Hallo Skori, Mal schnell hier rein schauen, wie es dir geht??? Hoffe doch gut und das du mittlerweile dein Kostüm ausgewählt hast!! LG Julia

Skori alles gute zum 60ten rauchfreien Tag toll weiter so:congratchamp:

[b][color=purple]Juhuuuuuu liebe Skori, [/color] [color=red][size=2]60 Tage[/size][/color] sind geschafft!!!!!!!! :fireworks::fireworksblue: [color=blue]Freu dich - heute gibt es Party!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [/color] :gitarre::gitarre::gitarre: :taenzerin::taenzerin::taenzerin::gitarre::gitarre::gitarre: :birthdaycake::birthdaycake: :champballoongift::champballoongift::champballoongift: [color=blue]Geh weiter deinen Weg, du schaffst das. Auf in Richtung 100 - die kommen jetzt ganz schnell!!! GLG Julia:rose:[/color][/b]

skori..... können wir machen.... aber ich habe seit 43 schlafstörungen und ich ziehe den rauchstop pfeilgrade durch...wo andre schon löngst aufgegeben hätten.... und wenn mensch nicht schlafen kann ist auch die hölle mein Engagement liegte darin wenn ich was zur abhilfe zur info bekam weiter zu geben weil manch mal ist man echt rat / hilflos lg daufi

und nun zu deiner : Die Kernfrage ist doch eher: Was hilft mit, wenn ich aufhöre in welcher Phase.. sind "wir " hier im "Forum" der Liebe Gott oder DR. weil ja hier nix gesagt werden darf deiner meinung nach musst dich an die " 2" oben genannten wenden lg daufi....

[quote="skori"] Nabend Zusammen, ich möchte eigentlich nicht das irgendwelche Produkte sei es aus dem Bereich der Naturheilkunde oder Produkte mit Industriebezug in diesem öffentlich wie zb in diesem Thread disktuiert bzw. latent angpriesen werden. Mir ist schon aufgefallen das du liebe Daphe - und ja ich spreche dich bewusst öffentlich hier an - immer wieder die heiße 7 propagierst. Stehst du beim Monopolisten auf der PayRoll?Und postest Du auch immer Copy und Pace bestimmte Aussagen? Ich kenne die Heiße 7 auch - Danke. Und habe schon an anderer Stelle was dazu geschrieben bzw. ähnliches geschrieben. Sorry für die Reaktion, aber manchmal liest man auch. Die Kernfrage ist doch eher: Was hilft mit, wenn ich aufhöre in welcher Phase... Nun, freue mich auch die Comments/Antworten: Hier darf man ja auch kritsch sein. Und ich habe nicht nach einer Medikalisierung des Rauchentzuges gefragt. Was ürbringens das medizionsoziologische Dilemma beschreinbt, warum antirauchermedikamente zwar verschreibungspflichtig aber nicht erstattungsfähig ist. Sondern nach alternativen. Wie lenkt ich euch ab. LT fährt Fahrrad Silvia Rückenschule Mabelle weiss grad nicht Angelika kocht - und wie - ich koche immer mal wieder nach ...und ihr deren namen ich gerade nicht im kopf hab. Mir geht es einfach nur mies seit ein paar Tagen und ich will nicht irgendwelche erwärmten Zahlen zu mir nehmen LG skori PS Ein Thread zu Medikamenten und Nährungsergäzungsmitteln vor/während/nach oder ganz ohne Rauchen wär doch ganz hilfreich, oder? [/quote] 1. heisse ich daufi.... 2. brauchst dann nicht so falsch hier sein .... 3.dann ein e PN schreiben und fragen ob ich was andres habe z.B. bachblüten 4. denke wir sind hier erwachsen und können alle lesen und über goggle selbst infomieren 5. werden hier nur tips und anregungen gegeben ... 6. wenn s dir nicht passt dann lasse einfach ein beitrag zulesen ( hirni) lg daufi nicht daphe :riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser:

Hallo. Du bist ja quasi schon bei 2 Monaten rauchfrei - das ist doch schon ein ganzes Stückchen weiter als noch vor 2 Monaten. Deine Ablenkungen aus den ersten Tagen -funktionieren die nicht mehr? (wandern, frische Luft usw.) Eventuell ist ja auch ein Mix aus Sport und Entspannung gut für Dich. Beispielsweise Yoga oder Thai Chi, wovon es bei YT genug Mitmach-Vids gibt. Mir persönlich hilft es einfach viel Zeit mit meinem Kind zu verbringen und wenn er dann mal schläft, und ich paar Minuten für mich habe, schaue ich gerne mal einen schönen Film oder Daddel eine Runde am PC. Wäre das nicht auch ein guter Zeitpunkt um ein neues Buch zu lesen? Bald wird es wieder schön draußen, da lohnt sich der Spaziergang wieder oder der Besuch im Garten. Ich freue mich schon wieder auf das Grillen. :oops: Auch wenn ich Dir wenig zu langzeitlichen Entzug helfen kann, so bin ich mir sicher Du bleibst stur auf deinem Weg.8)

Hi Skori, das Heiße 7 Rezept, das Daufi da so unbekümmert anpreist, ist von mir und ist und bleibt ein Medikament, das verantwortungsvoll eingenommen werden sollte. Also erstmal schlau machen, dann einnehmen. Was aber wirklich guttun könnte, ist 'ne schöne Entspannungs CD nach Wahl, egal ob Autogenes Training, Jakobsen, Atementspannung.....da gibt es sehr viel. Viele Krankenkassen haben solche CDs für ihre Mitglieder kostenlos im Programm. Süße Träume und entspannte Tage wünscht Conbria

Ich muss auch noch für Samstag die Kartons durchsuchen...... was ich wohl anziehen werde :roll: Kommt bestimmt wieder wie immer das gleiche bei raus. Wahrscheinlich etwas aus der Märchenwelt - oder Filmfigur. Mal sehen. minions wäre ja auch noch etwas!!! für die Hexe hilft auch ein warmes Bad!!:wink: Gute Nacht :D

Hey Skori, Schreinen, toben, stampfen, Sachen an die Wand werfen (Vorsicht mit zerbrechlichen Sachen), oder in ein Kissen boxen. Lass deinen Frust raus - evt. auch bei y...t.... ein paar Filme aus der Kindheit schauen. die sind beruhigend und meist lustig. LG Juli

am bestens abends [Bitte keine Produktnamen posten! Danke. Ihr Team von rauchfrei-info.de] salbe hilft vlt schneller im monent gegen hexe ;-) oder wärmflasche tut auch gut