Guten Morgen Adele, klar:keinen Schritt zurück.Ich finde,nach so einer Zeit hat man schon einiges geschafft. Lieber Pfefferminz oder ein leckeres Möhrchen??????

[quote="Pauline68"] .........sei stolz auf dich und immer weiter nach vorne schauen....... [/quote] DANKE! Ja - Kein Schritt zurück! Ich stapf Dir hinterher und Du hast demnächst ja auch eine ganz schöne Zahl ..... Ich wünsche Dir weiterhin gute Zeiten! :-)

[quote="Helly"] :penguin::penguin: .... lass uns gemeinsam weitergehen. [/quote] DANKE! Und: Ja - bitte! : :penguin::penguin:

[quote="lilith88"] .... Gratulation zu 14 rauchfreien Tagen .... [/quote] DANKE! Und ja - auch meine trüben Augen können es kaum glauben! Es war kein kurzer Traum ..... Und: Wir tippeln weiter im gesunden Programm! Liebe Grüße! :gesundesobstgemuese:

[quote="Schäfchen777"] Hier muß gefeiert werden! [/quote] Thank You for this Music! :-) DANKE! Darauf einen ganz guten "Lady Gray"-Tee! + :tanzendepinguine:

Ich natürlich au:penguin::penguin:ch.Super gemacht und lass uns gemeinsam weitergehen.

Liebe Adele:D auch von mir eine :heart:liche Gratulation zu 14 rauchfreien Tagen:balloons: liebe Grüße v. Lilith

diese Kraft brauche ich momentan wirklich! aber du schreibst ganz richtig, dass dieser Qualm nicht weiterhilft! auch wenn man bei Problemen anders denkt! du kommst bei mir sehr stark rüber! wir schaffen es! Wünsche dir einen weiteren rauchfreien Tag!

[quote="Helly"] ... Wlilst du über deine gestrigen Ereignisse reden? ....... und nie den Humor verloren. [/quote] Ja, liebe Helly, jetzt will ich, wenn auch nur kurz. Den wichtigen Humor müssen wir beide unbedingt behalten! (Ich weiss sehr gut was ich hiermit meine - und Du sicher auch) Also: ich bin rauchfrei geblieben - ohne alle Tricks - und es war und ist immernoch richtig hart. Kann nur hoffen, dass auch bei mir nach ca. 21 Tagen endlich alles leichter wird. Fühle mich so wie in einer heftigen Krankheitsphase - aber eins ist längst klar: das einzige, was überhaupt nicht helfen könnte - stinkt und qualmt. Das geht gar nicht! Dann lieber Abwarten und ganz viel köstlichen Tee trinken und hier etwas posten! Ich wünsch Dir ganz viel Kraft! Adele

Guten Morgen, schön, dass du auch mit so viel Energie an das Werk gehst. Wlilst du über deine gestrigen Ereignisse reden? Bei mir ist auch so viel los. und nie den Humor verloren. Angenehmen Tag dir!

[quote="Lausisen"] .... wundern, daß Du rauchfrei geblieben bist..... Manfred [/quote] Lieber Manfred - genau das will ich haben! Also: wenn ich das noch erleben darf; also dann .... (bin noch unter 100 Jahren) Und ich wünsche es allen, die hier lesen!!!!! Nun: mit Freude unter die Decke - morgen ist Arbeitstag + gaaaanz viel geschafft. #gähngähngähn

[quote="Helly"] ..... Dear - Helly ...... [quote] [color=black][color=black]Meine Güte - Du hast die wichtigen 3 Wochen geschafft! Ist das SUPER! Eine neue Phase beginnt für Dich - und bitte: [b]FREU Dich + Be CAREFULL![/b] Don´t forget it!![/color]