Liebe Helly - alles im [b]pfefferminzgrünen[/b][color=][/color] Bereich? Mein Tag war heute auch gar nicht einfach - wieder ganz anders + eine echte neue Herausforderung. Aber: das Wichtige hat geklappt! Und ich finde: manches wird schon etwas leichter! Und glaub mir: was wir uns hier zum Lachen suchen, das haben wir wirklich verdient! Und dazu: es hilft! Richtig? Schlaf ganz gut! :-)

Danke,das ist lieb von dir.Und dir wünsche ich von ganzem Herzen, dass du diesen Spagat schaffst,aber nicht auf Kosten deines psychischen und physischen Wohlbefindens.

Deine gute Luft ist in NRW angekommen....wir bleiben dran und eifern den alten Hasen hier nach!

Lieber Lausisen / Manfred , besten Dank für Deinen lieben Glückwunsch aus Essen - von einem der es wissen muss. Ich bewundere Deine Nullen ..... !!! Anbei etwas frische ganz saubere Herbstluft aus Saxony-Anhalt, zart zugefächelt: :butterfly:

Liebe Helly - Danke + JA ... lass uns anstossen: Prösterchen auf die schöenen Nullen! Das war ein volles Toooor! :fussball: Und wir bleiben ganz ganz wachsam!

Liebe Adelelistig, [color=green][size=2]Herzliche Glückwünsche für 10 Tage rauchfrei ![/size][/color] :award: Immer schön weiter ohne Rauch ; Schritt für Schritt und Tag für Tag.:oops: Du wirst Dich nach 100 Tagen und mehr wundern, daß Du rauchfrei geblieben bist.:wink: Liebe rauchfreie sonnige :sun-2:Grüße aus Essen Manfred

Gratuliere,du bist zweistellig!!!!! Und strahlst so viel postive Energie aus!!! Ich meine mit Versuchung; wenn Kollegen rauchen gehen....zu Hause habe ich das nicht. Lass uns auf unserer "Nullen" anstoßen!:champagne::congratchamp::fireworks::heart:

[quote="rauchfrei-lotse-meikel"] Liebe Helly, liebe Adele, Ihr Zwei seid so tapfer, motiviert, stark, zielstrebig, daß ich meinen Hut ziehen möchte. Die rauchfreie Zeit, in der ich mich befinde, ist vergleichsweise ein Kinderspiel, als diese Phase, in der ihr euch bewegt. Gerade die ersten ca. 3 Wochen können einen schon manches mal hart anpacken. Bitte haltet euch die Gründe, weshalb ihr diesen Weg in die Un-Abhängigkeit, in die Selbst-Bestimmung gewählt habt, immer vor Augen...auch wenn es machmal zwickt und zwackt. Das wird besser, ganz fest versprochen! Ganz liebe Grüße an Euch Meikel P.S.: Heute ab 20:00 Uhr ist Treffen im chatroom. Wenn ihr Zeit&Lust habt...ich bin auch dabei :-? [/quote] Danke, lieber Meikel, mehr schaff ich heute nach heftiger Arbeit und Entzug nicht mehr als mich herzlich zu bedanken ...... Es läuft grad relativ gut ..... Wenn ich es brauchen sollte - dann wünsche ich mir einen von Euch wissenden Lotsen! Und Euch allen: weiterhin alles Gute! Mein neuer Thread ist jetzt: "Weil ich es will!"

[quote="rauchfrei-lotsin-signe"] Hallo adelelistig, die[b] [color=blue]10[/color][/b] rückt in greifbare Nähe. Dann bist Du zweistellig! Du kannst mal vorsichtig an morgen denken. Anfangs zieht sich die Zeit so sehr, in jeder Hinsicht. So war es bei mir. Mit Deiner guten Vorbereitung und Deiner Motivation hast Du echte Chancen, dass Dein Rauchstopp gelingt. Weiter so und liebe Grüße Signe [/quote] DANKE, liebe Singe! An eine, die weiss wie schwer es ist! Habe alles mit Dankbarkeit gelesen. Und: Es läuft grad relativ gut weiter ..... Wenn ich es brauchen sollte - dann wünsche ich mir einen von Euch wissenden Lotsen! Und Euch allen: weiterhin alles Gute! Mein neuer Thread ist jetzt: "Weil ich es will!"

[quote="Helly"] ....auch wenn die Versuchung manchmal groß ist..... [/quote] Welche Versuchung ist seit einigen Tagen für uns größer? Was meinst Du? Für mich ist es die (völlig geile) Versuchung: Es NICHT zu tun! UND DABEI ZU BLEIBEN! Und zu beobachten: was passiert jetzt genau - auf längere Dauer? Wir "spielen" hier mit ganz hohem Einsatz. Und es könnte passieren, dass wir immer mehr zu den Gewinnern zählen. Das wäre doch super! :-) Also: ich bin morgen wieder mit dabei + starte heut meinen neuen Thread; der da heisst: "Ja, ich will!" Schlaf gut, liebe Hellt - und geniess die saubere Herbst-Nacht-Luft! :zzz:

danke, jede Aufmunterung tut gut!!!!!!

Liebe Helly, liebe Adele, Ihr Zwei seid so tapfer, motiviert, stark, zielstrebig, daß ich meinen Hut ziehen möchte. Die rauchfreie Zeit, in der ich mich befinde, ist vergleichsweise ein Kinderspiel, als diese Phase, in der ihr euch bewegt. Gerade die ersten ca. 3 Wochen können einen schon manches mal hart anpacken. Bitte haltet euch die Gründe, weshalb ihr diesen Weg in die Un-Abhängigkeit, in die Selbst-Bestimmung gewählt habt, immer vor Augen...auch wenn es machmal zwickt und zwackt. Das wird besser, ganz fest versprochen! Ganz liebe Grüße an Euch Meikel P.S.: Heute ab 20:00 Uhr ist Treffen im chatroom. Wenn ihr Zeit&Lust habt...ich bin auch dabei :-?